SUP活動一覽 8頁

• 6歲～60歲
• 2〜3小時
• 09:00 / 14:00

您可以一對一教授衝浪和SUP，因此您可以在短時間內立即乘風破浪！衝浪很容易，只要你掌握了竅門！經驗豐富的教練會細心教你，所以即使你從來沒有衝浪過也沒關係！一起在Yumigahama衝浪吧！

• 13歲～75歲
• 1〜2小時
• 08:30 / 11:00 / 13:30

我們提供 SUP 體驗課程和自然之旅。何不在大自然中享受絕景、森林浴、SUP 水上漫步？享受清澈的水和清新的空氣。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 4歲～70歲
• 2〜3小時
• 05:00 / 06:00 / 07:00 / 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00

推出一款全家人都可以同時乘坐的超大型SUP。解決。小朋友也可以一起乘坐，所以這裡是唯一可以與全家人一起體驗 SUP 並眺望富士山的地方！當然，由於是大型SUP，所以SUP不會翻倒。享受家庭 SUP 的美妙家庭體驗，讓您的願望成真：“與全家人一起享受，包括兒童和成人。” ！最多可容納 6 位成人。如果攜帶兒童或寵物旅行，最多可容納 8 至 10 人 *如果超過 7 人（包括寵物）一起旅行，則每人需支付 1,100 日元的額外費用。因為 SUP 的尺寸實在太大了！有了它，您就可以放心地帶著您的孩子，與全家人一起享受。如何享受取決於家人，可以在湖上散步，一起劃長距離，在湖上吃喝放鬆，享受湖面不穩定的晃動，或者嘗試SUP相撲。 SUP 今年夏天的家庭旅行活動適合全家人一起享受樂趣♪ *如果您想攜帶寵物同行*請務必提前詢問您的狗狗。 （我們可能無法回覆活動當天提出的請求。） 請注意，如果您的寵物在湖上遇到任何麻煩，主人將承擔任何責任。 ~當天的流程～（所需時間：約2小時） 預約時間前10分鐘在Marine House Momo集合 ↓ 在更衣室換衣服 ↓ 講解槳的使用方法、注意事項等 ↓ 現場的實作講座淺灘↓ 自由時間（僅限家庭私人時間） ↓ 上岸換衣服↓ 結束

• 10人以上團體・多人OK

• 7歲～80歲
• 1〜2小時
• 11:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

Yu beach 這是一個讓您在大三島的大自然中放鬆身心的活躍桑拿體驗計劃！ ！首先，在帳篷桑拿房熱身，然後潛入瀨戶內海降溫。隨後，一邊享受瀨戶內海的壯麗景色，一邊用SUP（立式槳）自由探索大海！ 「這是一個可以享受活躍的SUP體驗、放鬆的桑拿和涼爽的完美平衡的計劃[示例：2小時3組日程+SUP冒險] 0:00-0:15（15分鐘）第一組。」 ：桑拿療程初學者應該進行8分鐘的桑拿療程，有經驗的使用者應該進行10分鐘的桑拿療程。桑拿結束後，潛入瀨戶內海冷卻 1-2 分鐘，讓身體恢復活力。 0:15-0:35（20分鐘）SUP探險體驗（第一場） 三溫暖結束後，登上SUP衝浪板，穿越瀨戶內海平靜的海水。在我們工作人員的支持下，即使是初次嘗試 SUP 的人也能輕鬆體驗 SUP 的樂趣。 0:35-0:50（15分鐘）第二組：桑拿療程 初學者在桑拿房停留8分鐘，有經驗的用戶在桑拿房停留10分鐘，然後在瀨戶內陸再次降溫1-2分鐘海。 0:50-1:10（20分鐘）SUP探險體驗（第二場） 再次登上SUP，這次在海上走遠一點。享受大自然的寧靜和瀨戶內海的美麗景色，度過輕鬆的時光。 1:10-1:30（20 分鐘） 休息和補充水分 在休閒區休息 20 分鐘。讓您的身心煥然一新。 1:30-1:45（15分鐘）第三組：桑拿最後，在桑拿房中浸泡8-10分鐘，讓身體徹底熱身。桑拿結束後，潛入瀨戶內海 1 至 2 分鐘，讓身心放鬆下來，平衡身心。 1:45-2:00（15分鐘）SUP放鬆時間最後，登上SUP，在海上自由放鬆。這是在大自然中緩慢度過的奢華時光。

