運動活動一覽 2頁

• 10歲～70歲
• 4〜5小時 /5〜6小時

這將是一次垂直徒步旅行，您可以享受成就感。可以欣賞的花因季節而異，因此您可以在不同的時間多次欣賞它們。請從山頂欣賞八岳、富士山、阿爾卑斯山等群山！由於這是針對高級用戶的課程，因此建議那些有徒步旅行經驗的人和對自己的體力有信心的人♪每次活動增加總是有一個自然指南（指南）。介紹花草野鳥、想看的山名樹名、火山歷史等專業故事，用通俗易懂的講解引導您。這是即使是經驗豐富的徒步旅行者也能充分享受的內容！ ■節目信息■・舉行時間：9：00-14：00・集合地點：Takamine Kogen遊客中心・所需時間：大約5小時的高級課程・設備：・長袖長褲・帽子・登山鞋（或穿著) 熟悉的運動鞋) ・ 飲用水 * 請自行攜帶太陽鏡、防曬霜、毛巾等 * 高山植物只能觀察到 9 月初。之後，它將作為黃葉和徒步旅行舉行。

• 10歲～70歲
• 1〜2小時 /2〜3小時

這將是湯見市的Yunomaruyama徒步旅行。每個季節可以觀賞到的花都不一樣，可以在不同的時間盡情享受。湯之丸據說有70萬株杜鵑花，高峰期遊客絡繹不絕。請從山頂欣賞八岳、富士山和阿爾卑斯山等群山！由於這是面向初學者的課程，因此推薦給有徒步旅行經驗的人和初學者。我們將為您介紹花草野鳥、樹木知識、您想去的山名、火山的歷史以及其他通俗易懂的專業故事。經驗豐富的徒步旅行者也可以充分享受內容！ ■節目信息■・時間：上午9點至下午12點・集合地點：湯之丸高原停車場・所需時間：初級和中級約3小時・裝備：・長袖和長褲・帽子・登山鞋（或穿習慣的運動鞋） ・飲用水 *墨鏡、防曬霜、毛巾等請自備。 *高山植物可觀察至9月上旬。之後，將舉行黃葉和徒步旅行。

• 10歲～70歲
• 1〜2小時 /2〜3小時

這是在小諸市和東見市之間的池之平濕地徒步旅行。每個季節可以觀賞到的花都不一樣，可以在不同的時間盡情享受。請從山頂欣賞八岳、富士山和阿爾卑斯山等群山！這是面向初學者的路線，因此推薦給沒有徒步旅行經驗的人或初學者。我們將為您介紹花草野鳥、樹木知識、您想去的山名、火山的歷史以及其他通俗易懂的專業故事。經驗豐富的徒步旅行者也可以充分享受內容！ ■節目信息■・時間：上午9點至下午12點・集合地點：池之平濕地停車場（收費）・所需時間：初級課程約2小時・裝備：・長袖和長褲・帽子・山登山鞋（或平時穿的運動鞋） ・飲用水 *墨鏡、防曬霜、毛巾等請自備。 *9月上旬前可觀察到高山植物。之後，將舉行黃葉和徒步旅行。

• 10歲～70歲
• 2〜3小時

將在被選為百座名山之一的高峰山徒步旅行。可以欣賞的花因季節而異，因此您可以在不同的時間多次欣賞它們。請從山頂欣賞八岳、富士山、阿爾卑斯山等群山！這是一個適合初學者沿著山脊行走的路線，起伏相對較少，因此對於那些想要開始徒步旅行的人和想要慢慢欣賞高山植物的人來說，這是一個推薦的山♪總會有一個自然導遊。介紹花草、野鳥、樹名、想念的山名、火山的歷史等專門的故事，用通俗易懂的解說來引導您。這是即使是經驗豐富的徒步旅行者也能充分享受的內容！ ■節目信息■・舉行時間：9：30-12：30・集合地點：高峰高原遊客中心・所需時間：約3小時初學者課程・設備：・長袖長褲・帽子・登山鞋（或穿著) 熟悉的運動鞋) ・ 飲用水 * 請自行攜帶太陽鏡、防曬霜、毛巾等 * 只能在 9 月初之前觀察到高山植物。之後，它將作為黃葉和徒步旅行舉行。

