運動健康 馬上預約 11頁

• 0歲～90歲
• 1天以上

這種治愈體驗是紀州高野山橫部俱樂部推薦的。可以輕鬆走上朝聖之路，烹製地道的佛教美食，在茶道上放鬆身心。您還可以將培訓和文化體驗結合起來。考慮到參加的目的和人數，我們將提前召開會議並決定計劃。為了這次體驗，您將使用高野山內的住宿設施。

• 雨天OK
• 室內活動
• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 15歲～99歲
• 2〜3小時
• 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00

【KYT新聞每場都有介紹！ 】 小金急海灘是幽靈海灘百合濱的入口。淺海向岸延伸約2公里，晴天時，美麗的翠綠景觀展現在您的眼前。整個地區是一個國家公園，也是一個未受破壞的自然之地。我們將在小金急海岸進行帳篷桑拿。請來看看世界上最美麗的大海就在您的眼前。 *由於是私人使用，因此建議多人使用。

• 寵物一同
• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 12歲～100歲
• 2〜3小時
• 10:00 / 14:00

这是一个新的旅游，您可以在北海道的自行车之旅中享受热门的头号骑行边境北海道的公路自行车之旅。 组装和解散将在JR Ainosato公园车站前的札幌自行车旅游站。 请享受好像不在札幌附近的壮观的风景以及舒适的背路自行车！

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 7歲～80歲
• 1小時內
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

該計劃是將大三島湯海灘特有的自然體驗與治癒身體的桑拿結合起來的特別計劃。在桑拿房溫暖身心後，直接潛入瀨戶內海平靜的海水！在大自然的力量中淨化身心，在瀨戶內海的美景中享受幸福的時光。 [範例：1小時/3組] **0:00-0:10**（10分鐘）「第一組：桑拿課程」 - 初學者：在桑拿浴室放鬆8分鐘。 - 習慣的人：在桑拿房待10分鐘。 - 完成後，在瀨戶內海冷卻1-2分鐘。 **0:10-0:25**（15 分鐘）「休息和補水」- 在休閒區休息 10-15 分鐘。在保持水分的同時讓您的思想和身體煥然一新。 - 您可以根據自己的身體狀況在10至15分鐘範圍內自由調整休息時間。 **0:25-0:35**（10分鐘）「第二組：桑拿課程」 - 初學者：在桑拿房中浸泡8分鐘。 - 習慣的人：在桑拿房待10分鐘。 - 結束後，冷靜1-2分鐘，然後返回瀨戶內海。 **0:35-0:50**（15 分鐘）「休息和補水」- 另一個 10-15 分鐘的休息。保持身體裝備精良並補充水分。 **0:50-1:00**（10 分鐘）「第三組：桑拿課程」 - 初學者：8 分鐘，資深：10 分鐘桑拿課程。 - 結束後，冷靜最後 1-2 分鐘，讓身心煥然一新。 【重點】桑拿時間：初學者8分鐘，習慣後增加1～2分鐘。如果您習慣了，可以洗 10 分鐘的桑拿。降溫：每組結束後到瀨戶內海降溫1-2分鐘，讓身體適當降溫。休息時間：每組結束後休息10-15分鐘。根據您的身體狀況調整時間，並確保保持水分和放鬆。

• 6歲～80歲
• 1〜2小時
• 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

如果你有勇氣，還可以潛入瀑布！這是一個在戶外的戶外出租桑拿浴室。桑拿平均溫度在110℃以上，120℃以上。如果你帶上泳衣，我們會在Stone Gyungyun等你。有一個簡單的淋浴。我們還出租毛巾、桑拿雨披和燒烤用品！

• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～100歲
• 5〜6小時
• 09:00 / 13:00

騎車旅行是欣賞人生最美風景的完美方式，開車過得快，走得晚！您想在白馬村騎自行車旅行嗎？這是您參加我的自行車的計劃！ <騎自行車繞4個點> 點1. 白馬跳台 點2. 所宮細諏神社 點3. 大出公園 點4. 野平一本櫻花（可選） <路線> 白馬村附近 <參加條件> 140厘米的人身高及以上及未滿 15 歲者須有監護人陪同。 <價格>每人：7,000日元起

• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～100歲
• 5〜6小時
• 09:00

騎車旅行是欣賞人生最美風景的完美方式，開車過得快，走得晚！您想在白馬村騎自行車旅行嗎？這是一個讓您騎著自己的摩托車到處走走的計劃！ <騎自行車繞7分吧> 第1點.姬川源頭自然探索園 第2點.仁科美穗第3點.大出公園 第4點.能平一本櫻（自選） 第5點.白馬大橋 第6點.宗宮細菅神社 第7點。白馬跳躍平台 <課程> 白馬村郊區 <參加條件> 身高超過140厘米的人，由15歲以下的監護人陪同。 <價格>每人：15,000日元起

• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～100歲
• 5〜6小時
• 09:00 / 13:00

騎車旅行是欣賞人生最美風景的完美方式，開車過得快，走得晚！您想在白馬村騎自行車旅行嗎？這是一個出租摩托車的計劃！ <騎自行車繞4個點> 點1. 白馬跳台 點2. 所宮細諏神社 點3. 大出公園 點4. 野平一本櫻花（可選） <路線> 白馬村附近 <參加條件> 140厘米的人身高及以上及未滿 15 歲者須有監護人陪同。 <價格>每人：7,000日元起

• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～100歲
• 5〜6小時
• 09:00

騎車旅行是欣賞人生最美風景的完美方式，開車過得快，走得晚！您想在白馬村騎自行車旅行嗎？這是您租用摩托車的計劃！ <騎自行車繞7點吧> 點1.姬川源頭自然探索園點2.仁科美穗點3.大出公園點4.能平一本櫻（自選）點5.白馬大橋點6.宗宮細諏神社點7.白馬跳躍平台 <課程> 白馬村郊區 <參加條件> 身高超過140厘米的人，由15歲以下的監護人陪同。 <價格>每人：15,000日元起

• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～100歲
• 3〜4小時
• 08:00 / 13:00

對於想要開始騎自行車、長距離跑步、舒適攀爬、進一步增強心肺功能的人來說！ ！！長野縣強化教練將教授公路自行車所需的練習要素。 【教練：大島典彥】前長野縣代表，現持有JSPO教練資格，是長野縣自行車聯盟強化委員會委員。利用在國家政體、全日本、商業團隊等方面的比賽經驗，我們不僅會教授道路，還會教授賽道。 【日程】我們會在會議開始前做一個準備工作。 ↓ 出發 訓練。請聯繫我們，因為我們將準備一輛支持車。 ↓ <Course 1> or <Course 2> * 請查看以下課程詳情 <Course 1> 流星花園 → Poka-Poka Land → Miasa → 中山高原 → 大町 → Nishina Sanko → Meteor Garden Miasa 有一個全日本課程 I有。我們將根據您的要求為您提供指導。 <路線2> 流星花園→仁科三湖→鹿島矢裡滑雪場→小熊林道→仁科三湖→流星花園路線可增減。我們將根據您的節奏提出建議。 ↓ 培訓結束感謝您的辛勤工作。祝您玩得開心！痛苦的時間不應該長！我們期待再次見到您。 * 旅遊時間表僅供參考。

• 10人以上團體・多人OK

• 5歲～99歲
• 1小時內
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00

任何人都可以感觉像是空手道，并有很酷的瓷砖打破经验。请空手来到商店。您需要带来的只是一点勇气♪穿上狗皮，一种支撑物，并弄碎瓷砖，让您感觉像空手道。您可以不费吹灰之力地使用三种类型的易碎屋顶瓦来挑战瓷砖分裂。全神贯注，高高兴兴地尖叫“ Ossu”以挑战！您可以感受到从未有过的紧张感，也可以感受到从未有过的兴奋。当您完成所有工作并取得成功时，您将获得最好的成就感，只有成功的人才能享受观众的欢呼。可以有很多朋友，只有女孩很有趣，父母和孩子可以挑战自己。随附裂缝照片和证书。数量取决于张数，您可以划分为5张。您可以一对夫妇挑战自己，与全家人一起玩耍或互相争夺张数。人数为30人。

