運動健康 馬上預約 3頁

• 3歲～100歲
• 1小時內 /1〜2小時 /2〜3小時 /3〜4小時 /4〜5小時 /5〜6小時

這是位於吉祥寺五日市街道的攀岩館。請參閱下面的營業時間（有工作人員陪同）。週二~週五 15:00 ~ 21:00週六 13:00 ~ 20:00週日及假日 11:00 ~ 18:00

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～80歲
• 3〜4小時
• 09:00 / 14:00

可以享受騎自行車、徒步旅行、探洞和富士山樹海的旅行！穿過青木原樹海，彷彿與大自然融為一體。清爽的微風撫摸著你的臉頰，綠樹成蔭的映入你的眼簾，你聆聽著悅耳的鳥鳴，在沒有一絲光線進入洞穴的漆黑黑暗中感受著你的心跳。請以非凡的體驗讓您的身心煥然一新！您還可以在即將到來的季節享受秋葉。 11月，它將更加盛開。

• 接機服務
• 10人以上團體・多人OK

• 3歲～65歲
• 4〜5小時
• 13:00

★總參與人數突破30萬人！出遊安全放心！ ★推薦給初學者的活動！ ★免費照片資料、器材租賃、熱水淋浴♪★附贈參加者福利（可在餐廳使用的優惠券、隱藏景點的資訊等）！ [紅樹林SUP/獨木舟（皮划艇）] 乘坐SUP或獨木舟（皮划艇）在水面上散步，欣賞浦內川等紅樹林和西表島的大自然！ *我們將根據當天的風力、潮位和擁擠程度引導您前往最佳的 SUP/獨木舟場地。 【Sagaribana之旅】「Sagaribana」是只有在日本南西群島的部分地區才能看到的夏季傳統。它也被稱為“夜花”，夜間開花，黎明時散……真是一朵神奇的花！ [旅行當天的行程範例] ① 13:00 上原港/住宿處接載（僅限上原地區） ↓② 13:20 到達場地 ↓③ 13:30 活動開始！ ↓④14:00 享受SUP/獨木舟體驗。 ↓⑤15:00 活動結束！ ↓⑥11:30/15:30 我們將送您至上原港/您的住宿處。 ↓⑦20:00 住宿處接送（僅限上原地區）↓⑧20:15 抵達Sagaribana地點！ ↓⑨21:00 薩加里巴納觀賞！您還可以拍攝自己的照片。 ↓⑩21:30 行程結束！ ↓⑪21:45 我們將送您到您的住處。 *日程會根據當天的天氣和潮位而變化。 [因惡劣天氣而取消時的替代方案] 如果由於薩加里巴納的開花狀態而決定取消薩加里巴納觀賞，我們可以將內容轉移到“星空和叢林夜遊”。

• 接機服務
• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～120歲
• 2〜3小時
• 09:00 / 13:00

比溪降更輕鬆的峽谷健行之旅。在平靜的地方，你可以依靠救生衣舒適地漂浮，或者嘗試自己攀爬瀑布♪清涼的水很舒服，一定會玩得很開心！ 「什麼是峽谷漫步？」這是一種利用比一般溪降運動更輕鬆的峽谷的水上遊戲。 您可以前往通常禁止入內的美麗山谷，在河邊享受令人興奮的散步，同時與家人和朋友一起感受戶外的美麗。

• 接機服務
• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 3歲～65歲
• 1〜2小時 /2〜3小時
• 05:00

★總參與人數突破30萬人！出遊安全放心！ ★推薦給初學者的活動！ ★照片資料及設備租賃★附有參加者福利（可在餐廳等使用的優惠券、隱藏景點的資訊）！ 【賞花】 「賞花」是只有在八重山群島的部分地區才能觀賞到的夏季傳統活動。它也被稱為夜花，意思是它在夜間開花，黎明時消失。如果在觀賞旺季時在西表島的紅樹林河中散步，可以享受到夢幻般的氛圍！何不去看看只有六月到八月才能看到的「神秘花」薩加里巴納呢？ [旅行當天的行程範例] ① 5:00 到住宿處接載（僅限上原地區） ↓② 5:20 到達現場。活動開始囉！ ↓③5:30 漫步Sagaribana景點！ ↓④6:20 活動結束！ ↓⑥6:30 我們將送您至您的住處。 *時間表將根據當天的天氣和潮位而變化。

• 接機服務
• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 3歲～65歲
• 4〜5小時
• 05:00

