運動健康 馬上預約 4頁

• 6歲～80歲
• 1〜2小時
• 09:00 / 14:00

[游览富士五湖中最大的湖泊！ ] 山中湖周围骑山地自行车， 它是富士五湖中最大的湖！ 但是，由于周长约为13公里， 这是一个悠闲骑行的好距离。 用Gungun踩踏板， 关掉风， 感觉“奥运选手”！ 东京奥运会的山中湖 这是自行车公路赛！ 如果您有第一本运动自行车的指南，那很安全！ 此外，由于湖边道路的高程差很小， 推荐给对身体不满意的人。

• 接機服務
• 10人以上團體・多人OK

• 8歲～80歲
• 2〜3小時
• 09:00 / 14:00

[在樱花季节期间观赏富士山的樱花盛开] 乘坐高档山地自行车，穿越富士山脚下的川口湖巡游船这是一个陶艺课程。 从我们的商店优雅地游览河口湖，这是一个约20公里的路线，在那里您可以看到自然风和富士山的壮丽景色。 您还可以享受各种设施，如河口湖的自然景观，富士山，附近的热门咖啡馆和面包店！ 即使是对体力不自信的顾客也可以享受带有高性能电动辅助功能的电动自行车，让您高枕无忧。 因为在旅途中你甚至可以空手而归活动推荐♪ 计划流程 ①在商店接收 ②用准备好的自行车约10分钟到达河口湖 ③从那里您可以享受约20公里的优雅路线。 如果是在时间内，您可以到美食设施，如观光设施，受欢迎的面包店，咖啡馆等。 ④返回商店，归还自行车并完成！

• 雨天OK
• 適合海外遊客
• 10人以上團體・多人OK

• 3歲～100歲
• 1小時內

營業時間請參閱下文。週二~週五 15:00-21:00週六 11:00-21:00週日/假日 11:00-18:00

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～80歲
• 2〜3小時
• 09:00 / 14:00

由富士山喷发创建的熔岩洞穴以上一千年进入张开嘴巴的漆黑洞穴有点恐怖。放心！在这次旅行中，当地向导将安全带您进入洞穴！骑山地车骑车去山洞！

• 接機服務
• 10人以上團體・多人OK

• 10歲～100歲
• 一天超過6小時

锁攀岩我想这样做，但对于那些从来没有踢过的人来说，这是最好的旅程。设备准备“热心”请在室内不能尝到一种成就和愉快的感觉！ ★“我是初学者，但我想爬到外面的岩石！推荐给那些说的人活动是ー★外岩首次亮相！ “山女郎”“攀岩非常适合那些追求女孩的人！从顶部可以看到琵琶湖的壮丽景色 ※8月，雪季除外

• 接機服務
• 10人以上團體・多人OK
• 2025年綠色運動義賣

• 15歲～80歲
• 3〜4小時

您可以自由乘坐Shimanami乘坐SPECIALIZED的最新电动自行车VADO。即使在坡度很大的岛屿上，您也可以使用电动自行车！毫无疑问，您可以享受Shimanami独特的岛屿美景。

• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～75歲
• 2〜3小時 /3〜4小時
• 09:00 / 10:00 / 13:30 / 15:00

知床五湖是知床的代表性觀光景點，也是必去的景點。經過認證的導遊將慢慢引導您完成約 3 公里的路線，海拔差異很小。邊散步邊觀察動物的蹤跡，感受知床豐富的自然風光。被原始森林包圍的湖泊是一片非常安靜且迷人的田野。 ***導覽流程*** ◆如果您想在5/10至7/31期間參觀，開始時間①8:30-9:30 ②10:00-10:30 ③13:00-14 :30 ④請選擇15:00至15:30。有關飛機和遊輪的出發和到達時間，請隨時與我們聯繫。如果您有任何要求，請在預訂申請表（免費填寫欄位）上填寫詳細資料。 ◆4月27日～5月9日、8月1日～11月4日（不含8/11-17）：①9:00左右②10:00～10:30左右③13:00～14:00左右請從中選擇。黃金週和盂蘭盆節期間，活動僅在8:40開始，以避免交通擁擠。 ●在知床五古田野館與導遊會合。 [開始前15分鐘] *根據導遊時間表，也可以在宇登呂地區接送[開始前40分鐘] ↓●請準備好洗手間並在場館內等候。在知床五子田館聽完講座後出發。 [旅行開始] ↓●知床五湖步行[約3公里/3小時] ↓●步行結束/解散[旅行結束] *根據導遊的時間表，也可以前往宇登呂地區的交通 *如果看到棕熊，我們將返回長廊，可能會關閉。 （會議前或聽講座期間可能會關閉。）在這種情況下，我們將根據導遊的時間表取消或提出替代計劃。

