![[西表島/半天] 與海龜一起在珊瑚碎片構成的“奇蹟島”上！巴拉蘇島船浮潛 [免費照片數據]の画像](https://img.activityjapan.com/10/23888/10000002388801_U0JHnc4C_3.JPG?version=1719718567)
- 6歲～59歲
- 2〜3小時
- 09:00 / 13:00
★總參與人數突破30萬人！出遊安全放心！ ★推薦給初學者的活動！ ★免費照片資料、器材租賃、熱水淋浴♪★附贈參加者福利（可在餐廳使用的優惠券、隱藏景點的資訊等）！ ★可以參加從石垣島出發的一日遊！ 【巴拉斯島浮潛】 「巴拉斯島」是一個由珊瑚組成的神奇島嶼，只有在退潮時才會出現。這是一個可以在巴拉斯島周圍享受浮潛的課程。高度透明的珊瑚和蔓延的珊瑚的景像是偏遠島嶼獨有的景觀。運氣好的話，說不定還能看到海龜呢！ [旅行當天的時間表範例] ①9:00/13:00 上原港/從住宿處接您（僅限上原地區） ↓②9:20/13:20 登船前往巴拉斯島！ ↓③9:40/13:40 登陸巴拉斯島！拍一張紀念照，然後開始浮潛！ ↓⑤11:00/15:00 浮潛結束！返回港口！ ↓⑥11:30/15:30 我們將送您至上原港/您的住宿處。 *時間表將根據當天的天氣和潮位而變化。 【因天氣原因取消的替代方案】如果因天氣原因取消此方案，我們可以引導您轉乘「紅樹林SUP或以幸運瀑布為目標的獨木舟之旅」。
![[西表島/1天]以「桑加拉瀑布」為目標！の画像](https://img.activityjapan.com/10/44107/10000004410701_RyfMKOiS_3.jpg?version=1718090585)
- 6歲～59歲
- 一天超過6小時
- 09:00
★總參與人數突破30萬人！出遊安全放心！ ★推薦給初學者的活動！ ★照片資料免費、器材租賃、熱水淋浴免費♪★附有參加者福利（可在餐廳使用的優惠券、隱藏景點的資訊等）！ ★可以參加從石垣島出發的一日遊！ 【SUP/獨木舟（皮划艇）+浮潛瞄準桑加拉瀑布】在負離子的包圍下恢復活力！這是一條可以享受SUP/獨木舟巡遊和浮潛的路線，目標是受歡迎的SUP/獨木舟和健行勝地「桑加拉瀑布」。小孩子可以參加。這是一次適合全家人一起享受的旅行！ *我們將根據當天的風力、潮位和擁擠程度引導您前往最佳的SUP/獨木舟和浮潛場。 [旅遊當天的時間表範例] ① 9:00 上原港/在您的住宿處接載（僅限上原地區） ↓ ② 9:20 到達現場！ ↓③9:30 第一期活動開始！ ↓④12:00 第一期活動結束！ ↓⑤12:30午休！我們將帶您到一個可以自由享用午餐的區域。 ↓⑥13:30 休息結束。前往下一個場地。 ↓⑦13:50 到達賽場！ ↓⑧14:00 第二期活動開始！ ↓⑨16:00 第二期活動結束！ ↓⑩16:30 我們將送您至上原港/您的住宿處。
It was extremely fun. Snorkelling was amazing and we managed to see a sting ray. The SUP was really cool. Our guide, Yuma, really made the trip. He was really involved and made sure everyone was having fun. He was also really cool to talk to and spoke perfect English.
