四国當地玩樂 2頁

• 5歲～100歲
• 2〜3小時
• 09:00 / 12:30

騎皮艇，它顯示了豐富的外觀為什麼不溶解於清流四萬十的曠野。下面是兩個用皮艇的過程。 ※狗的乘客也可以♪請在預訂的時間進行磋商。

• 寵物一同
• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 5歲～100歲
• 2〜3小時

露营地就在附近，SUP皮艇比如活动SUP将在Ebisuhama举行浮潜这是一个计划！

• 雨天OK

• 4歲～80歲
• 2〜3小時
• 09:00 / 13:00

您想在四萬十川水流較低的地方體驗SUP衝浪板，在河上漂浮劃槳，在河上漂浮體驗SUP的魅力嗎？ ◎玩法無限：Swish、swiss、purr、japon！ ！可以去潛水點享受潛水，站在河裡看看，如果有SUP的話可以在四萬十河裡玩得很開心上午9:00-11:30下午。學習水上救援資格Rescue 3和救生資格外，還將有一位具有船舶操作、急救、流水練習和應用經驗的導遊陪同，和旅遊經歷。 ◎新設施將使其更加舒適 2024年3月 NATURAL GROOVE位於三島露營地的場地內，並與露營地相連。旅遊參加者可以使用露營地的淋浴間和衛生間。露營地將於2024年春季重新開放，配備新的設施和更舒適的體驗。

• 接機服務
• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～100歲
• 1小時內

計劃使用手搖陶輪用 800 克粘土製作“大谷燒”。工作人員完成剃須以及火。從 8 種顏色中選擇成品顏色。大約需要一個半到兩個月的時間完成（可能會因窯的時間而略有不同）。 * 如果你來店裡免費。在郵寄的情況下，將收取運費（包括包裝費）。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 13歲～80歲
• 2〜3小時
• 17:30

這裡是常盤株式會社。廚師在你面前烹調的新鮮魚非常精緻！細膩的刀法處理也是一大亮點。壽司，日本的靈魂食物，新鮮到入口即化。 （包括10塊壽司和碗） 在被註冊為國家有形文化財產的“舊樫野家住宅”享用特別的壽司午餐是一種非凡的體驗。夏季，您可以從黃昏到夜晚在充滿氛圍的花園裡欣賞煙火！

• 雨天OK
• 室內活動
• 10人以上團體・多人OK

• 16歲～50歲
• 1〜2小時

我們提供使用電動滑板的自助遊，讓您充分享受室戶市豐富的自然、歷史、文化和美食。電動滑板不需要像自行車那樣踩踏板，因此對於體力有限的人來說是一個很好的交通工具！遊客將搭乘電動滑板車遊覽禦倉堂、室戶廢棄學校水族館等室戶市的著名景點。有些景點設有招牌，您可以使用二維碼觀看視頻，視頻中當地人會介紹您光是參觀可能不會注意到的景點，直觀地傳達該地區的魅力。

• 雨天OK

• 0歲～100歲
• 2〜3小時
• 17:30 / 18:00 / 18:30 / 19:00

【全城訂製體驗館】香川縣善通寺市是日本全民皆知的日本佛教偉人弘法大師空海的誕生地。出生於 1,250 年前的空海，在故鄉四國的壯麗自然環境中修行，獲得了啟蒙。即使在他去世 1200 多年後的今天，仍有許多崇拜空海的信徒從世界各地趕來追隨他留下的朝聖之路。在善通寺市與空海有關的五座寺廟，體驗內容讓您面對自己，磨練五種感官，主題為曼荼羅寺-觸覺、出釋迦寺-視覺、甲山寺-聽覺、善通寺-味覺、金倉寺-嗅覺、可用。在市區，當地居民招待香客的「娛樂」文化已經紮根，我們提供享受當地傳統工藝品和當地美食等體驗。善通寺市，自然與信仰近在咫尺，可以一睹樸實無華的生活方式，是名副其實的體驗博物館！何不體驗道地的日本，同時體驗自古以來人們珍視的文化呢？ 【關於當地美食體驗】旅行的樂趣之一就是了解某個地方特有的飲食文化。何不享受只有在這裡才能體驗到的有限時光，與廚師和當地人互動，感受融入當地社區的感覺，品嚐千載難逢的時令菜餚呢？ 〇日本料理 已被登記為世界非物質文化遺產的日本料理，具有多種面貌，包括新鮮細膩的烹飪方法、被譽為極佳健康食品的營養均衡、以及表現季節和事件的藝術性。文化的代表而風靡世界。其中，懷石料理是世界上罕見的精緻美麗的美食，濃縮了日本料理的精髓，並將其昇華為藝術的水平。依季節和慶祝活動訂製的菜餚以單盤、單碗形式提供，堪稱全套日式套餐。在從明治時代起就深受當地人喜愛的老字號餐廳，一邊聽著美食的解說和示範，一邊享用美食。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 0歲～100歲
• 2〜3小時