★總參與人數突破30萬人！出遊安全放心！ ★推薦給初學者的活動！ ★照片資料及設備租賃★附有參加者福利（可在餐廳等使用的優惠券、隱藏景點的資訊）！ 【賞花】「賞花」是只有在八重山群島的部分地區才能觀賞到的夏季傳統活動。它也被稱為夜花，在夜間開花，黎明時消失。如果在觀賞旺季時在西表島的紅樹林河中散步，可以享受到夢幻般的氛圍！ [紅樹林SUP/獨木舟（皮划艇）] 乘坐SUP或獨木舟（皮划艇）在水面上漫步，欣賞浦內川等紅樹林和西表島的大自然！ *我們將根據當天的風力、潮位和擁擠程度引導您前往最佳的 SUP/獨木舟場地。何不去看看只有六月到八月才能看到的「神秘花」薩加里巴納呢？ [旅行當天的行程範例] ① 5:00 到住宿處接載（僅限上原地區） ↓② 5:20 到達現場。活動開始囉！ ↓③5:30 在Sagaribana景點漫步！ ↓④6:20 活動結束！ ↓⑥6:30 我們將送您至您的住所。 ↓⑦9:00 上原港/飯店集合！ ↓⑧9:20 到達當地場地！ ↓⑨9:30活動開始！ ↓⑩11:00 活動結束！ ↓⑪11:30 我們將送您至上原港/您的住宿處。 *行程會根據當天的天氣、潮位、參加人數而有所變動。 *我們將根據當天的風向、潮位、擁擠情況引導您前往最佳場地。

• 接機服務
• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 18歲～99歲
• 1〜2小時
• 10:30 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00

從名古屋站步行 6 分鐘、從國際中心站步行 2 分鐘的小型美容院。該計劃是日本手法治療與KADOMORI獨特方法的結合。也推薦給想要消除長途旅行疲勞的人！

• 雨天OK

• 18歲～99歲
• 1〜2小時
• 10:30 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00

名古屋駅から徒歩6分、国際センター駅から徒歩2分の場所にある小顔サロンです。 こちらのプランは日本の最新の美容小顔施術が体験できます。 ダウンタイムなしですぐに小顔になることから海外のお客様からも大変人気なメニューです。 骨格から小さくしたい方/エラが出てる方/歪みが気になる方に最適です。

• 雨天OK

• 18歲～99歲
• 1〜2小時
• 10:30 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00

從名古屋站步行 6 分鐘、從國際中心站步行 2 分鐘的小型美容院。此計劃是只有在日本才能領取的“刺猬美容針灸”計劃。它由“刺猬美容針灸”和“生長因子療法”組成。此外，它是一種非常受海外顧客歡迎的菜單，因為它可以讓你的臉立即看起來更小，無需停機。非常適合那些擔心腮部、擔心腫脹、擔心下垂、以及擔心皮膚粗糙和痤瘡的人。請放心，針頭是日本製造的一次性針頭。

• 雨天OK

• 18歲～99歲
• 1〜2小時
• 10:30 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00

從名古屋站步行 6 分鐘、從國際中心站步行 2 分鐘的小型美容院。通過此計劃，您可以體驗日本最新的美容小臉護理。由日本最流行的“小臉矯正”和“刺猬美容針灸”組成。此外，它是一種非常受海外顧客歡迎的菜單，因為它可以讓你的臉立即看起來更小，無需停機。

• 雨天OK

• 10歲～100歲
• 1〜2小時 /2〜3小時 /3〜4小時 /一天超過6小時

室外車站八代！何不騎著電動輔助自行車來享受八代市的自然、美食、歷史等呢？我們的工作人員將為您介紹著名景點和推薦的騎行路線！這是一款電動助力自行車，因此很容易騎很多地方。我們提供兩種類型的自行車：山地自行車類型和具有快速轉彎的城市自行車類型。您可以選擇您喜歡的任何一個。歡迎朋友、家人、情侶，當然還有個人！讓我們盡情活動身體，盡情運動吧~♪ ●帶您了解八代市歷史的自行車路線（約2小時） 在八代市的中心，有“八代城遺址”，被選為日本名城百選之一的六合市，有許多可以感受八代市歷史的景點，例如擁有「舊熊本藩八代城松濱茶屋君庭園」等。還有其他推薦課程，請在租賃時詢問。我們店裡也提供騎車地圖。 ●享受美味佳餚！八代市充滿了美味的美食。我們也建議您騎自行車時一起去咖啡館。 ●日常購物、週邊交通都很方便！當然，它也可以用於日常使用。可以按小時租借，適合購物或短途旅行。