![[西表島/半天]以「桑加拉瀑布」為目標！世界遺產西表島SUP/獨木舟和健行[免費照片資料]の画像](https://img.activityjapan.com/10/23879/10000002387901_RyfMKOiS_3.jpg?version=1718083926)
- 6歲～59歲
- 2〜3小時
- 09:00
★總參與人數突破30萬人！出遊安全放心！ ★推薦給初學者的活動！ ★照片資料免費、器材租賃、熱水淋浴免費♪★附有參加者福利（可在餐廳使用的優惠券、隱藏景點的資訊等）！ ★可以參加從石垣島出發的一日遊！ [桑加拉瀑布SUP/獨木舟] 這是一條可以乘坐獨木舟或SUP遊覽西表島壯麗的紅樹林，然後徒步前往“桑加拉瀑布”的路線。河水寬闊，可以充分體驗西表島的大自然！ [旅行當天的行程範例] ①9:00/13:00 上原港/住宿處接載（僅限上原地區） ↓②9:15/13:15 到達現場↓③9:30/13:30 活動開始！ ↓④10:00/14:00 紅樹林體驗完SUP、劃獨木舟後，去健行吧！ ↓⑤11:15/15:15 抵達森加拉瀑布！還可以在瀑布裡玩耍！ ↓⑥11:45/15:45 健行和SUP/獨木舟原路返回。 ↓⑦12:15/16:15 活動結束！ ↓⑧12:40/16:40 我們將送您至上原港/您的住宿處。 *時間表將根據當天的天氣和潮位而變化。
先日の台風でサンガラの滝への道に倒木があるとのことで、前日にお電話をいただきました。 一度電話に出れませんでしたが、留守電やメールなどの手段でコンタクを取っていてだき、また、とても丁寧に説明をしていただき、代替案も提案してくれました。 ありがとうございます。 最終的に、サンガラの滝と同じくらい気になっていた、バラス島のプランに空きがあり、こちらに変更してもらいました。 満潮とのことで、バラス島は水面下で上陸はできなかったのてますが、台風で島の形が変わるなど、色々なお話が聞けて良かったです。 西表島の海はとてもキレイで、初めて白色以外のサンゴ礁を見ました。 ガイドのユメさんも一生懸命に写真を撮ってくれながらも、随時、安全にも配慮してくれて、安心してツアーを楽しめました！ 西表島、大好きになりました！また、ぜひとも再訪したいですーーー！
![[西表島/半天]自然競技！世界遺產飛濺溪降（下山谷）【免費照片資料/裝備】の画像](https://img.activityjapan.com/10/23887/10000002388701_funZZYMv_3.jpg?version=1725688142)
- 6歲～59歲
- 2〜3小時
- 09:00 / 13:00
★總參與人數突破30萬人！出遊安全放心！ ★推薦給初學者的活動！ ★免費照片資料、器材租賃、熱水淋浴♪★附贈參加者福利（可在餐廳使用的優惠券、隱藏景點的資訊）！ ★可以參加從石垣島出發的一日遊！ [Splash Canyoning] 這是一條可以在奧米哈河上享受溪降（下游）的路線，在這裡您可以充分享受壯麗的自然風光。溪降河流潛水是最刺激的！讓我們盡情享受大自然吧！ 【旅行當天的行程範例】①9:00/13:00 上原港/住宿處接送（僅限上原地區）↓②9:20/13:20 抵達現場↓③9:30/13:30在大自然的山谷里活動開始了！我們先適應一下水溫吧！ ↓④10:00/14:00 可以跳到瀑布盆地或被瀑布擊中！ ↓⑥11:00/15:00 活動結束！ ↓⑦11:30/15:30 我們將送您至上原港/您的住宿處。 *時間表將根據當天的天氣和潮位而變化。
![[西表島/1天]以桑加拉瀑布為目標的叢林SUP/獨木舟和由布島觀光套餐旅遊[照片資料/設備免費租賃]の画像](https://img.activityjapan.com/10/52263/10000005226301_WrRAUuXl_3.jpg?version=1703209625)
- 6歲～59歲
- 一天超過6小時
- 09:00