【全城訂製體驗館】香川縣善通寺市是日本全民皆知的日本佛教偉人弘法大師空海的誕生地。出生於 1,250 年前的空海，在故鄉四國的壯麗自然環境中修行，獲得了啟蒙。即使在他去世 1200 多年後的今天，仍有許多崇拜空海的信徒從世界各地趕來追隨他留下的朝聖之路。在善通寺市與空海有關的五座寺廟，體驗內容讓您面對自己，磨練五種感官，主題為曼荼羅寺-觸覺、出釋迦寺-視覺、甲山寺-聽覺、善通寺-味覺、金倉寺-嗅覺、可用。在市區，當地居民招待香客的「娛樂」文化已經紮根，我們提供享受當地傳統工藝品和當地美食等體驗。善通寺市，自然與信仰近在咫尺，可以一睹樸實無華的生活方式，是名副其實的體驗博物館！何不體驗道地的日本，同時體驗自古以來人們珍視的文化呢？ 【關於當地美食體驗】旅行的樂趣之一就是了解當地特有的飲食文化。何不享受只有在這裡才能體驗到的有限時光，與廚師和當地人互動，感受融入當地社區的感覺，品嚐千載難逢的時令菜餚呢？ 〇京都風味懷石割烹 我們提供結合了準備工作、餐具和時令食材的套餐，體現了自古以來發展起來的日本飲食文化之美。主廚親自招待客人，他因對改善傳統飲食文化的貢獻而獲得了總督獎，並提供採用新創意和經典技術的菜餚。尊重食材，日本料理的精緻，味道的深度。沒有它們，就無法創造出「菜を里」的味道。日本料理的味道，需要花費時間和精力，具有獨特的深味和香氣，以及豐富的舌尖餘韻。享受千載難逢的時令美食，不僅磨練你的眼睛和舌頭，還磨練你的五種感官，同時沉迷於以有趣的創意和磨練的技術創造出的精美菜餚。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 0歲～100歲
• 2〜3小時
• 11:30 / 17:30 / 18:00 / 18:30 / 19:00

【全城訂製體驗館】香川縣善通寺市是日本全民皆知的日本佛教偉人弘法大師空海的誕生地。出生於 1,250 年前的空海，在故鄉四國的壯麗自然環境中修行，獲得了啟蒙。即使在他去世 1200 多年後的今天，仍有許多崇拜空海的信徒從世界各地趕來追隨他留下的朝聖之路。在善通寺市與空海有關的五座寺廟，體驗內容讓您面對自己，磨練五種感官，主題為曼荼羅寺-觸覺、出釋迦寺-視覺、甲山寺-聽覺、善通寺-味覺、金倉寺-嗅覺、可用。在市區，當地居民招待香客的「娛樂」文化已經紮根，我們提供享受當地傳統工藝品和當地美食等體驗。善通寺市，自然與信仰近在咫尺，可以一睹樸實無華的生活方式，是名副其實的體驗博物館！何不體驗道地的日本，同時體驗自古以來人們珍視的文化呢？ 【關於當地美食體驗】旅行的樂趣之一就是了解當地特有的飲食文化。何不享受只有在這裡才能體驗的有限時光，與廚師和當地人互動，感受融入當地社區的感覺，品嚐千載難逢的時令菜餚呢？ 〇Le Paysan（Le Paysan）我們提供融合了廚師的手藝和創意的正宗法國美食。時令蔬菜的自然鮮美、發酵帶來的濃鬱風味、法式料理的優雅，三位一體，是只有此時此刻才能享受的特殊味道。既對身體溫和又美觀的原創料理，讓您充分感受到精心儲存的食材的能量。請盡情享受東方素食主義者意想不到的美味佳餚以及與廚師的愉快交談。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 12歲～100歲
• 2〜3小時
• 14:00

【全城訂製體驗館】香川縣善通寺市是日本全民皆知的日本佛教偉人弘法大師空海的誕生地。出生於 1,250 年前的空海，在故鄉四國的壯麗自然環境中修行，獲得了啟蒙。即使在他活躍1200多年後的今天，仍有許多仰慕空海的信徒從世界各地趕來追隨他留下的朝聖之路。善通寺市內與空海相關的五座寺廟，主題為曼荼羅寺-觸覺、出釋迦寺-視覺、甲山寺-聽覺、善通寺-味覺、金倉寺-嗅覺、可用。在市區，當地居民招待香客的「娛樂」文化已經紮根，我們提供享受當地傳統工藝品和當地美食等體驗。善通寺市，自然與信仰近在咫尺，可以一睹樸實無華的生活方式，是名副其實的體驗博物館！何不體驗道地的日本，同時體驗自古以來人們珍視的文化呢？ 〇了解日本文化和傳統美食/精進料理 - Le Paysan持續追求獨一無二的“精進法式”，將素食、素食料理、東方素食主義的理念昇華為法式料理。廚師將為您詳細講解日本引以為傲的飲食文化之一精進料理的基礎知識，然後您可以體驗如何使用時令蔬菜在家製作精進料理。請享受這個獨特的時光，您可以使用所有五種感官來欣賞食物與生活的聯繫。

