東北運動健康體驗

• 6歲～65歲
• 1〜2小時
• 10:00 / 12:30 / 15:00

Nature Life 位於岩手縣巖泉町，提供各種活動體驗。我們在三陸地區能見度最好的風景勝地淨土之濱提供充滿天堂般的 SUP 體驗。即使對於初次參加講座的人來說，這些講座也是安全可靠的。我們在一個美妙的地方為您帶來夏日回憶。我們可以滿足各種各樣的需求，包括單身人士（一對一課程）、情侶、女生旅行、家庭旅行和娛樂活動。我們為攜帶 SUP 的客戶提供特別優惠。請查看計劃詳情以了解價格。如果您有任何疑問，請隨時與我們聯繫。體驗將分為三個部分：上午一個，下午兩個。上午場次1（10:00-11:30）、上午場次2（12:30-14:00）、下午場次1（15:00-16:30）、下午場次2（15:00-16:30） 請於申請時註明您希望參加的時間。 ※海上體驗時間約80分鐘。 （約 10 分鐘的指導） *您可能會與其他顧客同時接受指導。 *請注意，海灘上有貝類和岩石，因此必須穿著海洋鞋。先感謝您的理解。宮古市的魅力：從盛岡出發交通便利，可以一邊體驗SUP，一邊欣賞三陸地區最有名的淨土濱海灘的景色。這裡有許多日子海浪平靜，對於初學者、親子體驗以及初次衝浪者來說都是絕佳的選擇。淨土濱週邊有許多住宿設施，不僅是熱門的活動地點，也是熱門的旅遊景點。在游泳季節，這裡有充足的設施可供使用，包括付費淋浴室、更衣室以及休息室的食物和飲料。 ~當天安排~ (例) 10:00 問候、裝備說明、划船方法說明、注意事項說明、熱身 當天活動從教練問候開始，之後是裝備使用方法及注意事項的說明，然後是熱身運動。 10:10 進入SUP，講解如何劃槳，講解如果落水該怎麼辦。您將真正進入水中並練習在陸地上練習過的劃槳技術。在開始巡航之前，我們也會教導落水時的自救方法。 11:30 結束 活動於參賽者返回陸地後結束。工作人員會自行清理。 *體驗開始時間可以調整。如果您有偏好的時間，請隨時與我們聯繫。 ※海上體驗時間約80分鐘。

• 雨天OK

• 10歲～80歲
• 1〜2小時

北歐式健走需要雙手各持一根特殊的健走杖。這是一項利用桿子進行全身運動的健身運動，對膝蓋的壓力較小，據說可以有效進行復健和減肥。散步路線位於能代市內，但每天都會變化，包括市內的防蝕林「風之松原」（南北方向總長14公里的松樹林）、能代公園以及能代市中心。漫步欣賞能代的街道。體驗費包含北歐健步杖費用，因此您無需自行準備健步杖。 *當天請穿著方便行走的衣服。因為您要握著登山杖，所以攜帶背包或肩包會很方便，這樣就可以騰出雙手。帶上手套或工作手套也很有用（桿子用帶子固定在您的手上，以防止帶子摩擦您的手）。 ※位於能代市的白神北歐徒步旅行俱樂部的成員也將與我們一起徒步旅行。 ◆集合地點：能代市觀光問詢處（JR能代站內） ◆集合時間：9：10～暖身 9：20～9：30 出發進行能代市內的北歐健走 11：00 回程～放鬆（運動後伸展）後解散

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 0歲～99歲
• 一天超過6小時 /1天以上
• 11:00

所有區域的免費網站。找到屬於自己的空間，隨心所欲地享受露營的樂趣。這是一個免費場地，因此您可以享受帳篷和防水布組合的寬敞空間。由日本夏令營協會認證的夏令營教練負責營運。對於露營新手，我們提供有關如何搭建帳篷和防水布、繩索作業以及如何享受營火的講座。 （需提前預約）您可以享受獨自露營、朋友露營、家庭露營、情侶露營、女孩之夜露營等多種活動。 〇 使用時間 日間營：9:00 至 17:00 營：11:00 至 17:00（入住）、至隔日 11:00（退房） 〇 使用費用 【日間營】1 人單獨營 1日元1 ,800 日元2 人以上1 營2,100 日元[每晚費用] 1 人單獨營1 營2,300 日元2 人以上1 營2,600 日元*關於租賃物品，請參閱下面的[關於價格] 。 *停車場免費（請使用龍泉洞第3停車場）。 *一個場地最多可容納 1 個帳篷和 1 個防水布。 *如有其他疑問，請與我們聯絡。