★總參與人數突破30萬人！出遊安全放心！ ★推薦給初學者的活動！ ★免費照片資料、器材租賃、熱水淋浴♪★附贈參加者福利（可在餐廳使用的優惠券、隱藏景點的資訊）！ ★可以參加從石垣島出發的一日遊！ 【由布島觀光+紅樹林SUP/獨木舟（皮划艇）】在負離子的包圍下恢復活力！這是一條可以遊覽 SUP/獨木舟和徒步旅行的熱門地點桑加拉瀑布和由布島的路線。這是一個可以享受西表島的美麗自然、水牛車體驗、由布島小島觀光的方案！ *我們將根據當天的風力、潮位和擁擠程度引導您前往最佳的 SUP/獨木舟場地。 [旅遊當天的時間表範例] ① 9:00 上原港/在您的住宿處接載（僅限上原地區） ↓ ② 9:20 到達現場！ ↓③9:30 第一期活動開始！ ↓④12:00 第一期活動結束！ ↓⑤12:30午休！我們將帶您到一個可以自由享用午餐的區域。 ↓⑥13:30 休息結束。前往下一個場地。 ↓⑦13:50 到達賽場！ ↓⑧14:00 第二期活動開始！ ↓⑨16:00 第二期活動結束！ ↓⑩16:30 我們將送您至上原港/您的住宿處。 *行程會根據當天的天氣、潮位、參加人數而有所變動。
![[西表島/1天]享受世界遺產！在“桑加拉瀑布”和紅樹林 SUP/獨木舟享受兩條河流！ [免費照片資料]の画像](https://img.activityjapan.com/10/52245/10000005224501_WrRAUuXl_3.jpg?version=1703209086)
- 6歲～59歲
- 一天超過6小時
- 09:00
★總參與人數突破30萬人！出遊安全放心！ ★推薦給初學者的活動！ ★免費照片資料、器材租賃、熱水淋浴♪★附贈參加者福利（可在餐廳使用的優惠券、隱藏景點的資訊）！ ★可以參加從石垣島出發的一日遊！ 【桑加拉瀑布&紅樹林SUP/獨木舟（皮划艇）】在負離子的包圍下恢復活力！我們的目標是“桑加拉瀑布”，這是一個 SUP/獨木舟和徒步旅行的熱門地點。在水上漫步，享受浦內川和紅樹林等西表島的美麗自然風光！ *我們將根據當天的風力、潮位和擁擠程度引導您前往最佳的 SUP/獨木舟場地。 [旅遊當天的時間表範例] ① 9:00 上原港/在您的住宿處接載（僅限上原地區） ↓ ② 9:20 到達現場！ ↓③9:30 第一期活動開始！ ↓④12:00 第一期活動結束！ ↓⑤12:30午休！我們將帶您到一個可以自由享用午餐的區域。 ↓⑥13:30 休息結束。前往下一個場地。 ↓⑦13:50 到達賽場！ ↓⑧14:00 第二期活動開始！ ↓⑨16:00 第二期活動結束！ ↓⑩16:30 我們將送您至上原港/您的住宿處。 *行程會根據當天的天氣、潮位、參加人數而有所變動。
![【西表島/1天】享受兩河！桑加拉瀑布 SUP/獨木舟和溪降 [照片資料/設備免費租賃]の画像](https://img.activityjapan.com/10/52261/10000005226101_WrRAUuXl_3.jpg?version=1725687663)
- 6歲～59歲
- 一天超過6小時
- 09:00
★總參與人數突破30萬人！出遊安全放心！ ★推薦給初學者的活動！ ★照片資料免費、器材租賃、熱水淋浴免費♪★附有參加者福利（可在餐廳使用的優惠券、隱藏景點的資訊等）！ ★可以參加從石垣島出發的一日遊！ 【紅樹林SUP/獨木舟（皮划艇）+奔向桑加拉瀑布的水花溪降】在負離子的包圍下恢復活力！這是一條可以在奧米哈河上享受溪降（下游）的路線，在這裡您可以盡情享受壯麗的自然風光，目標是受歡迎的SUP/獨木舟和徒步勝地“桑加拉瀑布”。搭乘 SUP/獨木舟（獨木舟）遊覽紅樹林，跳入河中進行溪降，讓您的興奮感最大化！讓我們盡情享受大自然吧！ *我們將根據當天的風力、潮位和擁擠程度引導您前往最佳的 SUP/獨木舟場地。 [旅遊當天的時間表範例] ① 9:00 上原港/在您的住宿處接載（僅限上原地區） ↓ ② 9:20 到達現場！ ↓③9:30 第一期活動開始！ ↓④12:00 第一期活動結束！ ↓⑤12:30午休！我們將帶您到一個可以自由享用午餐的區域。 ↓⑥13:30 休息結束。前往下一個場地。 ↓⑦13:50 到達賽場！ ↓⑧14:00 第二期活動開始！ ↓⑨16:00 第二期活動結束！ ↓⑩16:30 我們將送您至上原港/您的住宿處。 *行程會根據當天的天氣、潮位、參加人數而有所變動。