• 雨天OK
• 室內活動

• 0歲～100歲
• 2〜3小時

【全城訂製體驗館】香川縣善通寺市是日本全民皆知的日本佛教偉人弘法大師空海的誕生地。出生於 1,250 年前的空海，在故鄉四國的壯麗自然環境中修行，獲得了啟蒙。即使在他去世 1200 多年後的今天，仍有許多崇拜空海的信徒從世界各地趕來追隨他留下的朝聖之路。在善通寺市與空海有關的五座寺廟，體驗內容讓您面對自己，磨練五種感官，主題為曼荼羅寺-觸覺、出釋迦寺-視覺、甲山寺-聽覺、善通寺-味覺、金倉寺-嗅覺、可用。在市區，當地居民招待香客的「娛樂」文化已經紮根，我們提供享受當地傳統工藝品和當地美食等體驗。善通寺市，自然與信仰近在咫尺，可以一睹樸實無華的生活方式，是名副其實的體驗博物館！何不體驗道地的日本，同時體驗自古以來人們珍視的文化呢？ 〇帶著環遊世界的感覺－「舞獅」是日本的傳統表演藝術之一，經常在節慶上看到。舞獅是在飾有獅子圖案的帷幕上舞動有力的舞獅，作為驅除厄運、祈求豐收的吉祥物而廣受歡迎。善通寺市的舞獅文化價值隨著當地的氣候和歷史傳承至今，製作華麗祭具的人、舞獅者、舞獅者都磨練了舞獅技術它以其優雅和勇氣吸引著人們。您可以在博物館體驗繪製自己的原創達卡，讓您彷彿置身於秋季節日，同時感受當地人喜愛的舞獅和當地秋季節日的活力。請像在該地區旅行一樣享受它。 〜體驗流程〜繪畫說明：30分鐘繪畫體驗：2小時

• 雨天OK
• 室內活動
• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 6歲～100歲
• 2〜3小時

【全城訂製體驗館】香川縣善通寺市是日本全民皆知的日本佛教偉人弘法大師空海的誕生地。出生於 1,250 年前的空海，在故鄉四國的壯麗自然環境中修行，獲得了啟蒙。即使在他去世 1200 多年後的今天，仍有許多崇拜空海的信徒從世界各地趕來追隨他留下的朝聖之路。在善通寺市與空海有關的五座寺廟，體驗內容讓您面對自己，磨練五種感官，主題為曼荼羅寺-觸覺、出釋迦寺-視覺、甲山寺-聽覺、善通寺-味覺、金倉寺-嗅覺、可用。在市區，當地居民招待香客的「娛樂」文化已經紮根，我們提供享受當地傳統工藝品和當地美食等體驗。善通寺市，自然與信仰近在咫尺，可以一睹樸實無華的生活方式，是名副其實的體驗博物館！何不體驗道地的日本，同時體驗自古以來人們珍視的文化呢？ 〇關於金倉寺 雖然是天台宗的寺廟，但「金倉寺」被列為「四國八十八聖地」之一，由與空海祖師有關的 88 座寺廟組成。這裡是被歷史銘記的空海侄子、天台宗高僧円珍的出生地，供奉著弘法大師（空海）像和智照大師（円珍）像。它也被供奉在被當地居民親切地稱為“Okaruten-san”的訶梨帝母（佛教徒的保護女神）的神社中。由於訶梨帝母左手抱著孩子，右手拿著石榴，象徵著子孫興旺，所以人們將她作為生育、平安分娩、保護兒童和婦女的守護神而受到崇拜。 〇 挑選屬於自己的香味作為紀念品，勾起旅行的回憶 - 在金倉寺，您可以在不向公眾開放的特殊房間裡體驗製作香包。香是佛教的重要組成部分，例如僧侶淨化自己用的香，寺廟裡燒的香。為紀念訶梨帝母而特製的石榴香，在金祖寺很受歡迎。您可以一邊聆聽僧侶和調香師對每種香味的講解，一邊逐一品嚐每種香味，並根據自己的喜好進行調配。根據您的喜好，您可以選擇作為金倉寺象徵的“石榴”或佛教象徵“蓮花”的基香。在了解每種氣味的功效和意義的同時，我們將特別利用客房，這裡是大約120年前領導日本帝國陸軍第11師團的著名將軍乃木希典將軍的住所。客廳面向美麗的花園，花園裡養滿了彩色鯉魚，裡面仍然精心存放著乃木将軍有關的物品，您可以看到華麗的龍天花板畫和老虎推拉門畫以及相關物品。 ～體驗流程～・院內導覽：約30分鐘・歌舞伎製作體驗：約1小時30分鐘

• 雨天OK
• 室內活動

• 0歲～100歲
• 1〜2小時
• 09:00

【全城訂製體驗館】香川縣善通寺市是日本全民皆知的日本佛教偉人弘法大師空海的誕生地。出生於 1,250 年前的空海，在故鄉四國的壯麗自然環境中修行，獲得了啟蒙。即使在他去世 1200 多年後的今天，仍有許多崇拜空海的信徒從世界各地趕來追隨他留下的朝聖之路。在善通寺市與空海有關的五座寺廟，體驗內容讓您面對自己，磨練五種感官，主題為曼荼羅寺-觸覺、出釋迦寺-視覺、甲山寺-聽覺、善通寺-味覺、金倉寺-嗅覺、可用。在市區，當地居民招待香客的「娛樂」文化已經紮根，我們提供享受當地傳統工藝品和當地美食等體驗。善通寺市，自然與信仰近在咫尺，可以一睹樸實無華的生活方式，是名副其實的體驗博物館！何不體驗道地的日本，同時體驗自古以來人們珍視的文化呢？ ◯曾經消失的神話當地玩具「永井達磨」是從大正末期到昭和初期在善通寺市作為護身符製作的。現存的原件僅有幾件，善通寺市地區振興合作小組透過解開歷史，參考僅存的當地傳統和專家的意見，在大約90年後重建了這個幻影故鄉的玩具。它有著懷舊又幽默的外表，目光銳利，眉毛濃密，頭戴黑色髮帶，身上有香蕉狀的圖案。當地的玩具被當地人喜愛為充滿祈禱的護身符、兒童玩具以及懷舊和舒緩的東西。您可以在體驗當地玩具的質感、質感和魅力的同時，體驗繪製屬於自己的永井達磨。 ～體驗流程～ 9:00 集合 9:00-9:10 解說永井不倒翁的歷史和繪畫方法 9:10-9:50 繪畫體驗 9:50-10:00 清理 ⇒ 解散

