【6月】 在日本可以做的事 128頁

• 3歲～99歲
• 1〜2小時

[秋津野花園] 果醬是在原小學的木製校舍內的教室中使用當地採摘的時令柑橘製成的。將陳皮和水果切碎，擠入鍋中。對於小孩，工作人員會為您雕刻。在果醬罐的蓋子上寫下插圖或信息，並將其用作禮物！

• 雨天OK
• 室內活動
• 10人以上團體・多人OK

• 9歲～100歲
• 2〜3小時
• 10:00 / 14:00

這是一個試驗課程，您可以從選擇土壤，造型，剃須和上釉的過程中獲得3節經驗，從而體驗陶器的過程。第一次是手工製作的茶碗和水杯。經驗豐富的人們可以通過電動輪體驗陶藝的樂趣。 *大約需要1-2個月才能完成工作。

• 雨天OK

• 6歲～100歲
• 1〜2小時
• 11:00 / 13:00

这个计划受到女孩旅行，学校旅行和家庭的欢迎♪ 让我们在被海洋和森林环绕的自然风光中玩灰泥冲绳风狮子制作。 将瓷砖，八chi门和珊瑚零件放在石膏饺子上，以形成所需的形状。 让我们完成原始的Shisa！ ！ 另外，我很高兴能够在当天将创建的Shisa带回家♪ 请悠闲地看海。

• 女生聚會
• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 10歲～100歲
• 4〜5小時

首先，我們將觀察日本刀劍的製作（鍛造）大約一個小時。之後，您將在繼承了日本刀劍製作技藝的刀匠的指導下製作一把小刀。我們提供「製劍體驗」已有十多年了。在那段時間，已有數百人體驗了鍛造，我們對其進行了改進，以便您可以更多地體驗鍛造。每個人都會擔心，想，「這似乎很難」或「我不知道我能做到嗎？」但沒關係。我和你在一起。我們會好好支持你的！第一次體驗製作小劍的快感！

• 雨天OK
• 室內活動

• 12歲～100歲
• 2〜3小時
• 10:00 / 14:00

直原玉誠是一位在淡路島長大的南畫大師。他也是臨濟宗黃檁派的僧侶，在他重建的國星禪寺，我們提供適合初學者的坐禪體驗，並讓遊客欣賞玉清親手繪製的平易近人的南畫。 60分鐘的坐禪體驗結束後，您可以一邊品茶，一邊聆聽現任住持講解玉清作品中所蘊含的禪宗教義。然後您將前往南淡路市瀧川紀念館玉星館（步行 5 分鐘），觀賞博物館內收藏的直原玉星的各種作品。這是體現南畫、俳句、禪三位一體的特別體驗，讓您感受到「空歌禪一形」的精神並反思自己。直原玉誠是一位與淡路島有淵源的南畫大師。他是一位畫家、俳句詩人，也是一位臨濟宗和黃蘗宗僧人，他出生地淡路島，曾擔任破舊的禪寺國星庵（後更名為國星禪寺）的住持，並致力於重建該寺。在由玉清重建的國際禪寺，您可以先進行一次適合初學者的坐禪體驗（約 60 分鐘），然後一邊品茶一邊聆聽現任住持講解玉清作品中所體現的禪宗教義，最後觀賞玉清的個人畫作，這些畫作保存在寺廟內的倉庫中。無需任何隔間，即可近距離觀賞罕見的推拉門畫等藝術品。然後我們將前往瀧川紀念美術館玉星館（步行約 5 分鐘，200 公尺），這裡展出了許多玉星的畫作，最後欣賞博物館收藏的傑作。您可以透過「空我禪一形」的精神體驗一段特殊的自我反省時光，該精神表達了直原玉清所鍾愛的南畫、俳句和禪的三位一體。

• 雨天OK
• 室內活動
• 10人以上團體・多人OK

• 0歲～80歲
• 1天以上
• 16:00

僅限一群人享受的特殊住宿體驗 - 岐阜羽島的隱居之所“63 年曆史的建築的古老日本風景，就在這裡，就在此刻。”您可以在寧靜的古樸日式房屋中享受輕鬆的時光。入住古宅COCONE的魅力在於，可以享受輕鬆愉快的時光，預訂2晚起。日式臥室：8疊的佛龕室與日式房間可自由使用，關閉滑動門即可作為私人空間，也可作為寬敞的大​​廳使用。高品質寢具：使用豪華羽絨被代替床，確保您一夜好眠。非常適合長期入住：配備齊全的廚房和洗衣機/烘乾機。特殊設施與服務： BBQ＆劇院室：可免費使用「Kominka COCONE Garage＆Barn BBQ」。免費特斯拉電動車租賃：您入住期間可免費租用最新的電動車特斯拉。理想的觀光基地：您可以一日遊京都、大阪、高山、白川鄉、舊中山道的妻籠宿、關原、樂高樂園、吉卜力公園等。在古民家 COCONE 享受特別的體驗，這裡將日本的古老傳統與最新技術結合。

• 雨天OK
• 兒童、親子参加OK

• 4歲～90歲
• 2〜3小時
• 12:00

在京都聯排別墅體驗傳統插花。學習基礎知識後，您可以隨意運用自己的感受。然後，一邊欣賞與一家之主一起插花的鮮花，一邊享用京都懷石便當。幼兒園的孩子可以嘗試。我們將提供剪刀等所有插花工具。