- 2歲～65歲
- 3〜4小時
☆我們正在採取措施預防新型冠狀病毒感染。請閱讀底部「所需文件/申請表」部分的隨附文件。 ▽▲ 半天即可享受石垣島的大自然！ ▲▽半天就能遊覽海龜浮潛、能量點藍洞、瀑布遊玩，價格實惠！ 剩下的時間可以方便地用來開車環島或竹富島觀光！您還可以選擇遊覽內容！ ▽▲當天接受預訂！上午半日制課程的預約截止時間為前一天21:00，下午半日制課程的預約截止時間為當天11:00。 ▽▲含接送！我們將到您的住宿地點接您（僅限市區）。如果您住在城外，則需要租車並在那裡集合。地點是米原海灘（距離市中心30分鐘車程）。
家族旅行で予約しました。子供が2人おり、上の子供は小学生でしたが、下の子供はまだ３歳の子供でしたが浮き輪を持参してくれたり、とても気遣いしてくださったので最後まで怖がらずに楽しんでくれました。 子供達にも至近距離でウミガメを見せてあげることができました。
- 12歲～60歲
- 3〜4小時
- 09:00 / 13:00
20年，充滿笑容！感謝大家對我們主頁的評論和口碑“1225”！我們為有小孩的家庭和對體力沒有信心的人提供充分享受沖繩美麗大自然的計劃！山原森林，侏羅紀公園的世界在你眼前展開。一邊欣賞山原森林的壯麗景色，一邊享受溪降、淋浴攀爬和水滑梯的樂趣。推薦給那些尋求河流徒步旅行和攀爬到達河流上游瀑布的人，在那裡您可以攀爬小瀑布盆地和岩石，在滑梯上被水沖走，游泳和跳躍，並且正在尋找河流徒步旅行和攀登的人冒險。
今回彼氏の誕生日でご利用させていただきました こういったアクティビティ自体初めてでしたが、とても楽しい時間を過ごすことができました！ 川の水がとても冷たくて気持ちよく、ずっと浸かっていたいと思うほどでした！ 水もとても澄んでいて、鮎が泳いでいるのも見れましたし、虫も少なく快適に過ごすことができました 自身の体力が思ってたよりずっと少なく、折り返し地点で息がぜえぜえでした笑 彼氏も私もとても満足で、帰り道はまた来たいねと話していました 私の家族や友人もアクティビティ好きが多いので沖縄に来る際はおすすめさせていただきたいと思います！ 彼氏がSAPも興味があるので、そちらもそのうち利用させていただくかも知れません！ 次の時には泳げるようになっておきます笑笑 ありがとうございました
![[沖繩/西表島] 5～8歲的孩子可以盡情玩耍。紅樹林獨木舟和瀑布遊戲。家庭計劃の画像](https://img.activityjapan.com/10/60/10000000006001_I1AWI12T_3.JPG?version=1624258119)
- 5歲～65歲
- 5〜6小時
- 09:30
孩子们扮演主角，没有长时间的划独木舟或徒步旅行。 您可以在观察亚热带动植物的同时观看独木舟，在跳跃时跳入瀑布锅......如果您感受到全身的自然气息，那将是一种特殊的体验，具有不同的味道和盖子的味道。 根据潮汐，您还可以观察潮滩。让我们沿着斑点螃蟹观察Tontoni（Minami tobihaze）模糊的表情，或者参观潮滩的居民
先日は大変お世話になりました。 アクティブな親と5歳になりたての幼児のため、西表堪能したい気持ちと子供がついていけるかの不安があってプランを決めかねていましたが、風車さんのこちらのプランを見つけて即決でお願いさせていただきました。 当日はさらにラッキーなことに我が家だけで催行していただき、子供の体調やトイレなど気遣っていただきつつ、適度な休憩も取りつつ、無事に体験を終えることができました。 道中の危ない箇所や生き物のご案内もきめ細かで大変ありがたかったです。 また機会があればぜひお願いしたいです。 素晴らしい時間をありがとうございました！
![[西表島/1天]以桑加拉瀑布為目標的SUP/獨木舟探索和熱帶浮潛[照片資料/設備租賃免費]の画像](https://img.activityjapan.com/10/52258/10000005225801_WrRAUuXl_3.jpg?version=1712891330)
- 6歲～59歲
- 一天超過6小時
- 09:00