• 接機服務
• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 13歲～100歲
• 一天超過6小時

从札幌开车约1小时。让我们去“ Palette Hill”，每个季节散发出的鲜艳色彩令人眼花azz乱。北海道独有的令人振奋的旅程，就是被穿越广阔农田的风的气味和风光环绕。就像您在图画书或明信片中一样。此外，在纯种牧场和某个啤酒公司的CM地点之间的农场路旁停车。午餐将带您前往农场餐厅。请使用您所见过的田野中种植的蔬菜品尝菜肴。在当地的作坊和商店，您可以与当地人互动并享受购物。为了结束旅程，请品尝北海道人气的当地冰淇淋和甜点♪因为种类繁多，我们会根据您的口味引导您前往商店。 ★初学者欢迎游★即使对于从未骑过mamachari的公路自行车的人，也可以享受这种旅行。客户反馈“我很担心，因为我没有与Chari妈妈打交道的经验，但是我很乐于教我，所以我很喜欢骑自行车。

• 接機服務
• 10人以上團體・多人OK

• 13歲～100歲
• 4〜5小時

骑自行车穿越风景秀丽的北海道毛伊山，在海蒂牧场体验挤奶（包括入场费）或享受俯瞰牧场的石狩平原。您还可以享受有趣的咖啡馆和工作坊。

• 接機服務
• 10人以上團體・多人OK

• 13歲～100歲
• 一天超過6小時

這就是北海道！我們將遊覽風景優美的舞鶴地區，這裡是丹頂鶴家族及其後代的家園。在真愛山悠閒地騎自行車，俯瞰石霰平原和鄉村時，您甚至可能會看到一些丹頂鶴！

• 接機服務
• 10人以上團體・多人OK

• 13歲～100歲
• 一天超過6小時

札幌这是从Yoichi到Niki-cho的25公里自行车旅行。与NHK早晨电视连续剧相关的地方洋一（Yoichi）到处都是日本酒爱好者的推荐景点，例如Nikka威士忌酒厂和洋一酿酒厂。游览过程中不好，但是游览后您可以购买和品尝。从9月中旬到10月中旬，您将沿着Niki町山区风景优美的农场之路骑自行车。葡萄园等果园已达到丰硕的季节，您可以一起享受芬芳。您可以安全放心地欣赏北海道的壮丽景色，因为该课程包含了当地人甚至都不知道的农场之路。 ★初学者欢迎之旅★即使是从未体验过仅骑过Mamachari的公路车的人也可以享受它。客户的印象：“我很着急，因为我只有Mamachari的经验，但是我很乐于教我，所以我能够快乐，舒适地骑自行车。

• 接機服務
• 10人以上團體・多人OK

• 18歲～100歲
• 2〜3小時
• 09:00 / 12:00 / 15:00 / 18:00

這是一間私人桑拿浴室，您可以在露天浴池中欣賞大阪平原的壯麗景色一邊享受。桑拿房溫度為105度，冷水浴設定為10度，並配有冷卻器。三溫暖後，您可以前往飯店內的老字號懷石料理餐廳「明月」享用美食（需現場額外付費；營業時間請諮詢）。備有毛巾、雨披等便利設施，有從最近車站出發的接送巴士，請空手前來。

• 接機服務
• 雨天OK

• 3歲～100歲
• 1〜2小時
• 10:30 / 13:30

在久米島螢火蟲博物館，濕地拉姆薩爾象徵性的和生物的“kikuzato的小溪蛇”環境講座結束後，由車從老人們的生活痕跡移動大約五分鐘後，一個名為Nibuchi的森林濕地登記，人與自然你將學到的共存。所需的時間將是大約1小時45分鐘。

