運動活動一覽
愛知のアクティビティ・遊び・体験・レジャーをエリア別に紹介。通年楽しめる木曽川ラフティング体験はアウトドア派のグループにおすすめ。豊橋エリアでは貸切も可能な手びねり陶芸体験が小さい子供連れ家族に人気。栄駅近くのシルバーリングやアクセサリーの手作り体験はアート好きカップルのデートプランとしておすすめ。
![[愛知/知多半島]對於那些想學習基礎知識的人！衝浪/趴板衝浪基礎課程（90 分鐘）の画像](https://img.activityjapan.com/10/21861/10000002186101_7zFxpL8V_3.JPG?version=1740722042)
- 4歲～75歲
- 2〜3小時
山海海灘是距離名古屋和三河最近的衝浪勝地！ ！山貝海灘全年海浪平靜，人跡罕至，是練習衝浪或趴板衝浪的絕佳地點。我們將在課程中滿足您的個人要求，無論您是想掌握衝浪的基礎知識，還是已經有一段時間沒有衝浪了，或者想購買自己的衝浪板，或者已經購買了衝浪板但不確定。由於參加者的年齡和身體能力各有不同，因此可以提供個別建議的課程非常受歡迎！ ！從 4 歲的孩子到 60 多歲的老人，各個年齡層的人們都喜歡大海。盡情享受吧！店鋪門前就是海！ ！抵達海灘後，請進行一些熱身運動做好準備。 ↓3.暖身講課（10分鐘） 暖身的同時，在海邊練習基本動作與姿勢 ↓4.海中課程（80分鐘） ↓5.結束 移步至店鋪，換衣服，讓教練複習課程內容！解散！
4,5,6月と夫と2人で3回サーフィンレッスン（1.5時間）を受けさせていただきました！ 丁寧に教えていただいて毎回2人とも少しずつ上達していってとても楽しかったです。 今年の夏は通い詰めようと思っていたのですが急に転勤になってしまい行けなくなってしまいました。また名古屋の方に行くことがあればぜひお伺いしたいなと思っています。
![[愛知/知多半島]初學者和孩子都可以享受樂趣！衝浪體驗課（60分鐘）の画像](https://img.activityjapan.com/10/58058/10000005805801_yG7Gmaiq_3.JPG?version=1740721922)
- 4歲～75歲
- 1〜2小時
山海海灘是距離名古屋和三河最近的衝浪勝地！ ！山貝海灘全年海浪平靜，遊客稀少，是衝浪或趴板衝浪的絕佳去處。許多學員都是第一次衝浪，雖然每個人的水平都有差異，但經過一個小時的課程後，他們已經站在衝浪板上，在海浪中滑行。由於參加者的年齡和身體能力各有不同，因此可以提供個別建議的課程非常受歡迎！ ！從 4 歲的孩子到 60 多歲的老人，各個年齡層的人們都喜歡大海。盡情享受吧！店鋪門前就是海！ ！抵達海灘後，請進行一些熱身運動做好準備。 ↓3.暖身講課（5-10分鐘） 暖身的同時，在沙灘上練習基本動作與姿勢 ↓4.海中課程（50-55分鐘） ↓5.結束：移步至店鋪，更衣，讓教練複習課程內容！解散！
- 4歲～75歲
- 2〜3小時
知多半島的海很美。讓我們一邊在充滿自然的大海中移動身體一邊欣賞風景吧！因為有不同的年齡和體力，所以給每個人提供建議的課程非常受歡迎！ ！從4歲的孩子到60多歲的人，我們在海裡的樂趣是廣泛的。享受吧！！！英語衝浪課程還可以！我們有很多英語衝浪課程！大海就在店前！ ！ : 20 分鐘 3. 熱身運動、沙灘基本動作和注意事項講座：10 分鐘 4. 海上課程：80 分鐘 5. 到店、更衣、聽取教練的建議，複習課增加。溶解：30分鐘
- 10歲～100歲
- 2〜3小時
- 09:30 / 12:30
體驗過程中，我想開始一個SUP，是一個人好做，我不知道運動的過程......如果。 導師會教不客氣了！
- 10歲～100歲
- 4〜5小時
“困難我帆板可能......” “我想做的事情，我不知道我應該怎麼辦？” “我很害怕，因為在實力沒有信心......” “我希望我括號海上運動，我不會適合自己的，因為不會游泳......” 這方面的經驗課程推薦給這樣的人！
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