• 雨天OK
• 室內活動
• 兒童、親子参加OK

• 6歲～100歲
• 2〜3小時
• 13:30

【全城訂製體驗館】香川縣善通寺市是日本全民皆知的日本佛教偉人弘法大師空海的誕生地。出生於 1,250 年前的空海，在故鄉四國的壯麗自然環境中修行，獲得了啟蒙。即使在他活躍1200多年後的今天，仍有許多仰慕空海的信徒從世界各地趕來追隨他留下的朝聖之路。在善通寺市與空海有關的五座寺廟，體驗內容讓您面對自己，磨練五種感官，主題為曼荼羅寺-觸覺、出釋迦寺-視覺、甲山寺-聽覺、善通寺-味覺、金倉寺-嗅覺、可用。在市區，當地居民招待香客的「娛樂」文化已經紮根，我們提供享受當地傳統工藝品和當地美食等體驗。善通寺市，自然與信仰近在咫尺，可以一睹樸實無華的生活方式，是名副其實的體驗博物館！何不體驗道地的日本，同時體驗自古以來人們珍視的文化呢？ 〇關於出釋迦寺 出釋迦寺位於山腳下的一座小山上，可以看到城市和瀨戶內海的美景。院內後面有座山，名叫助見岳，上山大約需要40分鐘，在奧野院禪寺裡，有一座「空海七歲時，他說：「我想要如果這個願望能夠實現的話，請佛陀顯現在我面前。 ''有一個傳說，“願望成真的寺廟”，因為這個傳說，許多參觀寺廟的人都相信它。 ，這些印章是由住持（同時也是書法家）手寫的。的美感。 出釋迦寺 提供了一個實踐項目，您可以向住持學習「假名字符」書法。 「假名字符」是日本特有的以漢字為基礎的文字，用於書法時，其流暢流暢的筆畫和柔和的曲線給人一種優雅的感覺。書法體驗將在不對外開放的賓客大廳進行。可以一邊看模型一邊練習，住持會細心指導如何寫得漂亮。透過練習加深了對假名字符的理解後，他們在和紙上寫歌。最後，用日文簽名，蓋上你的名字印章，就完成了。客製化的姓名印章可以帶回家作為紀念品。請一邊欣賞平靜的瀨戶內海的美麗風景，一邊享受面對書法的一刻。

• 雨天OK
• 室內活動

• 6歲～100歲
• 3〜4小時
• 10:00

【全城訂製體驗館】香川縣善通寺市是日本全民皆知的日本佛教偉人弘法大師空海的誕生地。出生於 1,250 年前的空海，在故鄉四國的壯麗自然環境中修行，獲得了啟蒙。即使在他去世 1200 多年後的今天，仍有許多崇拜空海的信徒從世界各地趕來追隨他留下的朝聖之路。在善通寺市與空海有關的五座寺廟，體驗內容讓您面對自己，磨練五種感官，主題為曼荼羅寺-觸覺、出釋迦寺-視覺、甲山寺-聽覺、善通寺-味覺、金倉寺-嗅覺、可用。在市區，當地居民招待香客的「娛樂」文化已經紮根，我們提供享受當地傳統工藝品和當地美食等體驗。善通寺市，自然與信仰近在咫尺，可以一睹樸實無華的生活方式，是名副其實的體驗博物館！何不體驗道地的日本，同時體驗自古以來人們珍視的文化呢？ 〇關於善通寺 善通寺是真言宗善通寺的總山寺，已有1200年的歷史。這是一座歷史悠久的寺廟，建在空海出生的宅邸廢墟上。轄區面積廣闊，總面積達4,500平方米，各地仍留存著與空海有關的傳說。東側有一座作為城市象徵而深受人們喜愛的五層寶塔，正殿內供奉著拯救人們脫離疾病等世間苦難的藥師如來佛。堂，那裡供奉大師的雕像作為秘密佛。在住宿旅館“伊呂波會館”，您可以享用素食菜餚和僅向住宿客人開放的秘密溫泉“大師之湯”。 〇根據《五觀之維拉》所學的佛教教義烹調的特殊素食，不使用殺生的肉或魚，也不使用韭菜、大蒜等五種香料，可以增加能量並阻礙訓練。特別房間內享用。使用當地產品和時令食材烹製的各種色彩繽紛的菜餚充滿了匠心，讓您即使在培訓期間也能享受美食，並欣賞食材和生產者。悠閒地享用新鮮烹製的素食菜餚並與僧侶聊天。在遊覽寺院的過程中，您可以聆聽寺院歷史、參拜禮儀、寺內流傳的空海軼事、寺院亮點等只有在特別遊覽中才能聽到的僧侶們的寶貴故事。 ～體驗流程～10:00 集合 10:00-11:00 轄區遊覽 11:00-13:00 午餐（特色素食/與僧侶聊天） 13:00 解散