• 雨天OK
• 室內活動
• 10人以上團體・多人OK

• 0歲～100歲
• 2〜3小時
• 13:00

即使是初學者也可以體驗從伊達政宗時代傳承下來的“伊達印西流”射箭風格！伊達氏族居住在仙台，他們練習一種名為「比企流印西流」的傳統射箭運動。這一流派強調戰場上的有效性，而不是禮儀的美麗。特別是，他們的火力利用了機動性、單獨和集體戰術以及強大的穿甲射擊。這次射箭體驗將帶您回到封建時代的日本，像伊達氏士兵一樣進行訓練。了解當時的歷史和戰鬥策略，然後在現代武術中心接受如何安全射箭的指導。這次體驗將由伊達印西射箭研究協會代表黑須健 (Ken Kurosu) 指導，他也曾在仙台青葉節表演。

• 雨天OK
• 室內活動
• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 7歲～70歲
• 4〜5小時
• 16:00

「奧平」位於大阪府枚方市，周圍環繞著大自然，環境寧靜。大阪唯一的腳高爾夫球場就在那裡。與家人和朋友在大自然環繞的草地上享受一場足球比賽後，享用當地種植的新鮮蔬菜和正宗的烤肉！您也可以品嚐用新鮮啤酒花釀造的精釀啤酒。透過將大自然與運動、美食和當地啤酒結合，我們為日本遊客提供非凡的體驗。

• 接機服務
• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～70歲
• 3〜4小時
• 09:45 / 13:00

在眺望男鹿半島的三種町，您可以體驗與秋田犬一起漫步在秋田的原始風景中。從高台的瞭望台，可以一覽八郎湖殘湖和男鹿半島的全景。乘坐導遊的車輛從 JR 森岳站往返現場。您可以空手參加。如果您有任何食物過敏，請提前告知我們。 *味噌沾滿飯使用的味噌是由大豆製成的。 ～時間安排～ 【上午場】 9:45 集合 10:00 解說及散步開始 11:30 散步結束 12:00 味噌醃製的蒲公英製作體驗 13:30 結束 【下午場】 13:00 集合 13:30 解說及散步開始 【下午場】 13:00 集合 13:30 解英開始散步 15:05:05:00 製作 105:05:005:005:05 製作的 105:05:05:05 製作 105:05:05:005 製作 105:05:005:005:005:005:05 製作的 105:05:05:005:005:05 製作。

• 18歲～90歲
• 2〜3小時

這是一個可以一邊被海浪搖曳一邊享受舒適按摩的方案。睡專門的床就OK！我們會在仰臥時按摩您的頭部，在俯臥時按摩您的背部，在側臥時徹底調整您的骨盆和肩胛骨！忘記時間，緩解壓力和身體扭曲！每人治療約需 70 分鐘。 *如果您的背部或骨盆受傷、正在接受治療、懷孕或身體狀況不佳，請提前諮詢我們。計劃從10:00開始，到18:00結束。 *詳情、時間、治療內容請與我們聯絡。請在上午 10 點之前或下午 6 點之後與我們聯繫。

• 10人以上團體・多人OK

• 18歲～90歲
• 1〜2小時

這是一個可以一邊被海浪搖曳一邊享受舒適按摩的方案。睡專門的床就OK！我們會在仰臥時按摩您的頭部，在俯臥時按摩您的背部，在側臥時徹底調整您的骨盆和肩胛骨！忘記時間，緩解壓力和身體扭曲！每人治療約需 40 分鐘。 *如果您的背部或骨盆受傷、正在接受治療、懷孕或身體狀況不佳，請提前諮詢我們。計劃從10:00開始，到18:00結束。 *詳情、時間、治療內容請與我們聯絡。請在上午 10 點之前或下午 6 點之後與我們聯繫。

