運動健康 馬上預約 15頁

• 12歲～100歲
• 2〜3小時

新千歲機場 - 自由與札幌之間的回升非常方便！ 其中，似乎北海道山頭蔓延的美景，舒適騎自行車沒有車的一個農場的道路。 私人之旅獨特的，我們將在合併時間設置客戶出發。 由於一天的課程推薦給那些誰想要享受北海道充足的性質。

• 10人以上團體・多人OK

• 12歲～100歲
• 2〜3小時

新千歲機場 - 自由與札幌之間的回升非常方便！ 其中，似乎北海道山頭蔓延的美景，舒適騎自行車沒有車的一個農場的道路。 私人之旅獨特的，我們將在合併時間設置客戶出發。

• 10人以上團體・多人OK

• 12歲～100歲
• 2〜3小時
• 09:00 / 13:00

最流行的騎自行車的前沿北海道單車遊！ 一個舒適的田間小路主菜和指導深入的支持，享受騎自行車的北海道！ 知道札幌附近的導遊，引導您前往可以欣賞Ichoshi風景的路線！這是札幌附近我想不到的一系列精彩景觀。交通量也很小，包括最受歡迎的80公里路線，當然大部分路線都是幾輛車的後街！這是由專業導遊監督的最佳課程。讓我們穿越北海道令人振奮的♪

• 接機服務
• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 12歲～90歲
• 1〜2小時
• 14:00

在世界自然遺產白神山腳下的能代市的寺廟體驗射箭。這是一種即使是初學者也能做到的體驗。換上和服後，您將在能代著名的 Kaze no Matsubara 附近的 Keisho-ji Temple 安靜的私人道場聆聽關於弓道的歷史、精神和工具的解釋。之後，教練會細心地教你如何射箭。大約一個小時，邊接受建議邊拉弓，最後進行全體參賽者的比試。指導老師是慶聖寺的住持，是一位擁有超過 50 年射箭經驗的老手。伯爾尼山犬花子也在院內等著你。入口不在寺廟前，而是在風之松原一側。 ~當天的流程~①問候/換衣服15分鐘②弓道介紹15分鐘③演示和體驗（中間休息）60分鐘④迷你比賽15分鐘⑤紀念照片和飲料服務⑥結束

• 雨天OK
• 室內活動

• 12歲～99歲
• 1天以上
• 13:00

專業自行車手將帶路，支援安全、愉快的騎乘。這是一個在接受專業人士建議的同時提高技能的絕佳機會。 「Mynavi Tour de九州2024」採用的路線設定：您可以按照自己的步調參加，同時欣賞美麗的風景和旅遊景點。

• 雨天OK

• 12歲～99歲
• 1天以上
• 13:00

騎著腳踏車，一邊遊覽岡崎町的歷史景點和文化景點，一邊欣賞岡崎町美麗的大海和山巒的騎行之旅。這次旅行將由當地導遊和外語導遊陪同。遊覽結束後，在岡崎鎮過夜，一邊品嚐當地美食一邊補充體力。

• 雨天OK

• 12歲～99歲
• 1天以上
• 13:00

騎著自行車，眺望岡崎町美麗的海洋和山巒，您可以體驗採摘岡崎町引以為豪的時令水果以及用水果製作甜點的體驗。這次旅行將由當地觀光導遊以及會說外語的導遊陪同。完成課程後，在岡崎鎮過夜，一邊品嚐當地美食一邊補充體力。

• 雨天OK

• 12歲～99歲
• 3〜4小時

在少年湖畔村租借自行車，騎車前往福濱（秋山濱） 在福濱（秋山濱）體驗 SUP 體驗（120 分鐘）後，返回湖畔村並結束

• 15歲～100歲
• 1天以上

春日马拉松马拉松2020（仅限参赛者） 您可以从两家酒店中选择。 ●在筑浦东横INN旅馆住宿1晚 单人房：11,000日元（一人一室/含早餐） 到达起点/终点约8分钟路程 从土浦站步行约10分钟 ●在筑浦路线旅馆住宿一晚 单人房：日元10,500（一人一室/含早餐） 双人房：9,500日元（每人每2人的价格/含早餐） 双人房单人使用：11,500日元（每房1人/含早餐） 到达起点/终点约15分钟路程 从土浦站步行约20分钟 ●星野渡假村BEB5土浦（禁烟）1晚 双人房（可容纳2人）15,000日元（1间房间）床：160cm x 200cm x 1 不带餐Yagra（3人）15,000日元（1个房间） ＜八浦上排＞床：95厘米x 198厘米x 2（好莱坞双胞胎类型） ＜ Yagra底部＞沙发床：141cm×202cm 房间周期（2人）15,000日元（每间房）床：97cm×200cm×2 到达起点/终点约10分钟路程 直接连接到土浦站

• 適合海外遊客

• 18歲～
• 1〜2小時
• 10:00 / 12:00 / 18:00 / 19:00

元祖的方法Zochichi 日 ，如指法和触摸这个独特的程序的方式，同时学习好地方，你还是我也不会成为靓丽？ 完成实验后，您将获得挤奶方法的基本课程，您可以颁发一般注册协会的小脸方法协会证书并带回家。

