（11頁）甲信越當地玩樂

【山梨 /山中湖】包船！您可以享受轻松的海洋运动包！（从1小时开始）

活動ID:8963 山梨 / 山中湖/忍野海上運動(海上活動) / 海上運動 / 香蕉船提供：ハクタカマリン

6歲～60歲
1小時內 /1〜2小時 /2〜3小時 /3〜4小時
09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00

您可以毫不猶豫地享受它，因為它是摩托艇的包租課程（有一名教練）。隨意決定何時租用它。從滑水、滑水、香蕉船和滑水中選擇您想做的事情！

評分 4.5

高校生、大学生の息子と家族4人で初めてウェイクボードをやりました！母は、できないと思っていたので、バナナボートも予約していましたが、少しですが立つこともできて、他3人は気持ちよさそうに滑っていました！運転しながら指導してくれたスタッフさんが、感じが良くて楽しい１日になりました！又、参加したいです！バナナボートは4人で乗れて楽しかったです！

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雨天OK

[長野縣高嶺高原]從富士山徒步登山

活動ID:42079 長野 / 軽井沢/佐久/小諸山區運動 (山地運動) / 冒險 / 徒步登山提供：特定非営利法人浅間山麓国際自然学校

10歲～70歲
4〜5小時 /5〜6小時

這將是一次垂直徒步旅行，您可以享受成就感。可以欣賞的花因季節而異，因此您可以在不同的時間多次欣賞它們。請從山頂欣賞八岳、富士山、阿爾卑斯山等群山！由於這是針對高級用戶的課程，因此建議那些有徒步旅行經驗的人和對自己的體力有信心的人♪每次活動增加總是有一個自然指南（指南）。介紹花草野鳥、想看的山名樹名、火山歷史等專業故事，用通俗易懂的講解引導您。這是即使是經驗豐富的徒步旅行者也能充分享受的內容！ ■節目信息■・舉行時間：9：00-14：00・集合地點：Takamine Kogen遊客中心・所需時間：大約5小時的高級課程・設備：・長袖長褲・帽子・登山鞋（或穿著) 熟悉的運動鞋) ・飲用水 * 請自行攜帶太陽鏡、防曬霜、毛巾等 * 高山植物只能觀察到 9 月初。之後，它將作為黃葉和徒步旅行舉行。

評分 4.5

適度なアップダウンと、林道を含めて10km位の行程で、60歳の私でも楽しめました。ガイドさんから花の名前を教えて頂いたり、一緒に野いちごを食べたりできました。山頂からは360度、長野県側も、群馬県側も見晴らしがよく、良い休日になりました。また利用したいです。お弁当だけ、もう少し改良の余地あり？で 4.5にしました。

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【新潟・十日町】冬季雪國限定的樂趣！雪屋體驗

活動ID:29998 新潟 / 南魚沼/十日町/津南（六日町）冬季運動 (雪上活動) / 冬天玩・玩雪 / 雪小屋體驗提供：NPO法人GGG（清田山キャンプ場）

3歲～80歲
2〜3小時

在鎌倉體驗七輪！可以吃到剛出爐的年糕。夜晚，燭光照亮的鎌倉看起來很神奇。 *可選擇煙火和品嚐清酒。 *您可以透過炭火燒烤來享受Anbo體驗。我們的工作人員將很樂意使用簡單的英語和翻譯為您提供協助。如果您不確定，請聯絡我們，我們可以提供口譯員（收費）。

評分 5.0

初めての新潟、雪を体験したくて、かまくらに入ってみたくて計画しました。３月に入り、暖かな日が続き心配しましたが、かまくらと深い雪の上を歩くかんじき体験をさせていただきました。雪の上を歩きながら昔の雪国の生活や動物の話を聞き、雪遊びをたくさんさせてもらい、かまくらでは美味しいお餅に甘酒やマシュマロ、最後は雪の上での花火。どれも今まで体験した事のない素敵な経験になりました！ご案内いただいたお二人もとても優しく、お話も色々聞けて良かったです。ありがとうございました♪

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【山梨 /山中湖町】享受经典活动 “油管”！

活動ID:17297 山梨 / 山中湖/忍野海上運動(海上活動) / 海上運動 / 香蕉船提供：ハクタカマリン

6歲～60歲
1小時內
09:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00

经典活动！！如果你来到山中湖，你必须绝对在湖上玩！从湖中可以欣赏到富士山的壮丽景色，从富士山脚下的湖泊和山中湖！

評分 5.0

激しいのが好きな方にはおすすめです！右に左に振り回されて、波でバウンド！とにかく楽しかったです！もっと激しくやもう少し緩めのリクエストも出せそうです。また遊びに行きたいと思います(*´∇｀)

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【山中湖】飞板等！ 40分钟体验课程【上午】

活動ID:994 山梨 / 山中湖/忍野海上運動(海上活動) / 利用水壓在天上飛 / 噴氣滑水板提供：マリーナエイティーン(marina eighteen)