• 雨天OK

• 18歲～90歲
• 1〜2小時

這是一個可以一邊被海浪搖曳一邊享受舒適按摩的方案。睡專門的床就OK！我們會在仰臥時按摩您的頭部，在俯臥時按摩您的背部，在側臥時徹底調整您的骨盆和肩胛骨！獨自一人，忘記時間，緩解壓力和身體扭曲！ *如果您的背部或骨盆受傷、正在接受治療、懷孕或身體狀況不佳，請提前諮詢我們。計劃從10:00開始，到18:00結束。 *詳情、時間、治療內容請與我們聯絡。請在上午 10 點之前或下午 6 點之後與我們聯繫。

• 雨天OK

• 12歲～100歲
• 5〜6小時
• 15:30

自江戶時代起作為東海道驛站和茶業而繁榮的靜岡的歷史和文化，透過當地的生活和節慶得以傳承，敬請享受靜岡獨有的「CHAJI」體驗。 「CHAJI - Iki」是可以充分體驗東海道驛站文化的頂級宴會 ・持續時間：約 5 小時 ・膳食內容：旅行者懷石料理 ・傳統表演藝術：長歌、三味線或日本舞蹈 ・概要日程： ⑴ 由策展人和當地導遊介紹和解說由茶產業孕育出來的東海道驛站鎮的歷史和文化⑵ 驛站鎮文化中傳承下來的傳統表演藝術：長歌、三味線或日語介紹⑶ 提供與綠茶和當地清酒完美搭配的懷石料理⑷ 茶農或茶藝師製作的當地煎茶和茶點心的茶會- 體驗流程- 來自日本第一茶葉產地靜岡的綠茶，以及東海道路線上擁有400年曆史的驛站體驗“茶道」宴會，享受「城鎮文化」 - 時尚計畫*我們將搭乘計程車前往掛川站或島田站，或前往掛川市或島田市的住宿地點。 ●集合：藤文（掛川市）或櫻井家（島田市）15:30●問候/解說15:30 - 16:00 介紹東海道驛站文化和茶文化的獨特故事☆川坂屋（掛川市）：資訊川坂屋協會關於江戶時代的久坂宿和久坂馬子歌的演奏☆大井川川越遺跡（島田市）：江戶時代的川越系統的介紹，包括海正、陣屋和櫻井住宅●萬事屋（掛川市）或櫻井屋（島田市）16:10 - 17:10 傳統表演藝術表演三味線、長歌或日本舞蹈藤文（掛川市）或櫻井屋（島田市）17:20 - 18；20 ☆ 當地煎茶茶會*將德川家康最喜歡的「梅麻糬」重新製作成茶點心●割烹魚光（掛川市）或櫻井家（島田市） 18:40 - 20 :00 ☆懷石料理搭配綠​​茶和當地酒☆問候後，我們將在20:10左右解散*我們將乘坐出租車前往掛川站或島田站或您在掛川市或島田市的住宿。 *行程可能會根據季節、天氣等以及場地的不同而有所變化。