• 10歲～65歲
• 3〜4小時
• 09:00 / 14:00

這是您第一次來廣島，為什麼不在您習慣居住的廣島嘗試城市 SUP 呢？您可以在廣島市中心與大自然互動！即使您對SUP完全陌生，教練也會一直陪伴在您身邊，讓您可以放心地享受它。請與您的家人、朋友和親人一起度過難忘而非凡的時光。想要嘗試 SUP 但沒有機會的人、因為其他商店價格昂貴而買不起的人、想找到新愛好的人、缺乏鍛煉的人、花太多時間練習的人他們的手等歡迎！ ～體驗流程～例.9:00-12:008:50 接待～請換衣服！請於體驗開始前10分鐘到接待處辦理登記。請在更衣室換上不介意弄濕的衣服。 9:00 前往河岸，舉行簡短的說明會！搬到河邊後，有講解在岸邊的草地上安全玩耍的注意事項。我們將提供SUP 和熱身練習的訓練。 9:10 體驗開始！我們到水裡去吧！ 12:00 體驗結束 感謝您的辛苦付出！返回商店，洗澡並換衣服。

• 雨天OK

• 10歲～65歲
• 1小時內 /1〜2小時
• 12:00 / 17:00

這是您第一次來廣島，為什麼不在您習慣居住的廣島嘗試城市 SUP 呢？您可以在廣島市中心與大自然互動！即使您對SUP完全陌生，教練也會一直在您身邊，讓您可以放心地享受它。與家人、朋友和親人一起度過難忘而非凡的時光。適合那些想嘗試SUP但沒有機會的人、那些因為其他商店太貴而買不起的人、那些想找到新愛好的人、那些缺乏運動的人、那些有太多時間的人就在他們手上，歡迎任何人！ ～體驗流程～例.12:00-13:0011:50 接待處～請換衣服！請於體驗開始前10分鐘到接待處辦理登記。請在更衣室換上不介意弄濕的衣服。 12:00 河岸簡單說明會！轉移到河邊後，會有講解在岸邊的草地上安全玩耍的注意事項。我們將提供SUP 和熱身練習的訓練。 12:10 體驗開始！我們到水裡去吧！ 13:00 體驗結束 感謝您的辛苦付出！返回商店，洗澡並換衣服。

• 雨天OK

• 6歲～70歲
• 1〜2小時
• 08:30 / 10:30 / 12:30 / 14:30

◆ SUP (Stand Up Paddle) ★ 深受女性歡迎的SUP 之旅 ★ 可以享受志摩湖美麗大自然的SUP，任何人甚至初學者都可以使用（^^♪ SUP 向家庭開放，只要他們小學生以上）SUP是一種在大型衝浪板上進行的時尚水上運動。穩定的船上保持平衡對各種人群都有健身效果，無論性別或年齡層，所有年齡段的人都一定會喜歡♪ 為什麼不呢？

• 接機服務
• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～70歲
• 1〜2小時
• 08:30

◆ SUP (Stand Up Paddle) ★ 深受女性歡迎的SUP 之旅 ★ 可以享受志摩湖美麗大自然的SUP，任何人甚至初學者都可以使用（^^♪ SUP 向家庭開放，只要他們小學生以上）SUP是一種在大型衝浪板上進行的時尚水上運動。穩定的船上保持平衡對各種人群都有健身效果，無論性別或年齡層，所有年齡段的人都一定會喜歡♪ 為什麼不呢？

• 接機服務
• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 3歲～100歲
• 2〜3小時

新開工的SUP各地（站立Paburu板）的處理是近年來日益流行的女性村上水郡公司。 令人高興的是飲食中海！我立刻喜歡，當然，即使是年輕人和老年人誰不僅僅是女性。 你也不喜歡去體驗？

• 10人以上團體・多人OK

• 10歲～100歲
• 2〜3小時 /一天超過6小時

董事會和槳在店裡租賃這是一個享受SUP的計劃。 3個小時租賃課程和1天租賃這將是兩個課程。

• 10人以上團體・多人OK

• 13歲～65歲
• 1〜2小時
• 09:00 / 13:00

一邊看著懸崖，一邊感覺一個小洞穴，清澈的海水和清爽的微風，一邊欣賞壯觀的景色，一邊用SUP（站立式划水板）在自然的仙境水上漫步。如果天氣晴朗，您可以從海上看到富士山。從沒有波浪的平靜海灣開始。您可以從初學者那裡享受它。根據天氣情況，您可能無法進入洞穴。感謝您的理解。

• 雨天OK

• 10歲～65歲
• 1〜2小時 /2〜3小時
• 09:00 / 13:00

在观看伊豆的本质的同时，为什么不以优异的透明度在海上散步？

• 雨天OK