（17頁）運動健康馬上預約

【福岡 / 宗像市】日落沙灘瑜伽！在海邊治愈，充滿了太陽的能量！

活動ID:16405 福岡 / 宗像運動健康 / 瑜伽課普拉提 / 沙灘瑜伽提供：FITDIVA

12歲～100歲
2〜3小時
17:00

日落海灘瑜伽，這是一生一次的想體驗！夕陽在鮮紅的秋季海香染，從天窗，培育感官Tokihanashi所有，回到自由的孩子的童年。人們不變得漂亮尋找美麗的東西。日落海灘瑜伽自己從日常生活背離。它執行的經驗教訓之後。 ★正念，冥想（冥想） ┗正念，釋放的大腦給予意識的疲勞，並陳述了世界他心中的感覺周圍專注於呼吸。 ★積極的休息，精力旺瑜伽姿勢 ┗是瑜伽姿勢，可以是任何人。讓我們消除生活壓力增加自身的能量！ ★美國本土塞多納剖捨離（Danshari）儀式。美國塞多納的美洲原住民的┗，亞利桑那州（截捨離）Danshari儀式。　如果你在工作中做家務有壓力，讓我們霍丹捨離要擦除的消極的想法。 ★沙足療（足底療法的沙灘） ┗沙灘是一個很好的治療的基礎。姿勢（姿態）拇外翻，改善浮手指，加賀手指。