• 接機服務
• 雨天OK
• 室內活動

• 12歲～100歲
• 一天超過6小時
• 14:00

自江戶時代起作為東海道驛站和茶業而繁榮的靜岡的歷史和文化，透過當地的生活和節慶得以傳承，敬請享受靜岡獨有的「CHAJI」體驗。 「Chaji CHAJI ~Hana~」是可以充分體驗東海道驛站文化的頂級宴會 ・時間：約 6 小時 ・餐食：高級諸侯的懷石 ・傳統娛樂：長歌、三味線或日本舞蹈表演・娛樂體驗：體驗三味線或日本舞蹈大致行程： ⑴ 世界農業遺產- 茶農茶園的生產者講解和指導⑵ 了解該地區的歷史。 ⑶ 表演驛站文化中傳承的傳統表演藝術之一：長歌、三味線或日本舞蹈⑷ 提供與綠茶和當地酒完美搭配的懷石料理⑸ 茶農或茶用當地煎茶和大師準備的甜點進行的茶會-體驗流程- 可以享受“來自日本的綠茶”的宴會“茶道”體驗日本第一大茶產地靜岡”和“東海道驛站文化400年”花計劃*掛川站或島田我們將乘坐出租車從掛川市或島田市的車站或住宿地點接您。 ●集合地點：藤文（掛川市）或櫻井家（島田市） 14:00 ●問候和解說介紹東海道驛站文化和茶文化的獨特故事14:00 - 14:20 → （私家車接送）→ ●茶園茶農講解當地的茶葉種植14:35 - 15:05（依季節進行採茶體驗）→（私家車接送）→ ●川坂屋（掛川市）或櫻井屋（島田市）15 :20 - 16:00 川坂屋：川坂屋協會提供的江戶時代新坂宿的資訊以及新坂馬子歌曲的表演大井川川越遺址：以會勝、陣屋、櫻井宅邸等為中心的江戶時代的川越系統，帶您遊覽● 萬事屋（掛川市）或櫻井屋（島田市） 16:10 - 17:10 傳統藝術表演和體驗三味線、長歌或日本舞蹈●藤文（掛川市）或櫻井屋（島田市）17:20 ~ 18;20 ☆當地煎茶茶會*再現德川家康最愛的“豆餅”並製成茶點心●割烹魚光（掛川市）或櫻井屋（島田市） 18:40 - 20 :00 ☆ 綠茶與當地酒相結合的懷石料理☆ 打招呼後解散20:10 左右*我們將乘坐出租車前往掛川站或島田站或您在掛川市或島田市的住宿。 *行程可能會根據季節、天氣等以及場地的不同而有所變化。

• 接機服務
• 雨天OK
• 室內活動

• 12歲～100歲
• 一天超過6小時
• 13:00

自江戶時代起作為東海道驛站和茶業而繁榮的靜岡的歷史和文化，透過當地的生活和節慶得以傳承，敬請享受靜岡獨有的「CHAJI」體驗。 「Chaji〜Miyabi〜」是一場可以充分享受東海道驛站文化的頂級宴會。 /日本舞蹈體驗/大致行程： ⑴ 在世界農業遺產茶草場耕作法種植的茶園裡，由生產者進行講解和指導⑵ 了解三味線的歷史和文化這座由茶產業孕育出來的東海道驛站小鎮策展人和當地導遊的介紹⑶ 展示從驛站文化傳承下來的傳統表演藝術，如長歌、三味線、日本舞蹈⑷ 展示從前的和服文化島田宿的栽培，自江戶時代以來就以腰帶節而聞名⑸ 與綠茶和當地清酒搭配的懷石料理⑹ 當地煎茶和茶點心的茶會。將搭乘計程車前往。 ●集合地點：藤文（掛川市）或櫻井家（島田市） 13:00 ●問候/解說介紹東海道驛站文化和茶文化的獨特故事13:00 - 13:20 → （私家車接送）→ ●茶園茶農講解當地茶葉種植13:30 - 14:10（依季節進行採茶體驗）→（私家車接送）→ ●川坂屋（掛川市）或櫻井屋（島田市）14: 30 - 15:00 川坂屋：川坂屋協會提供的關於江戶時代新坂宿的資訊以及新坂馬子歌曲的表演大井川川越遺址：以會勝、陣屋、櫻井宅邸為中心的江戶時代的川越系統。穿著體驗（數量有限） 16:20 ～ 17:20 ●藤文（掛川市）或櫻井屋（島田市） 17:20 ~ 18;20 ☆用當地煎茶進行的茶會*據說德川家康也很喜歡將「麻糬」重新製作成茶點心。 ☆問候後，於20:10左右解散*我們將搭乘計程車前往掛川站或島田站或您在掛川市或島田市的住宿。 *行程可能會根據季節、天氣等以及場地的不同而有所變化。

• 接機服務
• 雨天OK
• 室內活動

• 12歲～100歲
• 4〜5小時 /5〜6小時 /一天超過6小時

从新千岁机场到札幌的免费接送非常方便！ 在没有汽车的农场道路上舒适地骑自行车，享有像北海道山一样的壮丽景色。 我们将按时间安排为客户量身定制，独特的私人旅游。 建议那些想要充分享受北海道性质的人，因为这是日课程。