• 雨天OK
• 室內活動
• 10人以上團體・多人OK

• 10歲～100歲
• 2〜3小時
• 10:00 / 13:30

【全城訂製體驗館】香川縣善通寺市是日本全民皆知的日本佛教偉人弘法大師空海的誕生地。出生於 1,250 年前的空海，在故鄉四國的壯麗自然環境中修行，獲得了啟蒙。即使在他去世 1200 多年後的今天，仍有許多崇拜空海的信徒從世界各地趕來追隨他留下的朝聖之路。在善通寺市與空海有關的五座寺廟，體驗內容讓你面對自己，磨練你的五種感官，主題為曼荼羅寺-觸覺、出釋迦寺-視覺、甲山寺-聽覺、善通寺-味覺、金倉寺-嗅覺、可用。在市區，當地居民招待香客的「娛樂」文化已經紮根，我們提供享受當地傳統工藝品和當地美食等體驗。善通寺市，自然與信仰近在咫尺，可以一睹樸實無華的生活方式，是名副其實的體驗博物館！何不體驗道地的日本，同時體驗自古以來人們珍視的文化呢？ 〇關於曼荼羅寺 曼荼羅寺據說是四國八十八聖地中最古老的，由與空海有關的八十八座寺廟組成，已有 1400 多年的歷史。因供奉空海從中國帶回的壇城（描繪佛世的圖畫）而得名「曼荼羅寺」。院內有一座優雅的枯山水花園，在這裡您可以感受到日本人崇尚除浪費之外的深奧美感。標誌是一棵名為「風松」的大笠松樹，據說是空海親手種植的，雖然樹本身因蟲害而消失，但已轉變為「笠松大師」樹幹上刻有空海的像。 〇曼荼羅寺是一座可以體驗日本之美並祈禱長壽的歷史悠久的寺廟，正式名稱是“我拝山 延命院 曼荼羅寺”。除了寺名「延命院」有延年益壽的寓意之外，寺院的象徵是一棵松樹，在日本松樹被認為是永葆青春、長壽的象徵，許多人前來祈求健康長壽。在曼荼羅寺，您可以體驗製作特殊的日本甜點和傳統的茶道。首先，您將一邊向當地的日式點心工匠學習技術一邊製作練切。練切是一種高品質的日本點心，由過濾和揉捏白芸豆製成的糊狀物製成。手掌大小的小甜點表達了每個季節的美麗和願望，並以熱情的服務態度，讓受邀的客人可以用五種感官享受它們。在這次體驗中，您將根據祈求長壽的理念，用松樹等材料製作練切，以紀念曼荼羅寺的加持。茶道時，我們會準備古典茶道座位。穿著漂亮和服的老師會教你泡茶、泡茶的方法，以及茶室的亮點。一邊欣賞從茶室眺望的庭園，一邊品嚐自己親手泡的茶和甜點。

• 雨天OK
• 室內活動

• 7歲～80歲
• 1小時內
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

這是包含愛媛縣今治市老字毛巾品牌「Contex」的桑拿帽「POCKET」的特別計畫！更重要的是，您可以選擇自己喜歡的顏色將這款桑拿帽帶回家。戴上桑拿帽，在大三島湯海灘的帳篷桑拿房裡暖身，然後潛入瀨戶內海降溫。之後，您可以將您選擇的桑拿帽帶回家，以便下次體驗桑拿時使用它！ ！ [範例：1小時3組行程] 0:00-0:10（10分鐘） 第1組：桑拿 初學者：8分鐘 熟練者：桑拿10分鐘。戴上您選擇的桑拿帽“POCKET”，享受桑拿的同時舒適地保護您的頭部。結束後，潛入瀨戶內海冷卻 1-2 分鐘，恢復活力。 0:10-0:20（10 分鐘） 休息和補充水分 在休閒區休息 10 分鐘。準備好你的身體。 0:20-0:30（10分鐘） 第二組：桑拿課程 另一個8-10分鐘的桑拿課程。桑拿結束後，在瀨戶內海消暑1-2分鐘，再次煥發活力。 0:30-0:40（10 分鐘） 休息與恢復 在休閒區再休息 10 分鐘，讓您的身心恢復活力。 0:40-1:00（20分鐘） 第三組：桑拿最後，在桑拿房中浸泡8-10分鐘，最後在瀨戶內海享受1-2分鐘的清涼。 《計畫要點》Contex「POCKET」桑拿帽禮物：每人將獲贈「POCKET」桑拿帽一頂。您也可以選擇顏色，讓您的特殊桑拿體驗更加難忘。充分享受瀨戶內海的清爽體驗：在瀨戶內海的帳篷桑拿和清涼，讓您的身心煥然一新，讓您度過奢華的一小時。

