立槳衝浪（SUP） 馬上預約
全国のサップ（SUP）・スタンドアップパドルボード体験・ツアーをエリア別に紹介。関西では滋賀・琵琶湖の白鬚神社SUP（サップ）体験が子供連れ家族に人気。沖縄・恩納村のサンセットSUP（サップ）体験はカップルのデートにおすすめ。群馬・四万湖や世界遺産の山梨・富士五湖のSUP（サップ）体験ツアーも人気。
![[沖繩/北谷] SUPA 槳板教練贊助課程（初學者到經驗豐富）！提供免費照片和接送服務の画像](https://img.activityjapan.com/10/5827/10000000582701_06UBlUe4_3.jpg?version=1643811845)
- 5歲～59歲
- 2〜3小時
- 06:00 / 07:00 / 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
课程组织者SUPA（ 日 ，因为这SUP联邦）·ISA（世界冲浪联合会）教练，一边学习正确的知识，你可以享受安全SUP。 您可以通过用比普通冲浪板更大的板划桨（全部）来巡游船海洋和河流。 因为你可以在退潮时享受它，它绝对建议在冲浪后！ ！
- 13歲～100歲
- 1〜2小時
- 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00
这是一个安全而令人耳目一新的旅游，您可以参加以其蓝色洞穴而闻名的前田（Maeda）海湾的救生小学生。海上皮艇不像，SUP感觉好像你在海边散步。从前田角海滩进入。琉球石灰岩岩石，小蓝洞和珊瑚礁小海湾巡游船。
今日は、天気もあまりよくないなかありがとうございました！！ おかげ様で楽しく過ごすことが出来ました！！^ ^ また、旅行から帰ってきてもやりたいねって話になりました（╹◡╹） ヨッシーさんのおかげでいい思い出も出来たし、 板から落ちずに楽しめました（≧∇≦） また、利用することがありましたらお願いします。 おかげで、リフレッシュ出来ました！！
![[大分縣日出町糸浜]（冬/春補品）適合朋友、家人和初學者！ 60分鐘學習+60分鐘自由時間+拍照の画像](https://img.activityjapan.com/10/30205/10000003020501_ZIFnFoUk_3.JPG?version=1735969442)
- 9歲～75歲
- 2〜3小時
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00
![[福井/三國] SUP經驗者請點擊這裡！坐上SUP去看看東尋坊吧！の画像](https://img.activityjapan.com/10/40070/10000004007001_2DE3bhrG_3.jpg?version=1661748018)
- 10歲～100歲
- 2〜3小時
- 10:30 / 13:30
![[福井/三國/SUP] 歡迎初次參加者！一起劃SUP到三國海吧の画像](https://img.activityjapan.com/10/40062/10000004006201_8f322aQ3_3.jpg?version=1644387726)
- 3歲～100歲
- 2〜3小時
- 10:30 / 13:30
對 SUP 初學者安全的 SUP 學校，提供有關水上運動新標準 SUP 的可靠講座。 SUP 使用的板子浮力大，所以很穩定，任何人只要堅定地接受講座都可以站起來！在我們學校，我們會講授如何握槳，如何划船，如何平衡，如何在海上註意事項等，所以比單獨開始更安全♪讓我們在大海中進行水上漫步吧三國！ ～當天的流程～ ①店內的見面會②SUP體驗學校的說明③潛水服的試穿和更衣④海灘的陸地訓練⑤海上的SUP體驗學校⑥移動、淋浴、更衣⓻解散請注意可調整的。
奥さんと息子と家族３人でSUP体験をさせていただきました。インストラクターの方もとても優しく、運動不足の妻のサポートもしていただきとても安心感がありました。 少し最後の方は時間に余裕があったので、まったりしましたが、それは私の体力が余ってたので感じたことで、家族みんな怪我をすることもなく、楽しい時間を過ごせました！
- 5歲～70歲
- 2〜3小時
以白鬚神社為目標的SUP體驗之旅，這座神社擁有美麗清澈的海水和漂浮在水面上的神秘鳥居！在擁有最高水質的美麗琵琶湖西側，眺望地平線，您可以感受到琵琶湖的浩瀚和大自然的雄偉。 欣賞雄偉的山脈和美麗的琵琶湖！ 在鳥居湖前拍一張紀念照吧！我們的目的地白須神社是琵琶湖引以為傲的能量景點！因以沖島為背景漂浮在湖中的大型鳥居，也稱為近江的嚴島。它是近江地區最古老的神社，顧名思義，它被稱為長壽之神，也是一切事物的“指導之神”，包括安全航行，非常適合SUP。據說巨大的鳥居也是乘船參拜神社的地標。寺院內有很多值得一看的地方，參觀完就回家吧！