• 10人以上團體・多人OK

• 12歲～100歲
• 2〜3小時

从新千岁机场到札幌的免费接送非常方便！ 在没有汽车的农场道路上舒适地骑自行车，享有像北海道山一样的壮丽景色。 我们将按时间安排为客户量身定制，独特的私人旅游。

• 10人以上團體・多人OK

• 12歲～100歲
• 一天超過6小時

骑自行车前线北海道最受欢迎的自行车之旅！ 在彻底支持舒适的田间道路主干课程和指导， 北海道享受骑自行车！ 知道札幌附近的导游，引导您前往可以欣赏Ichoshi风景的路线！这是札幌附近我想不到的一系列精彩景观。交通量也很小，包括最受欢迎的80公里路线，当然大部分路线都是几辆车的后街！这是由专业导游监督的最佳课程。让我们穿越北海道令人振奋的♪ 建议那些想要充分享受北海道性质的人，因为这是日课程。

• 10人以上團體・多人OK

• 12歲～100歲
• 2〜3小時
• 09:00 / 13:00

骑自行车前线北海道最受欢迎的自行车之旅！ 在彻底支持舒适的田间道路主干课程和指导， 北海道享受骑自行车！ 知道札幌附近的导游，引导您前往可以欣赏Ichoshi风景的路线！这是札幌附近我想不到的一系列精彩景观。交通量也很小，包括最受欢迎的80公里路线，当然大部分路线都是几辆车的后街！这是由专业导游监督的最佳课程。让我们穿越北海道令人振奋的♪

• 接機服務
• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～70歲
• 1小時內
• 10:00

「SUP」是「立式槳板」的縮寫。這是一項新興的海上運動，人們站在專門設計的板上劃槳劃行。由於其簡單易行，甚至沒有太多海上運動經驗的人也可以享受大自然的樂趣，因此越來越受歡迎。這是一項頗受歡迎的海上運動，能帶給您如在湖上漫步般的新體驗。

• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～70歲
• 1小時內
• 11:15

「SUP」是「立式槳板」的縮寫。這是一項新興的海上運動，人們站在專門設計的板上劃槳劃行。由於其簡單易行，甚至沒有太多海上運動經驗的人也可以享受大自然的樂趣，因此越來越受歡迎。這是一項頗受歡迎的海上運動，能帶給您如在湖上漫步般的新體驗。

• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～100歲
• 1〜2小時
• 10:00 / 14:00 / 16:00 / 18:00 / 20:00

这是一个任何人都可以参加的试用体验课程。 儿童和大人 ，欢迎第一次挑战！ 工作人员将支持从1开始的第一次室内攀岩体验♪

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～100歲
• 1〜2小時

那麼必要的設備，即使你是不是在您將享受，可以在室內體育館進行抱石挑戰的實力充滿信心。 未經登記需要觀眾當然！ 所以，做第一講是免費的，請大家來，如果你有興趣，抱石和攀爬甚至有點隨意。

• 雨天OK

• 6歲～100歲
• 1〜2小時

所需設備少，你也將享受可以在室內健身房那些誰不自信體能被抱石的挑戰。 您可以隨時與無需註冊使用！ 由於第一堂課是免費的，請大家來，如果你有興趣，抱石和攀爬甚至有點隨意。

• 雨天OK

• 1歲～90歲
• 1〜2小時
• 12:30

這是一趟專為訪日外國人舉辦的公共浴池文化體驗之旅。我們將向您介紹位於墨田區押上的押上溫泉大黑湯的公共浴場文化。活動當天，我們將提供約一個半小時​​的公共浴池文化講解，隨後進行沐浴和桑拿體驗。 〜體驗流程〜 12:30 錢湯文化體驗 在更衣室或候診室，我們將向您介紹公共浴池文化、入浴方法、東京第一家通宵公共浴池以及大黑湯70多年的歷史。當天我們還會有一個簡單的測驗。有很多只有在大黑湯才能了解的故事。 14:00 洗澡/桑拿體驗 接受了公共浴池文化體驗後，我們就來實際洗澡吧。您應該能夠直接了解公共浴室文化。 15:00 解散時間為預計時間。他們將各自解散。

• 雨天OK
• 室內活動
• 10人以上團體・多人OK