• 寵物一同
• 雨天OK
• 兒童、親子参加OK

• 10歲～70歲
• 1〜2小時
• 10:00

在福島人氣天神濱汽車露營地舉辦！在美麗的風景和便利的地點享受SUP瑜珈♫在豬苗代湖（也稱為天橋湖）進行SUP瑜珈課程。這裡可以眺望磐梯山，晴天湖水清澈美麗！ ■更衣室、廁所、淋浴、吹風機等讓女性安心起床的設施管理！ ■在日營或天神濱汽車露營地露營時，可以體驗SUP瑜珈。 ■送照片資料■我們將建議適合體驗者的節目和姿勢。在磐梯山前體驗風浪。我獨自站在船上，隨波逐流。當你躺下，閉上眼睛，你能感受到的只有宜人的微風和海浪的聲音。這是一個讓您身心放鬆、臣服於自然、面對內在自我的時刻。 ■教練簡介 - 美國瑜珈聯盟RYT500認證 - 完成SUP YOGA教練培訓課程 - 在會津全境提供瑜珈課程和教練 這是一項男女老少都可以享受的活動，所以請放心申請♫

• 雨天OK

• 6歲～70歲
• 3〜4小時
• 09:45 / 13:00

在眺望男鹿半島的三種町，您可以體驗與秋田犬一起漫步在秋田的原始風景中。從高台的瞭望台，可以一覽八郎湖殘湖和男鹿半島的全景。乘坐導遊的車輛從 JR 森岳站往返現場。您可以空手參加。如果您有任何食物過敏，請提前告知我們。 *味噌沾滿飯使用的味噌是由大豆製成的。 ～時間安排～ 【上午場】 9:45 集合 10:00 解說及散步開始 11:30 散步結束 12:00 味噌醃製的蒲公英製作體驗 13:30 結束 【下午場】 13:00 集合 13:30 解說及散步開始 【下午場】 13:00 集合 13:30 解英開始散步 15:05:05:00 製作 105:05:005:005:05 製作的 105:05:05:05 製作 105:05:05:005 製作 105:05:005:005:005:005:05 製作的 105:05:05:005:005:05 製作。

• 6歲～80歲
• 1〜2小時
• 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

如果你有勇氣，還可以潛入瀑布！這是一個在戶外的戶外出租桑拿浴室。桑拿平均溫度在110℃以上，120℃以上。如果你帶上泳衣，我們會在Stone Gyungyun等你。有一個簡單的淋浴。我們還出租毛巾、桑拿雨披和燒烤用品！

• 10人以上團體・多人OK

• 0歲～100歲
• 2〜3小時
• 13:00

即使是初學者也可以體驗從伊達政宗時代傳承下來的“伊達印西流”射箭風格！伊達氏族居住在仙台，他們練習一種名為「比企流印西流」的傳統射箭運動。這一流派強調戰場上的有效性，而不是禮儀的美麗。特別是，他們的火力利用了機動性、單獨和集體戰術以及強大的穿甲射擊。這次射箭體驗將帶您回到封建時代的日本，像伊達氏士兵一樣進行訓練。了解當時的歷史和戰鬥策略，然後在現代武術中心接受如何安全射箭的指導。這次體驗將由伊達印西射箭研究協會代表黑須健 (Ken Kurosu) 指導，他也曾在仙台青葉節表演。

• 雨天OK
• 室內活動
• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 16歲～99歲
• 4〜5小時

====================================== 評論 弓道到弓道 弓道會是，，Ky！，いつもと違う松島観光♩＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝！楽しい時間を！松島で」人も景色も美しい可以穿Konohana Sakuya Hime，這是一個由Konohana Sakuya的和服畫卷連衣裙設計師Rika Yanagiya設計的3way原創和服品牌，利用日本傳統服裝，易於穿著。作為特別課程，您可以穿著和服在設施內體驗射箭。所需時間 內容 10 選擇適合自己的和服 10 自己就能輕鬆穿上 150 穿上和服後，穿著舒適的鞋子在街上散步♪ 60 習慣了和服後，前往松島禦花園Villa Kyudo體驗10 從和服換成休閒服

