長野立槳衝浪（SUP）體驗

• 4歲～80歲
• 2〜3小時
• 09:00 / 13:00

這是在長野縣八嶽山腳下的小型天然湖“松原湖”中，無論是大人還是嬰兒都可以自由享受的SUP（Stand Up Paddle）體驗之旅。說到家人和朋友可以享受的戶外運動...... !! SUP是最好的！在1號、2號、3號戶外，有很多出租工具供大家享用！還有空閒時間！您可以使用 SUP 留下最美好的回憶！也歡迎狗！它是長野縣唯一一所被SIJ（日本SUP領導人協會）正式認可的學校。 ～當天的流程～ ① 填寫接待協議並在現場安頓下來。在更衣室更衣和租借設備（所需時間：15-30分鐘） ②導遊介紹、預備練習等 更衣後，陸上預訓練準備練習和划槳（划船工具）（所需時間： 15分鐘） ③ 前半湖 : 劃到湖邊吧！在湖的前半部分，我們將教您如何騎馬、划船和玩SUP。 （所需時間：50分鐘） * 上半場結束後有10分鐘左右的休息時間 ④自由時間 下半湖：相撲、連線SUP、甩尾、水槍與朋友開火！讓我們在SUP上自由享受吧！ （所需時間：50 分鐘） ⑤ 體驗結束 歸還租賃設備。在更衣室換好衣服，在接近尾聲的一日溫泉（Yahho-no-Yu：折扣票分發）中暖身！

• 10人以上團體・多人OK

• 0歲～100歲
• 1〜2小時 /2〜3小時 /3〜4小時 /4〜5小時 /5〜6小時 /一天超過6小時

2024年北阿爾卑斯國際藝術節將於2024年9月13日星期五至2024年11月4日星期一舉行。根據要求在 SUP 上查看藝術作品。如果您想觀看，則需要購買觀看護照或個人觀看門票。看！看！青木湖清澈的水。你可以一直看到底部♥它是日本最透明的之一。如果您是初學者，這是 SUP 的第一天，您可以透過參加 2 小時的指導課程或 1 小時的指導課程，然後使用租賃課程來更享受 SUP 的樂趣。也是為了安全。有了防水相機，就可以拍攝倒映湖岸風光的湖面，倒立、躺著，隨心所欲地使用。這是狗狗也可以參加的活動。每個家庭攜帶 2 隻寵物最多可停留 2 小時。除停車場、湖邊小路、A 1 區、A 2 區和碼頭外，該區域不允許攜帶狗。請不要接觸連續吠叫的狗。我們不接受電話預訂。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 6歲～70歲
• 1〜2小時
• 10:00

從日本遺產Obasute Rice Terraces爬上10分鐘，有一個被樹木環繞的池塘，自然豐富。 Oike 的 Highland SUP 是在豐富的地方進行的 SUP，您只能聽到大自然的聲音，例如鳥鳴聲和風聲。小孩子（6 歲以上）也可以和他們的父母一起乘坐 SUP，這樣您就可以一家人一起享受了。在可以預訂的池塘中體驗您自己的 SUP 遊戲。

• 10歲～70歲
• 1〜2小時
• 06:00 / 11:00 / 17:00

這是在戶倉上山田溫泉前的千曲川上進行 SUP 的河流 SUP 體驗。四年級及以上的孩子都可以享受這種體驗。在河流中進行 SUPing 的情況很少見，但與湖泊或海洋不同，您可以在水流中體驗 SUPing，並享受活躍的時光。請欣賞信州的山脈和從河邊看到的廣闊天空。

• 12歲～100歲
• 2〜3小時
• 09:00 / 13:30

“SHIGAKOGEN MOUNTAIN DISCOVERY（志賀高原山區發現）”是長野縣北部，位於信越高原國立公園。 我感覺身體志賀高原，這是在聯合國教科文組織生態園的核心區指定的四季之美，你要我有新的發現。 如“SUP”，並從這樣的感情“峽谷”，它在水中活動的中心提供了一個新志賀高原。

• 接機服務
• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～100歲
• 2〜3小時
• 09:00 / 13:00

體驗課程，以導遊探索湖泊！ 人氣上升！這是一個您可以仔細體驗SUP主題的課程。經驗時間是兩個半小時！ 請在Lake Kizaki嘗試挑戰！

• 6歲～100歲
• 1〜2小時
• 09:00 / 13:00

與導遊一起探索湖泊的入門課程！ 由於這是一個半小時的課程，即使您是新手，或者您擔心自己的身體健康，也可以放心參與。 請在Lake Kizaki嘗試挑戰！