![[長野/千曲]千曲川SUP！戶倉上山田溫泉前流經千曲川的SUP河の画像](https://img.activityjapan.com/10/59436/10000005943601_ilAFmWrH_3.jpeg?version=1748392686)
大人（16歳〜70歳）
1
人
- 10歲～70歲
- 1〜2小時
- 06:00 / 11:00 / 17:00
這是在戶倉上山田溫泉前的千曲川上進行 SUP 的河流 SUP 體驗。四年級及以上的孩子都可以享受這種體驗。在河流中進行 SUPing 的情況很少見，但與湖泊或海洋不同，您可以在水流中體驗 SUPing，並享受活躍的時光。請欣賞信州的山脈和從河邊看到的廣闊天空。
![[長野/飯山]千曲川SUP！穿越北信濃雄偉山脈的河流 SUPの画像](https://img.activityjapan.com/10/48367/10000004836701_4d2mlX6x_3.jpeg?version=1748394194)
大人（16歳〜70歳）
1
人
- 10歲～70歲
- 1〜2小時
- 06:00 / 11:00 / 17:00
這是一次河流 SUP 體驗，您將乘坐 SUP 順著千曲川漂流而下。四年級及以上的學生可以享受此體驗。雖然在河上進行 SUP 並不多見，但與在湖泊或海洋上進行 SUP 不同，您可以在水流中體驗 SUP 並度過活躍的時光。流經飯山的千曲川非常平靜，適合初學者和有孩子的家庭。從河上欣賞信州山脈和廣闊天空的景色。
![[長野志賀高原]日本長！河SUP體驗♪半天療程下來竹馬河の画像](https://img.activityjapan.com/10/18953/10000001895301_cV0PPqSy_3.JPG?version=1586164383)
該計劃無法預訂
大人（中学生以上）
1
人
停止服務
- 12歲～100歲
- 2〜3小時
- 09:00 / 13:30
“SHIGAKOGEN MOUNTAIN DISCOVERY（志賀高原山區發現）”是長野縣北部，位於信越高原國立公園。 我感覺身體志賀高原，這是在聯合國教科文組織生態園的核心區指定的四季之美，你要我有新的發現。 如“SUP”，並從這樣的感情“峽谷”，它在水中活動的中心提供了一個新志賀高原。
![[長野·Kizaki湖]為初學者和兒童安全♪引導SUP體驗課程[2個半小時]の画像](https://img.activityjapan.com/10/9187/10000000918701_bjhwjBck_3.jpg?version=1508246953)
該計劃無法預訂
大人・小人
1
人
停止服務
- 6歲～100歲
- 2〜3小時
- 09:00 / 13:00
體驗課程，以導遊探索湖泊！ 人氣上升！這是一個您可以仔細體驗SUP主題的課程。經驗時間是兩個半小時！ 請在Lake Kizaki嘗試挑戰！
![[長野·Kizaki Lake]初學者和兒童安全♪導遊SUP入門課程[1個半小時]の画像](https://img.activityjapan.com/10/9186/10000000918601_vYdgoH02_3.jpg?version=1508246953)
該計劃無法預訂
大人・小人
1
人
停止服務
- 6歲～100歲
- 1〜2小時
- 09:00 / 13:00
與導遊一起探索湖泊的入門課程！ 由於這是一個半小時的課程，即使您是新手，或者您擔心自己的身體健康，也可以放心參與。 請在Lake Kizaki嘗試挑戰！
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