• 室內活動
• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～80歲
• 1〜2小時

與以往不同的世界觀的體驗活動！爬樹是使用特製的繩索、馬鞍（安全帶）、安全護具爬上樹，體驗團結感的體驗活動樹木、森林和自然。活動。您可以通過從不同的角度“從樹頂”觀察森林，並使用您的五種感官體驗樹頂的本質，從而獲得新的發現。與家人和朋友一起爬同一棵樹，使用樹船（一種吊床）在樹上露營，觀鳥和觀察大自然，一切皆有可能。從孩子到成年人，甚至挑戰者（我們把每天努力工作的殘疾人稱為挑戰者），在仰望一棵樹並設定自己的目標並用自己的力量攀爬它的過程中，勇氣和信心成長。當你來的時候，你會得到一種從未嚐過的滿足感。動手活動是對自己的無盡挑戰，從來不是為了與他人競爭，所以關鍵是按照自己的節奏享受它們。來吧，我們一起爬樹吧！你並不是唯一一個參與爬樹、與樹木交朋友、培養尊重自然意識的人。樹木、森林，所有的自然環境都起著主導作用。我帶著“今天請和我一起玩”的感覺進入森林，對著將體驗爬樹的樹。當你爬上一棵樹並與它成為朋友，當你從樹頂下來時，你就會養成一顆珍視自然的“心”。爬樹的歷史 如今，在爬樹的發源地美國，爬樹是美國樹藝家為了管理樹木和保存遺傳資源而開發的一種技術，樹藝家有一個全球性的組織叫ISA（國際樹藝協會）。原本，爬樹是一些樹木學家的專有技術，但1983年，彼得·詹金斯在佐治亞州亞特蘭大成立了國際爬樹者協會（TCI），讓普通大眾能夠將其作為一種娛樂活動，一個組織成立並傳播開來。從美國開始，TCI 已將其網絡擴展到加拿大、德國、丹麥、芬蘭、澳大利亞、新西蘭、新加坡、台灣和日本。

• 15歲～100歲
• 2〜3小時
• 10:00 / 13:00

【世界遺產白神山腳下的湯頭桑拿】 藤裡町是白神山腳下的一座田園小鎮。雖然它是一個不到3000人口的小鎮，但它擁有豐富的自然資源和美味的水。您想在這個安靜的小鎮享受一次雪帳桑拿嗎？位於世界遺產白神山腳下的帳篷式桑拿房，使用白雪作為冷水浴。 “Yugi Sauna”中的“Yugi”在秋田方言中是“雪”的意思。推薦被雄偉群山包圍的雪桑拿。洗手間、餐廳、自動售貨機、Yutoria溫泉度假設施也在附近，即使是戶外活動的初學者也能輕鬆享受桑拿。我們還有一種特殊的香氣“Totoi水”和“手工桑拿帽”。 “Totoi水”是一種芳香水，帶有神秘的香味，由山的恩賜製成。我們使用深受女性喜愛的Albion公司提供的艾葉，以及在白神山腳下採摘的艾葉。用勺子在滾燙的桑拿石上灑上“Totoi水”，森林裡清新的香味就會瀰漫在整個帳篷裡。空氣被加熱，也會導致出汗。手工製作的桑拿帽是使用國產（藤裡町）羊毛製作的原創桑拿帽。戴上這頂帽子，您可以享受悠閒的桑拿，同時保護您的頭部免受高溫。如果想買作伴手禮，可以在“森之站”或“窩磨屋築築”購買。有各種各樣的設計，所以請看一看。此外，我們還有無限椅、邊桌、礦泉水“白神山水”、篝火、棉花糖等“Totou”的環境。

• 10歲～80歲
• 2〜3小時
• 09:00

與了解橫手市一切的自行車愛好者一起騎著電動自行車環遊城市。可以享受四季的微風、四季的風景，享受只有騎乘才能體驗到的悠閒時光。由於是電動輔助，所以即使是對自己體力沒有信心的人也可以放心參加。您的導遊將帶您沿著合理的路線度過有趣而難忘的一天。 9:00 / 集合 ~ 市區觀光 ~ 12:00 / 解散

• 6歲～99歲
• 1〜2小時

★ 僅限此時的優質清晨騎行體驗 ★ 位於豬苗代湖南面海拔約1000米的高原上，可將萬代山和豬苗代湖盡收眼底的絕佳位置。騎自行車俯瞰 33 座巨型風車下的向日葵，這是日本最大的風電場之一。布引高原的清晨被向日葵環繞，可以一邊騎車一邊在人少的地方拍照（約10分鐘）。附贈甲南町的手工土特產。便餐內容：mogumogu 手工點心套餐 [日程] 所需時間 內容 6:00 布引高原停車場會議 6:10 騎行、攝影 7:00 騎行結束、分發紀念品

• 12歲～99歲
• 3〜4小時

在少年湖畔村租借自行車，騎車前往福濱（秋山濱） 在福濱（秋山濱）體驗 SUP 體驗（120 分鐘）後，返回湖畔村並結束