• 16歲～65歲
• 1天以上
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00

輕鬆享受時尚電動浮板的一日套餐！可以隨時上下車，也可以順利地通過狹窄的道路，盡情享受商店林立的湘南地區！ 16歲以上無需駕照即可騎乘！ ！跟著流行的電動滑板一起暢泳湘南吧！人流量大的江之島、鎌倉地區，用電動滑板也沒關係！自由暢遊湘南！ -------------------------------------------------- -------------------------------------------------- -------------------------------------- 【湘南T-SITE/藤澤車站前店接受預訂！ ] ・對於開車前來的客人，我們推薦湘南T-SITE，那裡有免費停車場。・搭乘電車前來的顧客，推薦從藤澤站步行 1 分鐘的藤澤站前店。 [共有 5 種飛機可供選擇] - 每種型號都有 1 架庫存（STRIEMO 和 Daytona 各 2 架）。 *租賃車輛依當天店舖庫存狀況而有所不同。 *如果您有想要的車輛，請提前聯絡我們確認。 - 指定小型輕型機車陣容 - ① 雅迪“KS6Pro” 1 輛（續航里程：~60km） → 推薦用於長途駕駛！ ② BLAZE “BLAZE Lite” 1 輛（續航距離約 30km） ③ BLAZE “BLAZE Basic” 1 輛（續航距離約 35km） ④ STRIEMO “S01JTA” 2 輛（續航距離約 30km） ⑤ Dayton 單位（K 20km） 2012 20km） 20170a “201” 20km)續航距離：~50km） *所有車型以20km/h 運轉。 *距離將根據駕駛條件和客戶體重而有所不同。 【您可以選擇適合您行程的自選項目！ 】·頭盔：免費·收納袋：300日元/天·行李架：500日元/天·水瓶：1,320日元/瓶*收納袋、背包、水瓶只能在SQUARE Mobility湘南T-SITE總店使用店。 *如果您想使用此服務，請在租賃當天與店內工作人員聯繫。

• 0歲～100歲
• 1〜2小時
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00

首先，即使你喜歡舞蹈的一首歌曲日本舞蹈，禮貌我會指導。 我會接觸到美麗的傳統日本舞蹈，你可以感受到的魅力。

• 雨天OK
• 室內活動
• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 6歲～80歲
• 1〜2小時 /2〜3小時

這是一個日式療愈場所Wa no Kuni。在平靜的日式商店體驗香薰精油按摩的放鬆！請在舒適的日式商店度過輕鬆的時光。我們還有其他菜單，例如耳朵清潔和按摩。快來治愈旅途的疲憊吧！

• 雨天OK

• 13歲～70歲
• 1〜2小時
• 05:30 / 06:00 / 06:30 / 07:00

它从一个可以看到漂浮的早晨阳光的地方开始，在大自然的包围下。当早晨的太阳开始逐渐升起时，在板上慢慢移动你的身体。从轻松伸展的瑜伽让自己清醒。尽量早起！然后，最美好的一天的开始等着你！即使在旅行结束时，也会在晚上8点，这肯定是一个充实的一天！

• 6歲～80歲
• 1〜2小時
• 09:00 / 14:00

[游览富士五湖中最大的湖泊！ ] 山中湖周围骑山地自行车， 它是富士五湖中最大的湖！ 但是，由于周长约为13公里， 这是一个悠闲骑行的好距离。 用Gungun踩踏板， 关掉风， 感觉“奥运选手”！ 东京奥运会的山中湖 这是自行车公路赛！ 如果您有第一本运动自行车的指南，那很安全！ 此外，由于湖边道路的高程差很小， 推荐给对身体不满意的人。

• 接機服務
• 10人以上團體・多人OK

• 8歲～80歲
• 2〜3小時
• 09:00 / 14:00

[在樱花季节期间观赏富士山的樱花盛开] 乘坐高档山地自行车，穿越富士山脚下的川口湖巡游船这是一个陶艺课程。 从我们的商店优雅地游览河口湖，这是一个约20公里的路线，在那里您可以看到自然风和富士山的壮丽景色。 您还可以享受各种设施，如河口湖的自然景观，富士山，附近的热门咖啡馆和面包店！ 即使是对体力不自信的顾客也可以享受带有高性能电动辅助功能的电动自行车，让您高枕无忧。 因为在旅途中你甚至可以空手而归活动推荐♪ 计划流程 ①在商店接收 ②用准备好的自行车约10分钟到达河口湖 ③从那里您可以享受约20公里的优雅路线。 如果是在时间内，您可以到美食设施，如观光设施，受欢迎的面包店，咖啡馆等。 ④返回商店，归还自行车并完成！

