【雨天OK】 東北運動健康體驗

• 10歲～80歲
• 1〜2小時

北歐式健走需要雙手各持一根特殊的健走杖。這是一項利用桿子進行全身運動的健身運動，對膝蓋的壓力較小，據說可以有效進行復健和減肥。散步路線位於能代市內，但每天都會變化，包括市內的防蝕林「風之松原」（南北方向總長14公里的松樹林）、能代公園以及能代市中心。漫步欣賞能代的街道。體驗費包含北歐健步杖費用，因此您無需自行準備健步杖。 *當天請穿著方便行走的衣服。因為您要握著登山杖，所以攜帶背包或肩包會很方便，這樣就可以騰出雙手。帶上手套或工作手套也很有用（桿子用帶子固定在您的手上，以防止帶子摩擦您的手）。 ※位於能代市的白神北歐徒步旅行俱樂部的成員也將與我們一起徒步旅行。 ◆集合地點：能代市觀光問詢處（JR能代站內） ◆集合時間：9：10～暖身 9：20～9：30 出發進行能代市內的北歐健走 11：00 回程～放鬆（運動後伸展）後解散

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～65歲
• 1〜2小時
• 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00

Nature Life 總部位於岩手縣巖泉町，提供各種活動體驗。我們將帶您前往淨土濱的淨道SUP體驗天堂，這是一個透明度一流的風景區，位於三陸地區的黃金地段。即使對於初學者來說，講座也是安全可靠的。我們在絕佳的地點為您帶來夏日回憶。我們可以滿足各種需求，包括個人（一對一課程）、情侶、女孩旅行、家庭旅行和娛樂活動。對於攜帶SUP的顧客，我們將以優惠價格指導您。請檢查計劃詳細資訊以了解價格。如果您有任何疑問，請隨時與我們聯繫。共4節課，上午2節，下午2節。第一場上午場（9:00-10:30）、第二場上午場（11:00-12:30）、第一場下午場（13:00-14:30）、第二場下午場（15:00-16:30） ) ) 申請時請註明您希望的時間。 *海上體驗時間約80分鐘。 *我們可能會與其他顧客同時為您提供指導。 *由於海灘上有貝類和岩石區域，因此必須穿著海洋鞋。感謝您事先的理解。宮古市的魅力：從盛岡出發，可輕鬆前往，一邊欣賞三陸代表性的淨土濱，一邊享受SUP體驗。由於有許多海浪平靜的日子，因此不僅適合初次體驗的人，也適合初學者和有孩子的家庭。淨土濱週邊有許多住宿設施，除了活動之外，它還是一個很受歡迎的旅遊勝地。游泳季節期間，收費淋浴間、更衣室、休息處飲食等設施齊全。 〜當天的流程〜（示例） 9:00 問候，裝備說明，划船方法說明，注意事項說明，熱身運動 從教練的問候開始，裝備處理說明，注意事項說明，熱身運動。 9:10 SUP入水，講解如何划船，並講解落入水中時會發生什麼。在教您落水自救後，我們也會開始巡航。 10:30 結束：一上賽道就結束。工作人員會清理。 *試用開始時間可以調整。如果您有所需的時間段，請隨時與我們聯繫。 *海上體驗時間約80分鐘。

• 雨天OK

• 0歲～99歲
• 一天超過6小時 /1天以上
• 11:00

所有區域的免費網站。找到屬於自己的空間，隨心所欲地享受露營的樂趣。這是一個免費場地，因此您可以享受帳篷和防水布組合的寬敞空間。由日本夏令營協會認證的夏令營教練負責營運。對於露營新手，我們提供有關如何搭建帳篷和防水布、繩索作業以及如何享受營火的講座。 （需提前預約）您可以享受獨自露營、朋友露營、家庭露營、情侶露營、女孩之夜露營等多種活動。 〇 使用時間 日間營：9:00 至 17:00 營：11:00 至 17:00（入住）、至隔日 11:00（退房） 〇 使用費用 【日間營】1 人單獨營 1日元1 ,800 日元2 人以上1 營2,100 日元[每晚費用] 1 人單獨營1 營2,300 日元2 人以上1 營2,600 日元*關於租賃物品，請參閱下面的[關於價格] 。 *停車場免費（請使用龍泉洞第3停車場）。 *一個場地最多可容納 1 個帳篷和 1 個防水布。 *如有其他疑問，請與我們聯絡。

• 寵物一同
• 雨天OK
• 兒童、親子参加OK

• 10歲～70歲
• 1〜2小時
• 10:00

在福島人氣天神濱汽車露營地舉辦！在美麗的風景和便利的地點享受SUP瑜珈♫在豬苗代湖（也稱為天橋湖）進行SUP瑜珈課程。這裡可以眺望磐梯山，晴天湖水清澈美麗！ ■更衣室、廁所、淋浴、吹風機等讓女性安心起床的設施管理！ ■在日營或天神濱汽車露營地露營時，可以體驗SUP瑜珈。 ■送照片資料■我們將建議適合體驗者的節目和姿勢。在磐梯山前體驗風浪。我獨自站在船上，隨波逐流。當你躺下，閉上眼睛，你能感受到的只有宜人的微風和海浪的聲音。這是一個讓您身心放鬆、臣服於自然、面對內在自我的時刻。 ■教練簡介 - 美國瑜珈聯盟RYT500認證 - 完成SUP YOGA教練培訓課程 - 在會津全境提供瑜珈課程和教練 這是一項男女老少都可以享受的活動，所以請放心申請♫

• 雨天OK

• 0歲～100歲
• 2〜3小時
• 13:00

即使是初學者也可以體驗從伊達政宗時代傳承下來的“伊達印西流”射箭風格！伊達氏族居住在仙台，他們練習一種名為「比企流印西流」的傳統射箭運動。這一流派強調戰場上的有效性，而不是禮儀的美麗。特別是，他們的火力利用了機動性、單獨和集體戰術以及強大的穿甲射擊。這次射箭體驗將帶您回到封建時代的日本，像伊達氏士兵一樣進行訓練。了解當時的歷史和戰鬥策略，然後在現代武術中心接受如何安全射箭的指導。這次體驗將由伊達印西射箭研究協會代表黑須健 (Ken Kurosu) 指導，他也曾在仙台青葉節表演。

• 雨天OK
• 室內活動
• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK