【60歲～可参加】（134頁）在日本可以做的事

[奈良/生駒]在奈良的第一家小鳥咖啡廳享用午餐！包括飲料和甜點

活動ID:16950 奈良 / 生駒/斑鳩娛樂活動 / 動物咖啡館 / 動物咖啡館提供：cafe Bird cage

0歲～100歲
1〜2小時
11:30 / 12:00

奈良縣的第一隻鳥咖啡館，享受美味的午餐♪ 賴斯一邊吃一邊看在可愛的小鳥兒應該覺得好吃得醫治☆ 〜午餐的內容〜 ·午餐盤　你可以享受每週更換4種配菜的盤子 ·Hinokari使用奈良縣的大米湯 - 飲料的選擇　①可可·娜娜咖啡　②Hakushin的Hakushisu 　③整個100％Momochan果汁　您可以選擇（請在當天告訴我們）迷你甜品　什麼出去是享受這一天。

[爱媛Prefecture，Iuma Island，SUP]推荐给初学者！向伊马岛挑战SUP（体验课程）

活動ID:16930 愛媛 / 今治/西瀬戸自動車道海上運動(海上活動) / 立式槳板 / 立槳衝浪（SUP）提供：ラクオリ(Rakuoli)

13歲～100歲
2〜3小時
09:00 / 12:30

■尾道市因島旁的島波海道伊肌島■連初學者也能享受！來伊基那島體驗SUP吧 ■和伊基那島的SUP一起來一場刺激又驚心動魄的冒險吧！ ■即使不喜歡游泳、不喜歡冷也沒關係！如果您願意，我們可以藉給您救生衣和潛水服。位於瀨戶內海近中央的島嶼，距離廣島縣因島僅 300 公尺。伊吉島。這是針對 SUP 初學者的試用計畫。學習了 SUP 的基礎知識後，讓我們開始划船出海吧！這是一塊大而有浮力的板，所以即使是初學者也可以立即開始划船出海。板子靠近水面，讓你感覺就像在海洋上行走一樣！和SUP一起來一場刺激又刺激的冒險吧！在這個計劃中，我們將在附近的島嶼周圍進行冒險！進入洞穴或穿過岩石之間。即使在瀨戶內海，侵蝕也會因地點而異。請一邊興奮一邊享受SUP的大海與風景。經過島波海道時，請繞道加入我們！

評分 4.0

生名島で初めてSUPしました広島からは因島インターを降りて生名島行きのフェリーを車で乗って(普通車運転者込み1140円、大人150円)フェリーを降りて1キロほど車を走らせたビーチで集合となります。初めてはパドルを使った準備体操とインストラクターの方から漕ぎ方を陸で教わった後ボードを持って離陸します。立ち上がるまでは座って漕いで慣れたら立って漕いで行きます。海の上での休憩を含めてだいたい2時間程度supを楽しみました。初めはぐらぐらして落ちたら怖いと思っていましたが慣れたら落ちても怖くないです！笑 sup後はビーチにあるキャンプ場でシャワーをして終了です。近くに温泉もあるので疲れを癒すことも可能です！気分転換や県内の観光を行き尽くした方はぜひ！2回目は割引もある様なので、また利用したいと思います。

瀏覽更多

雨天OK

★9：00〜計劃★[青島海岸] SUP（站起來槳）經驗★出去的海面上行走！

活動ID:16879 宮崎 / 宮崎/綾海上運動(海上活動) / 立式槳板 / 立槳衝浪（SUP）提供：SURFCITY 宮崎（サーフシティミヤザキ）

12歲～70歲
1〜2小時
09:00

SUP體驗週末在海上散步。 SUP代表“站立式槳板”，顧名思義，它是一種站在板和槳上的運動。它非常穩定，即使是初學者也能很快站穩腳跟。

評分 5.0

天気にも恵まれ、とても素敵な海上散歩を楽しむことが出来ました！施設も古民家の作りで、どこかホッとする雰囲気♡ 海上散歩の後のハーブティーがとても美味しかったです！次回もまた利用したいです！

瀏覽更多

雨天OK

[福冈县/福冈市]带有季节性鲜花的“插花体验60分钟计划”（仅限女性）

活動ID:16567 福岡 / 福岡市（博多/天神）/太宰府手工製作 / 手工艺 / 花卉園藝 / 插花提供：花デザインスタジオ　フルール福岡教室

0歲～100歲
1小時內
12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00

享受被鲜花包围的优雅时刻。即使是那些不熟悉插花的人也可以放心参与。如果您有兴趣，任何喜欢鲜花的人都欢迎任何人所得到的这些安排日你可以带回家。插花，生活方式在明治初期的变化一起，日是一个已经在广义上被纳入到这一点，Kosaji花型设计的领域之一，是花造型的通用名称，除了花束。许多摄入的三说，装点通过插值，从而形成由对象或容器。因为我不像Ikebana那样关心位置和形状，所以它被用于各种用途，如室内装饰和礼品。此外，明确了四季的日在目前，是原来享受时令鲜花的习惯。成为现代，日的机会去感受下正常被简化较少，通过四季花卉，您可以享受更丰富的季节。

[熊本熊本]保存花的經驗！（60分鐘計劃）請空手！

活動ID:16563 熊本 / 熊本手工製作 / 手工艺 / 花卉園藝 / 保鮮花提供：花デザインスタジオ　フルール熊本教室

0歲～100歲
1小時內
10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00 / 21:00 / 22:00

鮮花簇擁，請享受優雅的時間。插花可以放心地在第一時間的人加入。你是花一樣，歡迎任何人誰有興趣該完成的工作是在當天提供外賣。在一個特殊的化學溶液的插花，它的保鮮花，這是要能長期儲存除去濕氣。享受很長一段時間的豐富多彩的美麗，它是完美的，如房間的內部。推薦用於禮品的親人。

[熊本/熊本]體驗當季鮮花的插花體驗！（60分鐘計劃）請空手！

活動ID:16561 熊本 / 熊本手工製作 / 手工艺 / 花卉園藝 / 插花提供：花デザインスタジオ　フルール熊本教室

0歲～100歲
1小時內
10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00 / 21:00 / 22:00

鮮花簇擁，請享受優雅的時間。插花可以放心地在第一時間的人加入。你是花一樣，歡迎任何人誰有興趣產生的安排，你可以在當天帶回家。插花，生活方式在明治初期的變化一起，是攝入的領域之一是花型設計，在日本，Kosaji在廣義上，是花造型的通用名稱，除了花束。許多說，裝修用插在吸水形式取得的對象或容器。因為無論在位置，形狀不像鮮花，內飾和，現在在各種應用中使用，如禮品。此外，在明確日本的四季，有原來享受時令鮮花的習慣。成為現代，在有機會感受四季在一天到一天被簡化較少，透過鮮花，你可以享受更豐富的季節。