• 雨天OK
• 適合海外遊客
• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～80歲
• 2〜3小時
• 09:00 / 14:00

由富士山喷发创建的熔岩洞穴以上一千年进入张开嘴巴的漆黑洞穴有点恐怖。放心！在这次旅行中，当地向导将安全带您进入洞穴！骑山地车骑车去山洞！

• 接機服務
• 10人以上團體・多人OK

• 15歲～80歲
• 3〜4小時

您可以自由乘坐Shimanami乘坐SPECIALIZED的最新电动自行车VADO。即使在坡度很大的岛屿上，您也可以使用电动自行车！毫无疑问，您可以享受Shimanami独特的岛屿美景。

• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～75歲
• 2〜3小時 /3〜4小時
• 09:00 / 10:00 / 13:30 / 15:00

知床五湖是知床的代表性觀光景點，也是必去的景點。經過認證的導遊將慢慢引導您完成約 3 公里的路線，海拔差異很小。邊散步邊觀察動物的蹤跡，感受知床豐富的自然風光。被原始森林包圍的湖泊是一片非常安靜且迷人的田野。 ***導覽流程*** ◆如果您想在5/10至7/31期間參觀，開始時間①8:30-9:30 ②10:00-10:30 ③13:00-14 :30 ④請選擇15:00至15:30。有關飛機和遊輪的出發和到達時間，請隨時與我們聯繫。如果您有任何要求，請在預訂申請表（免費填寫欄位）上填寫詳細資料。 ◆4月27日～5月9日、8月1日～11月4日（不含8/11-17）：①9:00左右②10:00～10:30左右③13:00～14:00左右請從中選擇。黃金週和盂蘭盆節期間，活動僅在8:40開始，以避免交通擁擠。 ●在知床五古田野館與導遊會合。 [開始前15分鐘] *根據導遊時間表，也可以在宇登呂地區接送[開始前40分鐘] ↓●請準備好洗手間並在場館內等候。在知床五子田館聽完講座後出發。 [旅行開始] ↓●知床五湖步行[約3公里/3小時] ↓●步行結束/解散[旅行結束] *根據導遊的時間表，也可以前往宇登呂地區的交通 *如果看到棕熊，我們將返回長廊，可能會關閉。 （會議前或聽講座期間可能會關閉。）在這種情況下，我們將根據導遊的時間表取消或提出替代計劃。

• 接機服務
• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 13歲～100歲
• 一天超過6小時

从札幌开车约1小时。让我们去“ Palette Hill”，每个季节散发出的鲜艳色彩令人眼花azz乱。北海道独有的令人振奋的旅程，就是被穿越广阔农田的风的气味和风光环绕。就像您在图画书或明信片中一样。此外，在纯种牧场和某个啤酒公司的CM地点之间的农场路旁停车。午餐将带您前往农场餐厅。请使用您所见过的田野中种植的蔬菜品尝菜肴。在当地的作坊和商店，您可以与当地人互动并享受购物。为了结束旅程，请品尝北海道人气的当地冰淇淋和甜点♪因为种类繁多，我们会根据您的口味引导您前往商店。 ★初学者欢迎游★即使对于从未骑过mamachari的公路自行车的人，也可以享受这种旅行。客户反馈“我很担心，因为我没有与Chari妈妈打交道的经验，但是我很乐于教我，所以我很喜欢骑自行车。

• 接機服務
• 10人以上團體・多人OK

• 13歲～100歲
• 4〜5小時

骑自行车穿越风景秀丽的北海道毛伊山，在海蒂牧场体验挤奶（包括入场费）或享受俯瞰牧场的石狩平原。您还可以享受有趣的咖啡馆和工作坊。

• 接機服務
• 10人以上團體・多人OK

• 13歲～100歲
• 一天超過6小時

這就是北海道！我們將遊覽風景優美的舞鶴地區，這裡是丹頂鶴家族及其後代的家園。在真愛山悠閒地騎自行車，俯瞰石霰平原和鄉村時，您甚至可能會看到一些丹頂鶴！

• 接機服務
• 10人以上團體・多人OK

• 13歲～100歲
• 一天超過6小時

札幌这是从Yoichi到Niki-cho的25公里自行车旅行。与NHK早晨电视连续剧相关的地方洋一（Yoichi）到处都是日本酒爱好者的推荐景点，例如Nikka威士忌酒厂和洋一酿酒厂。游览过程中不好，但是游览后您可以购买和品尝。从9月中旬到10月中旬，您将沿着Niki町山区风景优美的农场之路骑自行车。葡萄园等果园已达到丰硕的季节，您可以一起享受芬芳。您可以安全放心地欣赏北海道的壮丽景色，因为该课程包含了当地人甚至都不知道的农场之路。 ★初学者欢迎之旅★即使是从未体验过仅骑过Mamachari的公路车的人也可以享受它。客户的印象：“我很着急，因为我只有Mamachari的经验，但是我很乐于教我，所以我能够快乐，舒适地骑自行车。