優しくて イケメンのお兄さんばかりです☆ 景色も最高‼︎ 子供から大人まで楽しめます。 もちろん初めてでも 全然大丈夫です。 白鬚神社まで向かってる間にスイスイ進めるようになります。鳥居を潜りながらポーズ‼︎ 写真を撮ってもらえます。その後は自由時間だったのですが ボードの上でヨガをしたり ターンをしたり 三点倒立したり タンデムしたり ぜーんぶお兄さん達が親切に教えてくれます。 サンセットの時間のSUPだったのですが 空が青色からオレンジ色 ピンク色 夕焼け色とどんどん移り変わっていくのが見れました。めちゃめちゃ綺麗でした❤︎ 帰り道も 体力限界だったら言ってね！と気遣ってもらいながらスタート地点まで戻り 本当に琵琶湖アクティビティを満喫した2時間でした☆ 本当に楽しい時間をありがとうございました。 写真もたくさん撮って頂き ありがとうございました☆ また是非やりたいです‼︎
- 10歲～100歲
- 2〜3小時
![[美麗海水族館、古宇利島今歸仁村]1組預約！在隱密的海灘享受 SUP 和浮潛！出海後的咖啡時間♪含飲料和小吃の画像](https://img.activityjapan.com/10/13262/10000001326201_UtVLPebG_3.jpeg?version=1725422282)
- 5歲～75歲
- 2〜3小時
- 09:30 / 13:00
這是一次從第一次體驗SUP到已經有經驗的人都可以參加的巡遊之旅！專業的SUP選手將細心授課，歡迎您的加入。一邊欣賞沖繩北部山原獨有的自然風光，一邊乘坐SUP自由旅行。探索只有通過 SUP 才能到達的無人居住的島嶼和洞穴，觀察 ino（潮汐池）中的生物，從岩石區域跳下並潛入水中！劃著SUP到達目的地就可以浮潛了！色彩繽紛的魚兒和珊瑚正在等待著您^ ^ 我們會根據當天的天氣引導您到最佳狀態的地點，所以即使是第一次來的人也可以放心申請。因為是團體包車遊，所以您可以毫不猶豫地按照自己的節奏盡情享受！ ■有簡單的淋浴、換衣服的帳篷、浴巾！ ■導遊在遊覽過程中拍攝的照片可免費贈送！ ■非常受歡迎！ ！原創飲品 ・【Shikuwa-Thermoheat】登場！我們希望所有客人都能通過我們的滑翔槳服務享受沖繩的大海，因此我們提供團體包租服務。
本部町の穴場スポットでサップとシュノーケルを親族で堪能できました！大人6人とこども4人で。子ども達が遊び心を出して少し迷惑をかけても、とても気さくにイケメンのお兄さん2人が対応してくれます。世間では、「沖縄は離島じゃないと本当に綺麗な海が見れない」という印象になっていると思いますが、その価値観というか固定観念は覆されました。海も信じられない透明な場所で、サップしながらも魚が見え、さらにシュノーケルで魚がたくさんいるスポットでゆったりと楽しく泳ぐことができました！絶対にまた来ようね、とみんなで帰り際にはなしていました。温かいシャワーや着替えるところも配慮が行き届いていて、ガイドのお兄さんの奥様のスイーツも、非常に美味しいです！ 最高におすすめできるツアーです。(サクラではありませんw本当に感動したので、たくさん書いてしまいました！) 子どもたちも、「明日も来たい！」と言っていました。
- 13歲～60歲
- 2〜3小時
- 09:30 / 13:00
此行程適合所有人，從 SUP 新手到經驗豐富的人！這是一個可以同時享受時下流行的 SUP 和輕裝潛水的計劃。專業的SUP選手和潛水教練將為您進行詳細的講座。 *如果這是您第一次浮潛，我們可能會要求您使用呼吸管。搭乘 SUP 巡遊時移至外礁！關於如何使用槳和如何操作板的詳細講座。一旦習慣了，就可以在美麗海上自由行動了。 SUP巡遊期間，可以繞道無人島、洞穴、潮池，感受冒險的樂趣♪到達潛水點後，就去浮潛吧！與色彩繽紛的魚和珊瑚一起游泳！即使是第一次，我們也會根據當天的天氣引導您到達最佳條件！ ■提供簡易淋浴、更換帳棚、浴巾！ ■遊覽期間拍攝的照片將免費贈送！ ■非常受歡迎！為了讓大家盡情享受沖繩的大海，我們推出了一款可以驅散炎熱的原創飲料「Shikuwa - Thermo Heat」！
- 5歲～75歲
- 1〜2小時
- 17:00
你可以看到美丽的夕阳冲绳西海岸。 在观看海洋和天空变化的同时漂浮在水面上。 你可以从SUP的顶部看到地平线上的日落。 日落SUP计划，每天只能指导一套。 在晚上，海浪和风将平静，即使是第一次也很容易享受。 教师将以易于理解的方式进行演讲，以便您可以放心地申请。