★總參與人數突破30萬人！出遊安全放心！ ★推薦給初學者的活動！ ★照片資料免費、器材租賃、熱水淋浴免費♪★附有參加者福利（可在餐廳使用的優惠券、隱藏景點的資訊等）！ ★可以參加從石垣島出發的一日遊！ 【SUP/獨木舟（皮划艇）+浮潛瞄準桑加拉瀑布】在負離子的包圍下恢復活力！這是一條可以享受SUP/獨木舟巡遊和浮潛的路線，目標是受歡迎的SUP/獨木舟和健行勝地「桑加拉瀑布」。小孩子可以參加。這是一次適合全家人一起享受的旅行！ *我們將根據當天的風力、潮位和擁擠程度引導您前往最佳的SUP/獨木舟和浮潛場。 [旅遊當天的時間表範例] ① 9:00 上原港/在您的住宿處接載（僅限上原地區） ↓ ② 9:20 到達現場！ ↓③9:30 第一期活動開始！ ↓④12:00 第一期活動結束！ ↓⑤12:30午休！我們將帶您到一個可以自由享用午餐的區域。 ↓⑥13:30 休息結束。前往下一個場地。 ↓⑦13:50 到達賽場！ ↓⑧14:00 第二期活動開始！ ↓⑨16:00 第二期活動結束！ ↓⑩16:30 我們將送您至上原港/您的住宿處。 *行程會根據當天的天氣、潮位、參加人數而有所變動。 *我們將根據當天的風向、潮位、擁擠情況引導您前往最佳場地。
- 6歲～60歲
- 2〜3小時
- 09:00 / 13:00
20年，充滿笑容！感謝大家對我們主頁的評論和口碑“1225”！山原森林，侏羅紀公園的世界在你眼前展開。這是一場叢林探險，同時欣賞山原森林的壯麗景色。以河流上游的瀑布為目標，沿途，參與者可以游泳、潛水等以自己的方式享受山原的大自然。我們期待看到所有參與者參加 Okinawa Produced Kamada 創建的原創課程，該課程由擁有 20 年經驗的資深導遊創建。
道が分かりにくいということで、ファミリーマートまで車で迎えにきてくださり、追走する形で案内してくれました(確かに自力で行くのは至難の業な獣道でした…笑)。 担当してくださったオーナーさんはとてもお話が面白くユーモアのある方で、終始爆笑しながら沢下りを楽しめました。休憩の時には沖縄の銘菓？のせんべいとカルピスをサービスしてくれました。美味でした。 知識も豊富で沖縄のことや自然のことについて沢山学ぶことができました。 お昼ご飯に海鮮が食べたいと言ったら、おすすめのお店を教えてくださいました！とても美味しいお店でした。 帰る時に、その日撮ったGoProの動画と写真を送ってくださったのも良い思い出になりました。 また沖縄に行ったら是非体験したいです！とても楽しかったです。
- 3歲～60歲
- 1〜2小時
- 09:00 / 13:00
20年，充滿笑容！感謝大家對我們主頁的評論和口碑“1225”！山原森林，侏羅紀公園的世界在你眼前展開。這是一邊欣賞山原森林的壯麗景色，一邊以上游瀑布為目標的河流徒步旅行（澤攀登）。沿途，參與者可以游泳、跳躍，以自己的方式享受山原的大自然。我們期待看到所有參與者參加 Okinawa Produced Kamada 創建的原創課程，該課程由擁有 20 年經驗的資深導遊創建。
子どもが泳げない、でも外で一緒にアクティブな遊びをしたいという事で、探して見つけました。 結果は大成功。最初は、飛び込めなかった息子が、最後に飛び込めるようになり、少し成長をかんじました。 インストラクターの方も優しく丁寧で最高でした また、利用したいです。
![[沖繩/山原]乘坐水陸兩用車進行壯觀的叢林探險之旅（120分鐘）您還可以在廣闊的私人土地上行駛！我們將單獨處理每個組！即使下雨天也能享受♪の画像](https://img.activityjapan.com/10/55322/10000005532201_AX3cIPDb_3.JPG?version=1726185304)
- 3歲～65歲
- 2〜3小時
- 09:00 / 12:00 / 15:00
叢林探險，你可以穿越森林、風景區、河流，瞄準未知的領域！被瀑布擊中，遇見許多生物，激發你的冒險精神！ ！ ！下雨天也可以舉辦！這真是一種別樣的樂趣！ ！ ！非常適合與朋友、家人、情人一起留下回憶☆