• 7歲～80歲
• 1〜2小時
• 11:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

Yu beach 這是一個讓您在大三島的大自然中放鬆身心的活躍桑拿體驗計劃！ ！首先，在帳篷桑拿房熱身，然後潛入瀨戶內海降溫。隨後，一邊享受瀨戶內海的壯麗景色，一邊用SUP（立式槳）自由探索大海！ 「這是一個可以享受活躍的SUP體驗、放鬆的桑拿和涼爽的完美平衡的計劃[示例：2小時3組日程+SUP冒險] 0:00-0:15（15分鐘）第一組。」 ：桑拿療程初學者應該進行8分鐘的桑拿療程，有經驗的使用者應該進行10分鐘的桑拿療程。桑拿結束後，潛入瀨戶內海冷卻 1-2 分鐘，讓身體恢復活力。 0:15-0:35（20分鐘）SUP探險體驗（第一場） 三溫暖結束後，登上SUP衝浪板，穿越瀨戶內海平靜的海水。在我們工作人員的支持下，即使是初次嘗試 SUP 的人也能輕鬆體驗 SUP 的樂趣。 0:35-0:50（15分鐘）第二組：桑拿療程 初學者在桑拿房停留8分鐘，有經驗的用戶在桑拿房停留10分鐘，然後在瀨戶內陸再次降溫1-2分鐘海。 0:50-1:10（20分鐘）SUP探險體驗（第二場） 再次登上SUP，這次在海上走遠一點。享受大自然的寧靜和瀨戶內海的美麗景色，度過輕鬆的時光。 1:10-1:30（20 分鐘） 休息和補充水分 在休閒區休息 20 分鐘。讓您的身心煥然一新。 1:30-1:45（15分鐘）第三組：桑拿最後，在桑拿房中浸泡8-10分鐘，讓身體徹底熱身。桑拿結束後，潛入瀨戶內海 1 至 2 分鐘，讓身心放鬆下來，平衡身心。 1:45-2:00（15分鐘）SUP放鬆時間最後，登上SUP，在海上自由放鬆。這是在大自然中緩慢度過的奢華時光。

• 7歲～80歲
• 1小時內
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

在大三島湯海灘的三溫暖放鬆身心後，跳入瀨戶內海降溫。這是一個可以透過比較使用有機原料製成的大三島可樂[黑白]飲料來享受幸福時刻的計劃。桑拿結束後，您可以品嚐黑、白兩種特色大三島可樂，享受清爽的口感。享受與大自然親近的奢華時光，讓您的身心煥然一新。 [範例：1小時3組+大三島可樂飲用比較] 0:00 - 0:10（10分鐘） 第1組：桑拿 初學者：進入桑拿8分鐘。習慣的人：在桑拿房中浸泡10分鐘。完成後，在瀨戶內海冷卻1-2分鐘。 0:10-0:25（15 分鐘） 休息和補充水分 在休閒區休息 10-15 分鐘。在這裡，您可以一邊放鬆身心，一邊享用第一杯大三島可樂（黑色）。 0:25-0:35（10分鐘）第二組：桑拿課程初學者：8分鐘，資深使用者：10分鐘。完成後冷卻1-2分鐘。 0:35-0:50（15 分鐘） 休息補充水分 在休息區放鬆身心，享用第二杯大三島可樂（白色）補充水分。 0:50-1:00（10分鐘） 第三組：桑拿 初學者享受桑拿8分鐘，資深用戶享受桑拿10分鐘，最後在瀨戶內海享受1-2分鐘的放鬆。

• 6歲～100歲
• 1〜2小時
• 10:00 / 13:30

【全城訂製體驗館】香川縣善通寺市是日本全民皆知的日本佛教偉人弘法大師空海的誕生地。出生於 1,250 年前的空海，在故鄉四國的壯麗自然環境中修行，獲得了啟蒙。即使在他去世 1200 多年後的今天，仍有許多崇拜空海的信徒從世界各地趕來追隨他留下的朝聖之路。在善通寺市與空海有關的五座寺廟，體驗內容讓您面對自己，磨練五種感官，主題為曼荼羅寺-觸覺、出釋迦寺-視覺、甲山寺-聽覺、善通寺-味覺、金倉寺-嗅覺、 可用。在市區，當地居民招待香客的「娛樂」文化已經紮根，我們提供享受當地傳統工藝品和當地美食等體驗。善通寺市，自然與信仰近在咫尺，可以一睹樸實無華的生活方式，是名副其實的體驗博物館！何不體驗道地的日本，同時體驗自古以來人們珍視的文化呢？ 〇關於甲山寺 甲山寺是在空海小時候經常玩耍的地方，使用朝廷為了表彰他的功績而給予的賞金建造的。主像是藥師如來佛，他能解除世間的疾病和痛苦等痛苦。兩側供奉日光菩薩和月光菩薩，以日光和月光的光輝照耀人們，支持藥師如來的力量永不停息。壁虎菩薩所持的月環上繪有一隻兔子，這座寺廟因與兔子有關而被人們所熟悉。神社內，16 隻兔子的雕像從月環中彈出，守護著參拜者。 〇靜靜聆聽天籟之音和住持的聲音，聆聽內心的聲音 - 在甲山寺，可以體驗空海創立的真言宗的禪修方法「月輪観」。以筆直的姿勢坐在榻榻米上，呼吸時在腦海中平靜地想像滿月。逐漸增大滿月的大小，小到能裝進你的胸口，擴展到世界、宇宙，你就會接近佛陀般的平靜和廣闊的心。聆聽風聲、蟲鳴聲、住持的引導聲，聆聽自己內心的聲音，體驗一種遠離日常喧囂的清爽感。您還可以看到的隔間書法是由空海學者書法家岡本康平創作的。分隔五個房間的 36 扇拉門上，用一種名為 Hihakutai 的字體書寫著佛教文本《心經》，據說這種字體是空海從唐代帶回來的。透過行雲流水的文字線條表現雨、山、龍等，使這幅作品既書法又美觀，猶如一幅畫。 *觀看隔扇書法後，您將體驗冥想。冥想體驗持續20至30分鐘。