![[広島·尾道]推薦給初學者！在Seto Inland Mochijima乘坐立式單槳の画像](https://img.activityjapan.com/10/360/10000000036001_PnhUbjZw_3.jpg?version=1622578828)
- 11歲～100歲
- 2〜3小時
- 09:00 / 12:30
■Hyakushima平靜的海面上！適合初學者，因為它是瀨戶內海！ ■如果你孔德部署，環島遊到無人島的附近！ ■即使你不擅長游泳和感冒也沒關係！那些希望藉用救生衣和濕衣服的人。 對於初學者SUP的經驗當然可以有信心海洋運動享受，即使是第一次★。 ★這引發了近年來在大繁榮的世界的SUP，你可以使用2個小時！ ★在我們學校，經驗豐富的教練地形的說明和工具中海離開之前，如何把握槳，划槳的方式，目視前方，所以要堅定如車刀，請仔細安全第一的基本操作因為我做指導，您可以同時享受學習操作方法SUP♪ ★因為它與浮力大板，推出划船到自由即使你是海的眨眼的第一次。
![[爱媛Prefecture，Iuma Island，SUP]推荐给初学者！向伊马岛挑战SUP（体验课程）の画像](https://img.activityjapan.com/10/16930/10000001693001_toVTsWfa_3.jpg?version=1616465532)
- 13歲～100歲
- 2〜3小時
- 09:00 / 12:30
■尾道市因島旁的島波海道伊肌島■連初學者也能享受！來伊基那島體驗SUP吧 ■和伊基那島的SUP一起來一場刺激又驚心動魄的冒險吧！ ■即使不喜歡游泳、不喜歡冷也沒關係！如果您願意，我們可以藉給您救生衣和潛水服。位於瀨戶內海近中央的島嶼，距離廣島縣因島僅 300 公尺。伊吉島。這是針對 SUP 初學者的試用計畫。學習了 SUP 的基礎知識後，讓我們開始划船出海吧！這是一塊大而有浮力的板，所以即使是初學者也可以立即開始划船出海。板子靠近水面，讓你感覺就像在海洋上行走一樣！和SUP一起來一場刺激又刺激的冒險吧！在這個計劃中，我們將在附近的島嶼周圍進行冒險！進入洞穴或穿過岩石之間。即使在瀨戶內海，侵蝕也會因地點而異。請一邊興奮一邊享受SUP的大海與風景。經過島波海道時，請繞道加入我們！
生名島で初めてSUPしました 広島からは因島インターを降りて生名島行きのフェリーを車で乗って(普通車運転者込み1140円、大人150円)フェリーを降りて1キロほど車を走らせたビーチで集合となります。 初めてはパドルを使った準備体操とインストラクターの方から漕ぎ方を陸で教わった後ボードを持って離陸します。 立ち上がるまでは座って漕いで慣れたら立って漕いで行きます。海の上での休憩を含めてだいたい2時間程度supを楽しみました。 初めはぐらぐらして落ちたら怖いと思っていましたが慣れたら落ちても怖くないです！笑 sup後はビーチにあるキャンプ場でシャワーをして終了です。近くに温泉もあるので疲れを癒すことも可能です！ 気分転換や県内の観光を行き尽くした方はぜひ！2回目は割引もある様なので、また利用したいと思います。
- 4歲～75歲
- 2〜3小時
知多半島的海很美。讓我們一邊在充滿自然的大海中移動身體一邊欣賞風景吧！因為有不同的年齡和體力，所以給每個人提供建議的課程非常受歡迎！ ！從4歲的孩子到60多歲的人，我們在海裡的樂趣是廣泛的。享受吧！！！英語衝浪課程還可以！我們有很多英語衝浪課程！大海就在店前！ ！ : 20 分鐘 3. 熱身運動、沙灘基本動作和注意事項講座：10 分鐘 4. 海上課程：80 分鐘 5. 到店、更衣、聽取教練的建議，複習課增加。溶解：30分鐘
- 7歲～65歲
- 1〜2小時 /2〜3小時 /3〜4小時
- 07:00 / 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00
有了受欢迎的SUP，“ Instagram和富士山在后台！”在实地演讲后约10分钟，在习惯了浅滩之后，我们就去了Izai！富士山是富士山上拍摄人数最多的风景，它是一个壮观的景色。
家族旅行で高校生の子供と、その子の友達と山中湖へ行き、子供達だけでSUP体験をさせました。 説明を受けた後は、自分達で自由に出来るそうで、うちの子は立てなかったけどボードに座って漕いで遊んで、友達は開始１０分で立ってたそうです。 とても楽しかったようですが、子供だけでやったようだったので、心配な点から⭐︎４つにさせて頂きました。 もう１８歳ではありますがね…
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