• 雨天OK

• 16歲～99歲
• 1小時內
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00 / 21:00 / 22:00

您越复杂，就会越感动。 !! HIS提供特惠价的小脸艺术家Jero的治疗经验。一个小小的脸部方法在开始的5分钟内给您留下了深刻的印象，而无需永远坚持下去，当然，日本人也可以接受，为什么您不体验这种技术来改变您所关心的部分？ <★★★特价9,720日元→5,400日元（此菜单是为那些担心学习小脸技术的人而准备的，这是一次体验一下，学习惊喜和兴奋的机会之一*您没有只是通过体验来学习，请放心，没有不合理的要求。

• 雨天OK

• 18歲～50歲
• 3〜4小時
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00

你可以学习如何完成整个面部，可以在5分钟内完成，直接来自创作者的“小脸艺术家JERO”。整个课程在四个小时内完成，因此您可以专注于学习技术并颁发完成证书。

• 雨天OK

• 18歲～
• 1〜2小時
• 10:00 / 12:00 / 18:00 / 19:00

元祖的方法Zochichi 日 ，如指法和触摸这个独特的程序的方式，同时学习好地方，你还是我也不会成为靓丽？ 完成实验后，您将获得挤奶方法的基本课程，您可以颁发一般注册协会的小脸方法协会证书并带回家。

• 雨天OK

• 15歲～100歲
• 一天超過6小時

霞浦马拉松和国际盲人马拉松2020报名已经开始！ （全程马拉松：9,000日元，10英里：7,500日元，5垒：5,500日元） ●主办单位：霞浦市马拉松比赛执行委员会土浦霞浦市霞浦市日本盲人马拉松协会日本残疾人体育协会日本残奥会茨城田径协会筑浦市社会福利审议会霞浦市社会福利审议会每日新闻公司名称 ●指导：茨城田径协会 ●日期：RYOWA 2年4月19日（星期日） ●地点：茨城县土浦市川口体育公园（从JR土浦站东口步行5分钟） ●开始 9:20 am 10英里 上午9:50全程马拉松 10:30 am 5km区间 ●认证：由日本田径联合会（International Athletics Federation）正式认可的世界残疾人田径运动正式被认可为WPA批准的赛事。在IPC注册部分中，只有完成IPC运动员执照注册并拥有国际水平的运动员的成绩和记录才受到WPA的认可。

• 適合海外遊客

• 15歲～100歲
• 一天超過6小時

霞浦马拉松和国际盲人马拉松2020的报名已经开始！ （全程马拉松：9,000日元，10英里：7,500日元，5垒：5,500日元） ●主办单位：霞浦市马拉松比赛执行委员会土浦霞浦市霞浦市日本盲人马拉松协会日本残疾人体育协会日本残奥会茨城田径协会筑浦市社会福利审议会霞浦市社会福利审议会每日新闻公司名称 ●指导：茨城田径协会 ●日期：RYOWA 2年4月19日（星期日） ●地点：茨城县土浦市川口体育公园（从JR土浦站东口步行5分钟） ●开始 9:20 am 10英里 上午9:50全程马拉松 10:30 am 5km区间 ●认证：由日本田径联合会（International Athletics Federation）正式认可的世界残疾人田径运动正式被认可为WPA批准的赛事。在IPC注册部分中，只有完成IPC运动员执照注册并拥有国际水平的运动员的成绩和记录才会受到WPA的认可。

• 適合海外遊客

• 12歲～100歲
• 2〜3小時
• 17:00

日落海灘瑜伽，這是一生一次的想體驗！ 夕陽在鮮紅的秋季海香染，從天窗，培育感官Tokihanashi所有， 回到自由的孩子的童年。 人們不變得漂亮尋找美麗的東西。 日落海灘瑜伽自己從日常生活背離。 它執行的經驗教訓之後。 ★正念，冥想（冥想） ┗正念，釋放的大腦給予意識的疲勞，並陳述了世界他心中的感覺周圍專注於呼吸。 ★積極的休息，精力旺瑜伽姿勢 ┗是瑜伽姿勢，可以是任何人。讓我們消除生活壓力增加自身的能量！ ★美國本土塞多納剖捨離（Danshari）儀式。 美國塞多納的美洲原住民的┗，亞利桑那州（截捨離）Danshari儀式。 　如果你在工作中做家務有壓力，讓我們霍丹捨離要擦除的消極的想法。 ★沙足療（足底療法的沙灘） ┗沙灘是一個很好的治療的基礎。姿勢（姿態）拇外翻，改善浮手指，加賀手指。

• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～100歲
• 4〜5小時

是結合了越野行走也成為全身運動與兩極走的程序。本課程是為那些誰想要成為一個健康的走了很多。態度比較好，還存在有效的可以是血液循環肩膀僵硬。

• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～90歲
• 2〜3小時

聲音和景色的濱水就是走一個愉快的森林的過程。 Hyakken是負離子充沛的過程中的癒合訪問順利。中東，也是春天的龍水，你可以享受森林和水。

• 10人以上團體・多人OK