• 雨天OK
• 室內活動
• 10人以上團體・多人OK

• 7歲～80歲
• 1小時內
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

該計劃是將大三島湯海灘特有的自然體驗與治癒身體的桑拿結合起來的特別計劃。在桑拿房溫暖身心後，直接潛入瀨戶內海平靜的海水！在大自然的力量中淨化身心，在瀨戶內海的美景中享受幸福的時光。 [範例：1小時/3組] **0:00-0:10**（10分鐘）「第一組：桑拿課程」 - 初學者：在桑拿浴室放鬆8分鐘。 - 習慣的人：在桑拿房待10分鐘。 - 完成後，在瀨戶內海冷卻1-2分鐘。 **0:10-0:25**（15 分鐘）「休息和補水」- 在休閒區休息 10-15 分鐘。在保持水分的同時讓您的思想和身體煥然一新。 - 您可以根據自己的身體狀況在10至15分鐘範圍內自由調整休息時間。 **0:25-0:35**（10分鐘）「第二組：桑拿課程」 - 初學者：在桑拿房中浸泡8分鐘。 - 習慣的人：在桑拿房待10分鐘。 - 結束後，冷靜1-2分鐘，然後返回瀨戶內海。 **0:35-0:50**（15 分鐘）「休息和補水」- 另一個 10-15 分鐘的休息。保持身體裝備精良並補充水分。 **0:50-1:00**（10 分鐘）「第三組：桑拿課程」 - 初學者：8 分鐘，資深：10 分鐘桑拿課程。 - 結束後，冷靜最後 1-2 分鐘，讓身心煥然一新。 【重點】桑拿時間：初學者8分鐘，習慣後增加1～2分鐘。如果您習慣了，可以洗 10 分鐘的桑拿。降溫：每組結束後到瀨戶內海降溫1-2分鐘，讓身體適當降溫。休息時間：每組結束後休息10-15分鐘。根據您的身體狀況調整時間，並確保保持水分和放鬆。

• 1歲～70歲
• 5〜6小時
• 08:40

集合地點上下車08:40 ▼日本橋站2號出口（難波心齋橋地區） 07:30～08:30 ▼大阪環狀線酒店/民宿接載11:00 ▼鳴門漩渦（約10分鐘）分鐘）16:00 ▼淡路島快樂煎餅（約90分鐘）17:30 ▼結束一天的觀光後，我們開始回程。 18:30 ▼心齋橋、道頓堀地區（自由活動/約1小時） 顧客可在大阪心齋橋地區遊玩約1小時。遊玩結束後，行程在心齋橋地區結束。不想玩的顧客可以直接在心齋橋地區離開。這次旅行是混合旅行，參與者來自世界各地。

• 接機服務
• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK
• 24'~25'年底年初促銷活動

• 12歲～70歲
• 3〜4小時
• 08:30 / 13:00

8:30（13:00）在距離高知市播磨屋橋往高知站方向92公尺的旅遊體驗交流咖啡館「土佐之木心」集合。 （約30分鐘） 9:00（13:30） 範例路線 土佐紀事中心出發 - 堀川遊船公園 - 五台山/竹林寺 - 筆山 - 高知城 - 弘人市場 13:00 (16:30) 返回土佐no Kigokoro 一路上我們會吃高知的特色小吃，午餐可應要求提供！最後，我們將向您展示弘人市場有哪些特產！如果您願意，我們還可以僅在周日引導您前往週日市場，僅在周四引導您前往週四市場。

• 11歲～70歲
• 3〜4小時
• 09:00 / 13:00

四萬十川的魅力在於急流與緩流的交替。對於想要順流而下的四萬十川的遊客，我們推薦河流SUP體驗。沿著四萬十川順流而下，欣賞四萬十川的「水下橋」和路上看不到的美麗河景！這是一條全長 6 公里的路線，從水下橋出發，經過兩個急流，然後在半天內返回三島露營地。出發前，SIJ 和 SUPA 的認證教練將為您全面講解 SUP 和河流安全的基礎知識。長距離劃槳或急流的刺激感覺一定會讓人上癮！如果您擔心在急流中航行（例如兒童），請放心，我們會滿足您的需求，例如讓您的孩子在導遊的陪同下乘坐 SUP。