• 0歲～100歲
• 一天超過6小時

在家庭農場收穫的時令蔬菜，來自日本海的海鮮，但馬一位使用奶牛並在法國接受訓練的廚師將手臂抬起。當然，菜餚包括開胃菜，魚類菜餚，肉類菜餚，甜點（自製麵包）！還可以準備兒童食品。晚飯後，如果天氣好，天文觀測行星和季節性星座用60厘米孔徑望遠鏡，建議你第二天早上醒來，去武田城遺址天空的城堡！夏天，我們將引導您到員工推熱點。冬季，您可以在附近的滑雪區享受冬季運動。

• 兒童、親子参加OK

• 10歲～100歲
• 一天超過6小時

一個安靜的森林似乎歡迎早晨住在山間小屋。跟隨地球運動的冉冉升起的太陽照亮了我們和苔蘚。這是一個計劃，準備在早晨的空氣中以1050m的高度徒步前往Taikoiwa。

• 10歲～70歲
• 2〜3小時
• 13:00

鹿野山以關東地區最古老的寺廟神王寺為中心而聞名。我們為周六週日不能休息的服務行業和專業人士準備了1天的靜修計劃。什麼是撤退？ ] 靜修=遠離日常生活，在大自然中療愈 為什麼不花一天時間在一座山上凝視自己而不做任何計劃？神王寺是聖德太子在關東地區建造的最古老的寺廟，主要的神像是藥師如來和草取明。拜藥佛（治病）和電費（成全你的心）後，建議得到一個紅印章。除了主像之外，讓我們在內殿進行各種祈禱，例如藍染明大人（婚姻佛）和天狗大人（體育之神）。 * Gundarimyoou ...當時，一位日本牧師在田野裡聽到的梵文言論被宣佈為田野裡的昆達里尼。我是。如果你心中念著坦達深呼吸，你會得到更多的能量，所以在過去，尾骨的奇怪形狀可能使人類的活力從這裡出來。我想，讓我們在一棵大樹下做吧。參拜後，我們將獲得紅色印章，引導您前往巨樹區。你在巨樹下什麼都不做，只是休息一下打發時間。健康運動教練的校長會教你簡單的冥想和放鬆方法。讓我們在意識到Tanda的同時深呼吸，釋放通常的壓力，並在鹿山度過這樣的時間，讓您充滿活力。被巨樹治癒後，在卡諾山的古道上散步，稍作回望，便解散了遺址。轉移到附近的一日溫泉或在晚上觀察星空也很好，所以請在不超負荷的情況下度過輕鬆的時光。 [節目安排] 13:00 生部社物產館會議（神王寺前） 13:00-14:00 參觀神王寺 14:00- 巨樹區，走在山的老路上

• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～99歲
• 2〜3小時

在名取市遊玩後，到自行車運動中心享用一頓海鮮BBQ吧！一邊欣賞壯麗的海景，一邊品嚐美味的海鮮燒烤，包括蝦子、扇貝、牡蠣等！現場還可申請無限暢飲方案（僅限現金支付），不妨邀請好友一起申請「閖上海鮮之夜BBQ」吧！ [BBQ內容]價格：4,000日元（不包括飲料）海鮮（帶貝殼，帶貝殼的烤烤，蒸的海洋噴射，蝦），肉（牛肉，豬肉，豬肉，雞肉，香腸），蔬菜拼盤，Yuriage yuriage whitebait米飯可能會根據捕獲的情況而變化。現金付款來草擬啤酒，各種酸味飲料，各種酸味，非酒精啤酒，各種軟飲料 *均可為所有飲料提供了所有的飲料-drink不得向未成年人或司機提供酒精。

• 11歲～100歲
• 2〜3小時

使用自然的立樹享受從樹到樹的空氣運動的自然共生型戶外公園！請在Yuzawa Nakazato Snow Resort度假村的森林中享受未知的體驗和冒險。

• 10人以上團體・多人OK

• 5歲～70歲
• 2〜3小時
• 10:00 / 13:30

這是一個鮮為人知的活動點，您可以以低廉的價格一站式體驗沖繩海洋，這似乎不存在。您不必為每項活動花費時間和地點來回走動。乘坐專門用於活動的小船，在無人居住的南部島嶼岡見島附近眺望遠處慶良間群島，可以同時享受所有的活動。當然，所有的浮潛套裝和活動設備都可以免費租用，所以如果你穿著泳衣（可以在集合地點換衣服），請空手來（請自備毛巾）。從那霸機場出發15分鐘，從豐崎租車中心出發10分鐘，到達或離開那霸時可以有效利用。 【這個價格包羅萬象！ 】 一般15000日元左右的活動，4800日元的超低價！・ 浮潛 ・ SUP ・ 拖曳漂浮物（香蕉船、大理石等） ・ 水上摩托 ・ 滑水板（初學者可以體驗）（Okosama 10 歲以上） ・ 釣魚 ・ 在太陽墊上小睡 ・ 在漂浮墊上放鬆 ・ 兩個軟飲料免費服務**您可以在計劃的時間內享受您想要的活動。如果您應要求將時間花在特定活動上，您可能無法始終及時體驗所有活動。 ** 根據當天的海況、海浪和風，可能會提供一些活動。即使在這種情況下，價格也不會改變。 [附加選項]（請單獨聯繫我們） ・ 帆傘運動（選項） ・ 燒烤（包船） ・ 船上派對（包船） 如果您想包船，1 至 18 人的價格是相同的。無論人數多少，請最多預訂 12 人。 12人超優惠！ !!

• 寵物一同
• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～99歲
• 1〜2小時
• 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

位於富士山腳下，富士河口湖町的Trail Adventure Fuji！挑戰可以騎著山地自行車或運動自行車在森林中奔跑的特別路線！乍一看似乎是一個高難度的障礙賽，但該路線具有即使是初學者也能跑的平緩的上坡和下坡佈局。因此，夫妻和家庭可以享受自然騎行。一個地方還有一個小挑戰課程，因此非常適合那些想要更上一層樓的人。我們租用車輛和頭盔，所以你可以空手參加！ ！成年人也可以使用流行的電動助力山地自行車。這是一次全面的越野體驗，將激發您的身心！ ！

• 0歲～100歲
• 1小時內 /1〜2小時 /2〜3小時 /3〜4小時

這是六甲山運動公園GREENIA的門票。六甲山運動公園GREENIA是一個冒險王國，擁有日本最大的田徑運動，於2021年4月3日開放。由人氣視頻創作者“Fisher's”監製，是一個充滿創意的夢幻王國。片斷☆陸、空、水。有7個區域，164分的田徑運動無處不在★熱愛田徑運動的稱為Greenians的生物生活並保護每個區域！ Greenia 為冒險者提供了一個結識朋友的地方，一個一起歡笑的時間，一個一起夢想成真的未來！ 【注意】活動當天，需出示【帶有特殊二維碼的優惠券】。請攜帶預訂後通過短信或電子郵件發送的憑證並於當日出示。 * 只需出示【帶有專屬二維碼的優惠券】，無需出示Activity Japan預約確認郵件和My Page。請注意，工作日 16:00 之後或週六、週日和公眾假期的訂單將在下一個工作日發貨。

• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 12歲～100歲
• 一天超過6小時

妙高（妙高）是一座海拔2,454米的層狀火山火山。它是日本百山之一，是北陸五山之一，以其最高峰而聞名。它屬於Myoko Tokuteren國家公園，是溫泉攀爬後煮沸溫泉也推薦！冬季冬季運動度假村區域它也已成為一個受歡迎的地方。

• 室內活動
• 10人以上團體・多人OK

• 12歲～70歲
• 4〜5小時

可以看到眼前的淺間山最受歡迎的課程♪這是一個適合有起伏的中級人士的課程設置。穿過森林帶和廚房，景色會發生變化，因此您可以輕鬆爬到山頂♪實際上可以在徒步旅行的同時欣賞火山彈和熔岩！了解淺間火山的歷史也是一次寶貴的經驗。觀察高山植物，如果幸運的話，羚羊可能會看著你的臉☆每次活動都會有一個自然指南。介紹花草、野鳥、樹名、想念的山名、火山的歷史等專門的故事，用通俗易懂的解說來引導您。 ■節目信息■・舉行時間：9:00至13:30・集合地點：高峰高原遊客中心・所需時間：約4小時30分鐘中級課程設置（包括午餐時間）・設備：・長袖長褲・帽子・登山鞋（或您習慣穿的運動鞋）・飲用水※請自行攜帶太陽鏡，防曬霜，毛巾等※您可以在9月初欣賞高山植物直到大約

• 6歲～100歲
• 4〜5小時

是結合了越野行走也成為全身運動與兩極走的程序。本課程是為那些誰想要成為一個健康的走了很多。態度比較好，還存在有效的可以是血液循環肩膀僵硬。

• 10人以上團體・多人OK