東北運動健康體驗

• 12歲～70歲
• 一天超過6小時
• 08:30

福島市位於群山環繞的盆地，非常適合騎自行車出行，電動輔助自行車讓您輕鬆穿越山丘！您可以在飯坂電車或阿武隈特快電車上騎自行車，這樣您就可以輕鬆地享受騎自行車的樂趣，而不必擔心回家。我們也為初學者提供課程。您也可以根據自己的程度選擇課程。 BESV 提供強勁動力的電動自行車。您可以選擇 700c 越野自行車類型和 20 吋折疊自行車類型。 ■2小時路線 福島市中心忍山烏崎展望台路線 ■3小時路線 福島桃花、花見山遊覽路線 東北三大溫泉、飯坂溫泉路線 搭乘電車返回 享受時令水果路線路線■5小時路線攀登只有內行人知道的瘋狂景點千巖森，以及UFO博物館路線土湯溫泉路線，小芥子的山溫泉鄉■8小時路線（適合中級用戶）萬代東天際線爬山，欣賞福島淨土平自行車道的壯麗景色我們建議使用單獨的備用電池。

• 10歲～80歲
• 1〜2小時

北歐式健走需要雙手各持一根特殊的健走杖。這是一項利用桿子進行全身運動的健身運動，對膝蓋的壓力較小，據說可以有效進行復健和減肥。散步路線位於能代市內，但每天都會變化，包括市內的防蝕林「風之松原」（南北方向總長14公里的松樹林）、能代公園以及能代市中心。漫步欣賞能代的街道。體驗費包含北歐健步杖費用，因此您無需自行準備健步杖。 *當天請穿著方便行走的衣服。因為您要握著登山杖，所以攜帶背包或肩包會很方便，這樣就可以騰出雙手。帶上手套或工作手套也很有用（桿子用帶子固定在您的手上，以防止帶子摩擦您的手）。 ※位於能代市的白神北歐徒步旅行俱樂部的成員也將與我們一起徒步旅行。 ◆集合地點：能代市觀光問詢處（JR能代站內） ◆集合時間：9：10～暖身 9：20～9：30 出發進行能代市內的北歐健走 11：00 回程～放鬆（運動後伸展）後解散

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～65歲
• 1〜2小時
• 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00

Nature Life 總部位於岩手縣巖泉町，提供各種活動體驗。我們將帶您前往淨土濱的淨道SUP體驗天堂，這是一個透明度一流的風景區，位於三陸地區的黃金地段。即使對於初學者來說，講座也是安全可靠的。我們在絕佳的地點為您帶來夏日回憶。我們可以滿足各種需求，包括個人（一對一課程）、情侶、女孩旅行、家庭旅行和娛樂活動。對於攜帶SUP的顧客，我們將以優惠價格指導您。請檢查計劃詳細資訊以了解價格。如果您有任何疑問，請隨時與我們聯繫。共4節課，上午2節，下午2節。第一場上午場（9:00-10:30）、第二場上午場（11:00-12:30）、第一場下午場（13:00-14:30）、第二場下午場（15:00-16:30） ) ) 申請時請註明您希望的時間。 *海上體驗時間約80分鐘。 *我們可能會與其他顧客同時為您提供指導。 *由於海灘上有貝類和岩石區域，因此必須穿著海洋鞋。感謝您事先的理解。宮古市的魅力：從盛岡出發，可輕鬆前往，一邊欣賞三陸代表性的淨土濱，一邊享受SUP體驗。由於有許多海浪平靜的日子，因此不僅適合初次體驗的人，也適合初學者和有孩子的家庭。淨土濱週邊有許多住宿設施，除了活動之外，它還是一個很受歡迎的旅遊勝地。游泳季節期間，收費淋浴間、更衣室、休息處飲食等設施齊全。 〜當天的流程〜（示例） 9:00 問候，裝備說明，划船方法說明，注意事項說明，熱身運動 從教練的問候開始，裝備處理說明，注意事項說明，熱身運動。 9:10 SUP入水，講解如何划船，並講解落入水中時會發生什麼。在教您落水自救後，我們也會開始巡航。 10:30 結束：一上賽道就結束。工作人員會清理。 *試用開始時間可以調整。如果您有所需的時間段，請隨時與我們聯繫。 *海上體驗時間約80分鐘。