• 接機服務
• 10人以上團體・多人OK

• 18歲～100歲
• 2〜3小時
• 09:00 / 12:00 / 15:00 / 18:00

這是一間私人桑拿浴室，您可以在露天浴池中欣賞大阪平原的壯麗景色一邊享受。桑拿房溫度為105度，冷水浴設定為10度，並配有冷卻器。三溫暖後，您可以前往飯店內的老字號懷石料理餐廳「明月」享用美食（需現場額外付費；營業時間請諮詢）。備有毛巾、雨披等便利設施，有從最近車站出發的接送巴士，請空手前來。

• 接機服務
• 雨天OK

• 3歲～100歲
• 1〜2小時
• 10:30 / 13:30

在久米島螢火蟲博物館，濕地拉姆薩爾象徵性的和生物的“kikuzato的小溪蛇”環境講座結束後，由車從老人們的生活痕跡移動大約五分鐘後，一個名為Nibuchi的森林濕地登記，人與自然你將學到的共存。所需的時間將是大約1小時45分鐘。

• 3歲～90歲
• 2〜3小時

一個可以讓你的頭腦和大腦都快樂的地方-度假村的答案在這裡-一個你不想告訴任何人的秘密私人桑拿出現在熱帶度假勝地石垣島。你只能體驗海和山的香味還有這裡溫柔的海浪 海的聲音，風的輕柔，天空變幻莫測的顏色叢林和度假村。如何安排是每個人的事。漂浮在海中。迷迷糊糊地望著大海。被南風吹過。日落和黃昏。面對自己，治愈自己。不被成見所束縛，敞開心扉，自由地度過自己的時光。帳篷桑拿房是由號稱世界第一的俄羅斯公司Morges製造的。您可以在帳篷內享受日本最南端的最佳位置。 Cellulourew 和搖籃椅。在石垣島享受奢華時光，感受陽光、大海、風和沙灘上的自我。

• 12歲～90歲
• 1〜2小時
• 10:00 / 14:00

這次訓練體驗凝聚了首心流居合術武術的精髓，由擁有六項金氏世界紀錄、受到世界各地關注的居合術藝術家町井功 (Isao Machii) 監督。您不僅可以學習“形式”，還可以學習可以應用於實際戰鬥的居合術的精髓，以及有關劍的結構理論以及如何操縱重心的解釋。指導將由町井本人或其最資深的弟子提供，因此即使是初學者也可以安全、小心地體驗。推薦給對居合術和劍術有興趣以及想要體驗武術真諦的人。即使只是短暫地接觸“真武”，也會徹底改變你對武術的看法。這是體驗武士的技術、理性、精神和靈魂的寶貴時刻。我們邀請您走進町井勳的武術世界，用自己的眼睛和身體去體驗。

• 雨天OK
• 室內活動
• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～99歲
• 2〜3小時
• 18:30 / 20:00 / 21:30

您不必只選其一。

• 接機服務
• 雨天OK

• 6歲～80歲
• 2〜3小時
• 10:00 / 13:00 / 16:00

這是一間低矮的冒險桑拿房。本設施是積丹唯一的包租桑拿房。我們提供以「人人皆可自由」為理念的三溫暖。我們使用可容納12人的帳篷桑拿房，您可以一邊眺望大海，一邊放鬆身心，體驗極致的時光。我們還設有前所未有的空間，可以觀賞YouTube和Netflix（還可以抽水煙），並與積丹町的餐廳合作，提供海鮮蓋飯和成吉思汗烤肉等精選桑拿餐點。 【設施特色概要】★帳篷桑拿初學者也歡迎！ ★在積丹蔚藍的大海前享受桑拿★我們提供精選桑拿餐點，例如成吉思汗烤肉、美國海膽蓋飯、海鮮蓋飯和特製香料咖哩（需額外付費）★在積丹享受私人桑拿和桑拿餐點的一天★還提供水煙，每支2000日元。 ★另有吉思汗烤肉提供。基本資訊 容納人數：最多6人 戶外沐浴：有 沐浴方式：有（自備） 沐浴服裝：必須穿著 熱源：柴爐 帳篷內溫度：80-110℃

• 10人以上團體・多人OK