![[鹿兒島縣奄美大島]◇包車免費接送◇紅樹林獨木舟和未開發的瀑布の画像](https://img.activityjapan.com/10/18792/10000001879201_YtJ0Byid_3.JPG?version=1537241323)
- 12歲～100歲
- 一天超過6小時
- 09:00
一个原始的旅游，结合红树林独木舟和徒步旅行到地图上没有的未开发的瀑布！让我们在奄美大岛享受充足的大自然与瀑布〜森林〜河〜和大海！ ！ 〜这日流-的 ●总所需时间 ：8小时 ●体验时间：7小时 ①搬到机场或酒店〜红树林：60分钟 ②红树林划独木舟：90分钟 ③搬到午餐地点：30分钟 ④午餐：60分钟 ⑤搬到瀑布：45分钟 ⑥徒步到瀑布：90分钟 ⑦步行时搬到机场或酒店：90分钟
一人旅で利用させてもらいました。 植物、生物なんでも知ってるガイドさんで色々お話をしていただきました。とても親切なガイドさんです。 奄美大島の自然を1度で体感できるようなツアーでとても楽しかったです。 次回もまた利用させてもらいたいです！
![[和歌山/田邊]去看龍神~三熊野隱居~從新宮開始的旅程の画像](https://img.activityjapan.com/10/43691/10000004369101_NJ2VqCqG_3.png?version=1660276208)
- 10歲～60歲
- 3〜4小時
[問候客人] 熊野，重生之地，重生聖地。通過參觀這些美麗而深刻的聖地並與當地人互動，您可以回顧、認識和重新定位自己。新宮對小鎮本身充滿了活力和強烈的能量。這種力量也體現在火祭“大都祭”和早玉大社一年一度的“三船祭”中。觸摸那高Ki會改變你的生活，提前選擇你想去的地方和你想見的龍神，根據你的夢想和願望制定計劃。在您的互動中保持客觀並明確您想要什麼。參觀神倉神社後的一天開始了。之後，前往選定的聖地。通過你可以用五種感官感受到的複活體驗，它首先會影響你的身體。例如，觸摸瀑布的冷水並喝下它。聖水波循環淨化身體。 “好吃！”你會驚呼。由於思想和身體緊密相連，因此思想會隨著振動而打開。通過在聖地接受香熏和色彩療法、個人色彩診斷、諮詢等，話會出來。然後你的煩惱就會得到解決，你就會從腦海中的執念中解脫出來。赤腳站在地面和地面上。通過與熊野和大地相連，體內積聚的多餘電力和不必要的情緒就會流動，充電，心臟就會被激活。當我的靈魂動搖時，我為什麼會哭泣，我感到高興並且想跳舞和唱歌，所以我會毫不拘束地表達出來。重振旗鼓，回歸原本的自己。我還要告訴你一條來自龍神的消息。
![[和歌山/田邊] 去看龍神-三熊野隱居-從勝浦出發的旅行の画像](https://img.activityjapan.com/10/43667/10000004366701_NJ2VqCqG_3.png?version=1660123449)
- 10歲～60歲
- 3〜4小時
[問候客人] 熊野，重生之地，重生聖地。通過參觀美麗而深邃的聖地，觸摸當地人，你可以回顧、認識和重新定位自己。在勝浦，那智山自古以來就是參拜的聖地，因岩漿活動而呈現出不同泉質的溫泉，以及生金槍魚等美食也頗具魅力。這是一個靜修，你可以在參觀聖地的同時享受樂趣，當你喜歡的時候，你會得到淨化並獲得力量。你可以提前選擇你想去的地方和你想見的龍神，並根據您的夢想和願望計劃一次旅行。在您的互動中保持客觀並明確您想要什麼。活動當天，我們首先參觀了廣郎神社和那智大社。之後，前往選定的聖地。通過你可以用五種感官感受到的複活體驗，它首先會影響你的身體。例如，仰望那智瀑布會讓你驚嘆“哇！”由於身心緊密相連，心靈隨著聖地的振動而打開。通過在聖地接受熊野香薰&色彩療法、個人色彩診斷、諮詢等，您將能夠理清煩惱，擺脫腦海中的執念。在樹上打坐，赤腳站在地上，踩在地上。通過讓心靈平靜，與熊野和大地相連，體內積聚的多餘電力和不必要的情緒就會流動，充電，心臟就會被激活。當我的靈魂動搖時，我為什麼要哭，我感到高興，想跳舞或唱歌，所以我會毫不拘束地表達出來。重振旗鼓，回歸原本的自己。我還要告訴你一條來自龍神的消息。之後，在溫泉中放鬆身心。
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