• 雨天OK

• 0歲～99歲
• 一天超過6小時 /1天以上
• 11:00

所有區域的免費網站。找到屬於自己的空間，隨心所欲地享受露營的樂趣。這是一個免費場地，因此您可以享受帳篷和防水布組合的寬敞空間。由日本夏令營協會認證的夏令營教練負責營運。對於露營新手，我們提供有關如何搭建帳篷和防水布、繩索作業以及如何享受營火的講座。 （需提前預約）您可以享受獨自露營、朋友露營、家庭露營、情侶露營、女孩之夜露營等多種活動。 〇 使用時間 日間營：9:00 至 17:00 營：11:00 至 17:00（入住）、至隔日 11:00（退房） 〇 使用費用 【日間營】1 人單獨營 1日元1 ,800 日元2 人以上1 營2,100 日元[每晚費用] 1 人單獨營1 營2,300 日元2 人以上1 營2,600 日元*關於租賃物品，請參閱下面的[關於價格] 。 *停車場免費（請使用龍泉洞第3停車場）。 *一個場地最多可容納 1 個帳篷和 1 個防水布。 *如有其他疑問，請與我們聯絡。

• 寵物一同
• 雨天OK
• 兒童、親子参加OK

• 6歲～70歲
• 3〜4小時
• 09:45 / 13:00

在眺望男鹿半島的三種町，您可以體驗與秋田犬一起漫步在秋田的原始風景中。從高台的瞭望台，可以一覽八郎湖殘湖和男鹿半島的全景。乘坐導遊的車輛從 JR 森岳站往返現場。您可以空手參加。如果您有任何食物過敏，請提前告知我們。 *味噌沾滿飯使用的味噌是由大豆製成的。 ～時間安排～ 【上午場】 9:45 集合 10:00 解說及散步開始 11:30 散步結束 12:00 味噌醃製的蒲公英製作體驗 13:30 結束 【下午場】 13:00 集合 13:30 解說及散步開始 【下午場】 13:00 集合 13:30 解英開始散步 15:05:05:00 製作 105:05:005:005:05 製作的 105:05:05:05 製作 105:05:05:005 製作 105:05:005:005:005:005:05 製作的 105:05:05:005:005:05 製作。

• 0歲～100歲
• 2〜3小時
• 13:00

即使是初學者也可以體驗從伊達政宗時代傳承下來的“伊達印西流”射箭風格！伊達氏族居住在仙台，他們練習一種名為「比企流印西流」的傳統射箭運動。這一流派強調戰場上的有效性，而不是禮儀的美麗。特別是，他們的火力利用了機動性、單獨和集體戰術以及強大的穿甲射擊。這次射箭體驗將帶您回到封建時代的日本，像伊達氏士兵一樣進行訓練。了解當時的歷史和戰鬥策略，然後在現代武術中心接受如何安全射箭的指導。這次體驗將由伊達印西射箭研究協會代表黑須健 (Ken Kurosu) 指導，他也曾在仙台青葉節表演。

• 雨天OK
• 室內活動
• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 10歲～80歲
• 2〜3小時
• 09:00

與了解橫手市一切的自行車愛好者一起騎著電動自行車環遊城市。可以享受四季的微風、四季的風景，享受只有騎乘才能體驗到的悠閒時光。由於是電動輔助，所以即使是對自己體力沒有信心的人也可以放心參加。您的導遊將帶您沿著合理的路線度過有趣而難忘的一天。 9:00 / 集合 ~ 市區觀光 ~ 12:00 / 解散

• 16歲～99歲
• 4〜5小時

====================================== 評論 弓道到弓道 弓道會是，，Ky！，いつもと違う松島観光♩＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝！楽しい時間を！松島で」人も景色も美しい可以穿Konohana Sakuya Hime，這是一個由Konohana Sakuya的和服畫卷連衣裙設計師Rika Yanagiya設計的3way原創和服品牌，利用日本傳統服裝，易於穿著。作為特別課程，您可以穿著和服在設施內體驗射箭。所需時間 內容 10 選擇適合自己的和服 10 自己就能輕鬆穿上 150 穿上和服後，穿著舒適的鞋子在街上散步♪ 60 習慣了和服後，前往松島禦花園Villa Kyudo體驗10 從和服換成休閒服

• 室內活動
• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～99歲
• 1〜2小時

★ 僅限此時的優質清晨騎行體驗 ★ 位於豬苗代湖南面海拔約1000米的高原上，可將萬代山和豬苗代湖盡收眼底的絕佳位置。騎自行車俯瞰 33 座巨型風車下的向日葵，這是日本最大的風電場之一。布引高原的清晨被向日葵環繞，可以一邊騎車一邊在人少的地方拍照（約10分鐘）。附贈甲南町的手工土特產。便餐內容：mogumogu 手工點心套餐 [日程] 所需時間 內容 6:00 布引高原停車場會議 6:10 騎行、攝影 7:00 騎行結束、分發紀念品

• 12歲～99歲
• 3〜4小時

在少年湖畔村租借自行車，騎車前往福濱（秋山濱） 在福濱（秋山濱）體驗 SUP 體驗（120 分鐘）後，返回湖畔村並結束