13歲～100歲
1小時內

三配备的喷嘴后面约17米的自行车软管，三通过空气使用压力飞行，完全是一种新的运动，可以向上，下，左，右，同时保持身体的平衡。请借此机会体验山中湖的飞板。

評分 5.0

初めての挑戦でしたが、丁寧に教えて下さり、とても楽しく遊ぶことができました。また行ってみたいと思います！

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[長野縣湯之丸]湯之丸登山

活動ID:47542 長野 / 軽井沢/佐久/小諸山區運動 (山地運動) / 冒險 / 徒步登山提供：特定非営利法人浅間山麓国際自然学校

10歲～70歲
1〜2小時 /2〜3小時

這將是湯見市的Yunomaruyama徒步旅行。每個季節可以觀賞到的花都不一樣，可以在不同的時間盡情享受。湯之丸據說有70萬株杜鵑花，高峰期遊客絡繹不絕。請從山頂欣賞八岳、富士山和阿爾卑斯山等群山！由於這是面向初學者的課程，因此推薦給有徒步旅行經驗的人和初學者。我們將為您介紹花草野鳥、樹木知識、您想去的山名、火山的歷史以及其他通俗易懂的專業故事。經驗豐富的徒步旅行者也可以充分享受內容！ ■節目信息■・時間：上午9點至下午12點・集合地點：湯之丸高原停車場・所需時間：初級和中級約3小時・裝備：・長袖和長褲・帽子・登山鞋（或穿習慣的運動鞋）・飲用水 *墨鏡、防曬霜、毛巾等請自備。 *高山植物可觀察至9月上旬。之後，將舉行黃葉和徒步旅行。

[長野縣高峰高原]池之平沼澤遠足

活動ID:47524 長野 / 軽井沢/佐久/小諸山區運動 (山地運動) / 冒險 / 徒步登山提供：特定非営利法人浅間山麓国際自然学校

10歲～70歲
1〜2小時 /2〜3小時

這是在小諸市和東見市之間的池之平濕地徒步旅行。每個季節可以觀賞到的花都不一樣，可以在不同的時間盡情享受。請從山頂欣賞八岳、富士山和阿爾卑斯山等群山！這是面向初學者的路線，因此推薦給沒有徒步旅行經驗的人或初學者。我們將為您介紹花草野鳥、樹木知識、您想去的山名、火山的歷史以及其他通俗易懂的專業故事。經驗豐富的徒步旅行者也可以充分享受內容！ ■節目信息■・時間：上午9點至下午12點・集合地點：池之平濕地停車場（收費）・所需時間：初級課程約2小時・裝備：・長袖和長褲・帽子・山登山鞋（或平時穿的運動鞋）・飲用水 *墨鏡、防曬霜、毛巾等請自備。 *9月上旬前可觀察到高山植物。之後，將舉行黃葉和徒步旅行。

[長野縣高峰高原] 高峰山徒步

活動ID:32321 長野 / 軽井沢/佐久/小諸山區運動 (山地運動) / 冒險 / 徒步登山提供：特定非営利法人浅間山麓国際自然学校

10歲～70歲
2〜3小時

將在被選為百座名山之一的高峰山徒步旅行。可以欣賞的花因季節而異，因此您可以在不同的時間多次欣賞它們。請從山頂欣賞八岳、富士山、阿爾卑斯山等群山！這是一個適合初學者沿著山脊行走的路線，起伏相對較少，因此對於那些想要開始徒步旅行的人和想要慢慢欣賞高山植物的人來說，這是一個推薦的山♪總會有一個自然導遊。介紹花草、野鳥、樹名、想念的山名、火山的歷史等專門的故事，用通俗易懂的解說來引導您。這是即使是經驗豐富的徒步旅行者也能充分享受的內容！ ■節目信息■・舉行時間：9：30-12：30・集合地點：高峰高原遊客中心・所需時間：約3小時初學者課程・設備：・長袖長褲・帽子・登山鞋（或穿著) 熟悉的運動鞋) ・飲用水 * 請自行攜帶太陽鏡、防曬霜、毛巾等 * 只能在 9 月初之前觀察到高山植物。之後，它將作為黃葉和徒步旅行舉行。

[新潟/十日町]體驗製作“Anbo”/新潟母親的味道！米粉餃子｜每次舉辦限1組｜附伴手禮【詢價E型】

活動ID:30000 新潟 / 南魚沼/十日町/津南（六日町）美食 / 料理教室提供：NPO法人GGG（清田山キャンプ場）

6歲～80歲
1〜2小時

【品嚐當地風味】「安波」是用米粉皮包著，裡面填滿野澤或紅豆沙的蒸餃。在新潟縣中越地區和長野縣北部作為主食或零食食用。據說，它最早是由過去用廢米加工而成的，是日本MOTTAINAI文化的一部分。如今，美味的「安波」是使用「魚沼產越光米」製成的。我們會和您一起製作，同時向當地媽媽學習，所以即使您是第一次也不用擔心。如果您說日語有困難，我們的工作人員將使用谷歌翻譯為您提供幫助。

[長野縣/大町市獨木舟]青木湖博雅格爾獨木舟de實驗之旅下午茶時間

活動ID:14891 長野 / 安曇野/大町水上運動 (河流/湖泊活動) / 獨木舟・皮艇 / 皮艇提供：大町・青木湖アドベンチャークラブ

2歲～100歲
1〜2小時
09:00 / 14:30

2024年北阿爾卑斯國際藝術節將於2024年9月13日星期五至2024年11月4日星期一舉行。根據要求在 SUP 上查看藝術作品。如果您想觀看，則需要購買觀看護照或個人觀看門票。登上航海家獨木舟，欣賞北阿爾卑斯山的芝岳和白馬三山的景色，欣賞青木湖畔的自然變化，享受時間的緩慢流動和只有在心裡才能找到的懷舊遊戲——形青木湖。抵達北岸後，您可以享用導遊帶來的美味“信濃大町甜點和日本甜點”，享受下午茶時光。有小孩和三代的家庭也可以享受。暑假期間，我會幫你獨立研究。十月，您可以欣賞北阿爾卑斯山的白雪、山腳的秋葉和青木湖的靛藍之間的驚人對比。一年中最迷人的季節。請欣賞錦之秋的紅葉。