• 10歲～65歲
• 1〜2小時
• 10:00 / 11:30

享受輕鬆的 SUP 瑜伽課程，同時從舒適的搖擺 SUP 欣賞琵琶湖和美麗的風景。該課程由駐紮在當地關西地區和滋賀縣琵琶湖的 Supyoga 教練團隊授課。跟著琵琶湖，享受每位老師自然迷人的指導，感受琵琶湖的魅力，讓您與自然和諧相處！每個週末在交通便利的陽光海灘以「方便」、「空手」的方式享受SUP！

• 10歲～60歲
• 1〜2小時
• 10:00

隆重推出一日同時享受 SUP 瑜珈和 SUP 巡遊的貪婪體驗！不僅讓你在SUP中得到滿足，還可以吃飽肚子的ARICA fe人氣近江牛肉漢堡和芝士蛋糕，真正的“滿足SUP”體驗！另外，它還附帶禮物獎金！

• 10歲～65歲
• 1〜2小時
• 17:00 / 18:15

您可以在黃昏時分安全地享受 SUP 瑜伽，在涼爽的陽光下，不會曬傷，同時還可以沐浴在夕陽中！因為是露天浴池，所以可以享受美妙的、「與眾不同」的仲夏日落體驗。不要錯過這次享受極致清爽的機會！請享受每位老師自然迷人的指導，他們也會觸及琵琶湖的魅力，幫助您與自然和諧相處！每個週末在交通便利的陽光海灘以「方便」、「空手」的方式享受SUP！

• 10人以上團體・多人OK

• 8歲～70歲
• 1〜2小時
• 19:30

這是一次超豪華、放鬆的瑜珈體驗，在完全私密的環境中，在水面波光粼粼、美不勝收的夜晚，享受一場輕鬆愜意的瑜珈課程。在盡可能少的障礙和乾擾下享受攤屍式，必定會是您從未經歷過的體驗！每個週末在交通便利的陽光海灘以「方便」、「空手」的方式享受SUP！

• 10人以上團體・多人OK

• 8歲～70歲
• 1〜2小時
• 10:00

Yoga Refresh x 陰涼處的舒適感。在每個人都可以得到治癒的樹蔭下，在可以充分感受自然的治愈空間中，讓我們在做好準備的同時倍感舒適。與老師一起讓清新的空氣瀰漫全身，同時感受自然、大地和琵琶湖，感受絕佳的開放感。

• 10人以上團體・多人OK

• 3歲～90歲
• 2〜3小時

一個可以讓你的頭腦和大腦都快樂的地方-度假村的答案在這裡-一個你不想告訴任何人的秘密私人桑拿出現在熱帶度假勝地石垣島。你只能體驗海和山的香味還有這裡溫柔的海浪 海的聲音，風的輕柔，天空變幻莫測的顏色叢林和度假村。如何安排是每個人的事。漂浮在海中。迷迷糊糊地望著大海。被南風吹過。日落和黃昏。面對自己，治愈自己。不被成見所束縛，敞開心扉，自由地度過自己的時光。帳篷桑拿房是由號稱世界第一的俄羅斯公司Morges製造的。您可以在帳篷內享受日本最南端的最佳位置。 Cellulourew 和搖籃椅。在石垣島享受奢華時光，感受陽光、大海、風和沙灘上的自我。

• 12歲～90歲
• 1〜2小時
• 10:00 / 14:00

這次訓練體驗凝聚了首心流居合術武術的精髓，由擁有六項金氏世界紀錄、受到世界各地關注的居合術藝術家町井功 (Isao Machii) 監督。您不僅可以學習“形式”，還可以學習可以應用於實際戰鬥的居合術的精髓，以及有關劍的結構理論以及如何操縱重心的解釋。指導將由町井本人或其最資深的弟子提供，因此即使是初學者也可以安全、小心地體驗。推薦給對居合術和劍術有興趣以及想要體驗武術真諦的人。即使只是短暫地接觸“真武”，也會徹底改變你對武術的看法。這是體驗武士的技術、理性、精神和靈魂的寶貴時刻。我們邀請您走進町井勳的武術世界，用自己的眼睛和身體去體驗。

• 雨天OK
• 室內活動
• 10人以上團體・多人OK

• 15歲～80歲
• 1〜2小時 /2〜3小時

Healingheartgrace 是一家需要預約的私人沙龍。銀座地區有一家裝飾精美的沙龍。該治療師擁有在國外度假酒店水療沙龍擔任治療師治療海外顧客的經驗，並且已在本沙龍治療過數百名顧客。我們提供多種技術、精心選擇的壓力強度和弱點，以及根據您的需求量身定制的節奏治療和健康和美容護理。在手術之前將進行全面的諮詢。我們將提出符合您的意願和顧慮的治療方案。我很樂意以自然的方式與您談論您的擔憂，包括一些一般性的談話。 [時間表] 資訊 更衣 ↓ 一邊喝草本茶一邊諮詢 決定香氣 ↓ 身體護理按摩 ↓ 乾燥頭水療 ↓ 治癒芳香油護理 ↓ 更衣 ↓ 喝茶 所需時間120分鐘（包括體驗時間選項約100分鐘）

• 雨天OK

• 6歲～99歲
• 2〜3小時
• 18:30 / 20:00 / 21:30

您不必只選其一。

• 接機服務
• 雨天OK

• 6歲～80歲
• 2〜3小時
• 10:00 / 13:00 / 16:00

這是一間低矮的冒險桑拿房。本設施是積丹唯一的包租桑拿房。我們提供以「人人皆可自由」為理念的三溫暖。我們使用可容納12人的帳篷桑拿房，您可以一邊眺望大海，一邊放鬆身心，體驗極致的時光。我們還設有前所未有的空間，可以觀賞YouTube和Netflix（還可以抽水煙），並與積丹町的餐廳合作，提供海鮮蓋飯和成吉思汗烤肉等精選桑拿餐點。 【設施特色概要】★帳篷桑拿初學者也歡迎！ ★在積丹蔚藍的大海前享受桑拿★我們提供精選桑拿餐點，例如成吉思汗烤肉、美國海膽蓋飯、海鮮蓋飯和特製香料咖哩（需額外付費）★在積丹享受私人桑拿和桑拿餐點的一天★還提供水煙，每支2000日元。 ★另有吉思汗烤肉提供。基本資訊 容納人數：最多6人 戶外沐浴：有 沐浴方式：有（自備） 沐浴服裝：必須穿著 熱源：柴爐 帳篷內溫度：80-110℃

• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～99歲
• 2〜3小時
• 18:30 / 20:00 / 21:30

您不必只選其一。

• 接機服務
• 雨天OK

• 6歲～99歲
• 2〜3小時
• 18:30 / 20:00 / 21:30

您不必只選其一。

• 接機服務
• 雨天OK

• 6歲～99歲
• 2〜3小時
• 18:30 / 20:00 / 21:30

您不必只選其一。

• 接機服務
• 雨天OK

• 6歲～80歲
• 1〜2小時 /2〜3小時

這是一個日式療愈場所Wa no Kuni。在平靜的日式商店中享受洗耳和精油按摩的放鬆體驗！請在舒適的日式商店度過輕鬆的時光。快來治愈旅途的疲憊吧！

• 雨天OK

• 6歲～80歲
• 1小時內 /1〜2小時

這是一個日式療愈場所Wa no Kuni。在平靜的日式商店體驗香薰精油按摩的放鬆！請在舒適的日式商店度過輕鬆的時光。我們還有其他菜單，例如耳朵清潔和按摩。快來治愈旅途的疲憊吧！

• 雨天OK

• 6歲～80歲
• 1〜2小時 /2〜3小時

這是一個日式療愈場所Wa no Kuni。在平靜的日式商店中享受洗耳和按摩的輕鬆體驗！請在舒適的日式商店度過輕鬆的時光。我們還提供油足和全身香薰油按摩。快來治愈旅途的疲憊吧！

• 雨天OK

• 5歲～100歲
• 2〜3小時
• 10:00 / 13:00 / 15:00

這是一個自行車之旅，目的是奄美十大風景名勝之一的宮古崎國家公園。 Miyakozaki木板路鋪設在整條生產線上，即使是初學者也可以放心地享受它。 周圍環繞著大海的海洋，在懸崖和琉球宮周圍的美景中休息休息。請體驗海風吹來的清爽感覺。 自行車（帶頭飾）價格租賃包括費用，飲料，保險費。