• 接機服務
• 10人以上團體・多人OK

• 3歲～120歲
• 5〜6小時
• 09:00

搭乘包車，您將參觀奧祖谷二重橋，這是一個可以俯瞰被指定為重要傳統建築群保存地區的落合村的觀景點，以及被評為米其林綠色指南二星級的祖谷溪谷。 <觀光景點> 全年無休 落合村展望台 參觀可眺望被指定為重要傳統建築群保存地區的落合村的展望台。祖谷溪谷（日野寺溪谷/撒尿小童） 參觀獲得米其林綠色指南二星的祖谷溪谷和撒尿小童雕像。請注意，夏季和冬季遊覽的景點有所不同。夏季（4月至11月）名公頃稻草人村 參觀位於祖谷最深處的神秘村莊，那裡的稻草人比當地居民還多。奧祖谷二重葛橋 被豐富的大自然包圍的療癒勝地。據說，平家一家前往劍山「平家馬場」時所穿戴的。冬季（12 月至 3 月） 祖谷葛橋/琵琶瀑布 據說這座橋是平家逃亡者為了躲避追捕而建造的，平家逃亡者曾經在京都首都閒逛時演奏琵琶。瀑布。大步危峽觀光遊船 周圍環繞著高聳的大理石雕塑般的懸崖峭壁，春天櫻花盛開，秋天樹葉染紅清澈的溪流，您可以享受驚心動魄的順流之旅。 *行程順序和當地停留時間可能會根據當地交通狀況和出發地點而改變。 *如果您無法預訂計程車或午餐地點，您的預訂可能會被取消。注意。

• 接機服務

• 12歲～80歲
• 1〜2小時

含導遊午餐的漁民參觀和斯托爾港之旅。與導遊一起遊船：・在導遊的陪同下探索當地漁民的船隻。與漁夫的訪談：・與漁民進行個性化的一對一採訪。導遊將促進討論主題，包括捕獲的魚、捕魚技術、船隻類型、“船靈”信仰、海洋垃圾以及作為漁民的挑戰和回報。港區探索後的出租車接送體驗：經過在漁港附近悠閒漫步，乘坐計程車前往海町商店街。美食之旅：・享受兩小時的導覽遊，最後在深受市場專業人士青睞的歷史悠久的著名餐廳Okeichan 享用美味的魚類午餐作為結束

• 12歲～99歲
• 1〜2小時

湯山箱是德島獨有的文化。這是一款為外出山野間玩耍的孩子準備的便當。農村老奶奶們用心製作的便當盒，充滿了愛和當地的恩惠。溫暖的手工便當盒採用大量時令新鮮蔬菜和當地食材製成。打開便當盒的那一刻，跳入眼簾的豐富色彩，讓你感受到每個季節的風景。對於當地人來說，這是一次懷舊味道的重聚，對於遊客來說，這是一個可以品嚐到當地獨特美味的特殊體驗。請享受溫馨美味，體驗鄉村飲食文化。

• 10人以上團體・多人OK

• 10歲～90歲
• 1小時內

吉野川流域的季節交替時，根據周圍的地形、天氣、河水溫度的不同，會出現「八鄉霧」現象。 「八鄉霧」現像是指在氣溫急劇變化期間從河流爬上山表面的霧（雲海）。山峰點綴在吉野川沿岸綿延的純白色霧海中，沿河出現的霧氣是吉野川流域地形特有的景觀。觀賞它們的最佳時間是 4 月/10 月至 12 月的早上 7 點左右。如果你在黎明前做好準備並在觀景點等待，你將能夠看到在日出的光芒下移動的夢幻般的薄霧。

• 6歲～75歲
• 1小時內 /1〜2小時

這是使用四萬十扁柏製成的出租三溫暖。最多可容納 5 人。 1小時4980日元，請購買2個2小時。我們將運送輕型桑拿房到現場，讓我們在雄偉的四萬十川中沐浴吧！ ！ Roryu 可在木爐上使用！它將在小雨中舉行。我們將在這裡說明如何使用它，請盡情享受桑拿！ 【特色】 以柴火爐為熱源，以四萬十扁柏的邊角料為柴火，讓桑拿房裡充滿扁柏的香味。此外，透過使用木工等產生的廢料，我們正在減少浪費並為永續發展目標做出貢獻。 【最新資訊】K-Truck Sauna 四萬十【k-truck 桑拿四萬十】 https://maps.app.goo.gl/xTDwLd4odRAEyBnN6 *營業地點基本上是下面地址的三里水下橋，請注意https://maps. app.goo.gl/xTDwLd4odRAEyBnN6 maps.app.goo.gl/28XRSEDyyWQJbVQt5

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 10歲～85歲
• 1小時內
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00

・這是茶農經營的活動設施。・在「神奇的清流仁淀川」的最上游體驗令人興奮的體驗！・在高知縣和愛媛縣交界處幾乎未受破壞的巖谷川山谷上空漫步！・日本首次！尖叫吊橋！ ！山谷上方約30m處出現了一座恐怖的吊橋，而橋基正在改變！ ！・安全通過後，就可以跑過令人興奮的滑索！・接待樓設有木甲板！你可以看到你的同伴的勇敢。・設施附近設有約15輛汽車的停車場。・上山約5分鐘有約40輛汽車的停車場。・附近有咖啡館、著名的賞櫻勝地以及舉辦土佐三大祭之一的秋葉祭的秋葉神社。 18歲以下的人需要父母的同意。請從我們的網站下載同意書，檢查並填寫必要的信息，並在預約當天攜帶。也歡迎團體客戶！即使下著小雨，也能玩得很開心！ ！我們也出售雨具。玩完後還可以享受道地的茶，這是茶農特有的款待！還有紀念品♪

• 10人以上團體・多人OK