• 雨天OK
• 室內活動

• 6歲～60歲
• 1〜2小時 /2〜3小時

射箭狩獵被分成兩隊，Uchiau箭頭尖端由海綿材料，是使用弓箭的生存遊戲。 這項運動的起源澳大利亞風靡於歐美，日本現在上岸了期待已久的新的活動戀人之間。 雙方Uchiai箭頭給對方，或者全部脫落的對手，誰是通過目標拍攝的所有已放置在中心目標的人員的勝利。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～10歲
• 1小時內 /1〜2小時
• 10:00 / 13:00

這是專為兒童設計的計劃，將緯線編織到預先準備好的經線中。您可以體驗鹿兒島的傳統工藝。歡迎加入我們的親身體驗，感受大島紬的美麗色彩和手工編織的樂趣。 *建議6至10歲（身高120公分或以上）的兒童使用。體驗結束後，還可以漫步在隨著四季而變化的優雅日式庭院和重現奄美原始森林的奄美式庭院中。

• 雨天OK
• 室內活動

• 6歲～65歲
• 1〜2小時

位於長崎縣五島諸島的體驗式露營設施，於 2021 年 7 月開業。步行30秒即可到達海灘，這裡是海上休閒的絕佳去處，可以體驗海上的海上運動，白色的沙灘非常上鏡。在以白沙灘而聞名的高崎海灘，步行 30 秒即可享受您最喜愛的海洋休閒活動。高崎海灘是當地人所熟知的海灘。享受私人海灘的氛圍。海上休閒可供多人使用。

• 10歲～70歲
• 4〜5小時
• 08:00

在宮崎縣日南市南鄉町珊瑚豐富的海底世界體驗水肺潛水。在能站穩腳跟的淺水地方練習適應之後，就可以去海底世界了。 10歲以上都可以參加，講師會禮貌地講課。體驗非凡的海底世界。

• 接機服務

• 5歲～90歲
• 1小時內 /1〜2小時
• 10:30 / 13:00

卡卡西之裡使用關閉的校舍。這是一個學習的好地方。我們將在天草舉辦蕎麥麵製作學校，所以請嘗試一下。你自己打的蕎麥麵很特別！ * 1 這將是一張桌子和一個碗的體驗。 （有4張桌子）

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～100歲
• 1小時內
• 10:00 / 11:30 / 13:00 / 14:30

*由於本店搬遷，我們不再接受預訂。用世界上獨一無二的原創藝術書法，表達您想寫的文字和想要傳達的感受。您可以為各種場合創作漢字藝術作品，例如您喜歡的字詞、孩子的姓名簿、生日、週年紀念、婚禮慶典以及其他祝福語。在這次體驗中，您無需學習筆順和筆畫，而是可以放鬆身心，豐富想像力，激發大腦，創作出屬於您自己獨特的「漢字」藝術作品。首先，構思您想寫的漢字和激發您靈感的風景（圖畫）。如果您無法確定，創意書法家高野浩二將為您提供支持。確定想法後，用墨水和顏料練習色彩的流動和構圖。最後，將其寫在彩色紙或扇子上進行實際操作，您的專屬藝術書就完成了。此外，您還將獲贈由創意書法家高野浩二創作的原創藝術書！何不與我們一起暢遊無限自由的藝術書法世界？

• 雨天OK
• 室內活動

• 1歲～90歲
• 2〜3小時
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00

獨家租賃經典的 32 英尺度假巡洋艦！最多可容納 8 人登船。免費自備酒水！我們將提供迎賓飲料和小吃！船上還提供額外的飲料。 （所有價格均從 600 日元起）如果您想包含餐點，您可以從選項中選擇午餐盒或開胃小菜。請放鬆並欣賞東京灣的美景。 <所需時間> 約120分鐘 <路線> [出發] 夢之島碼頭➡金門大橋➡台場海濱公園水域（短暫停留）➡彩虹大橋➡[抵達] 越中島碼頭賞櫻、小型聚會、兩人約會、團體約會、上鏡女生之夜、時尚男生之夜、東京觀光、家庭旅行、忘年會、新年會、晚宴、清真友好、畢業派對、歡迎和歡送會、放鬆身心、釋放壓力、緩解壓力、改變心情、煥然一新等各種場合都可享受它☆彡也歡迎外國人！ ！我們可以滿足您的所有要求，例如萬聖節派對、聖誕派對、生日派對等的裝飾和驚喜，因此請隨時與我們聯繫。

• 約會聖地
• 女生聚會
• 適合海外遊客
• 雨天OK
• 2025年夏季促銷活動

• 4歲～60歲
• 1小時內
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

■■■採取預防傳染病的措施■■■我們正在贈送用 GoPro 拍攝的照片和影片！位於宜野灣會議中心後方！從聖亞浦添西海岸PARCO CITY開車13分鐘即可到達。我們也租救生衣★非常適合與家人或朋友一起玩樂！這也是體驗夫妻在一起的刺激的好方法！我們將帶您在美麗的大海中經歷有趣又有點刺激的特別體驗！ ■所需時間：15分鐘 ■費用：每人3,500日元

• 10人以上團體・多人OK

• 6歲～100歲
• 1〜2小時
• 10:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00

Sakaneya是明治5年創業於出雲的老字號日式點心店。 2017 年 4 月，這樣一家老字號的日式點心店 Kissa&co Sakaneya 開業了。在Kissako Sakaneya，我們正在舉辦3人或以上團體的日式點心製作體驗。工匠會向您介紹日本點心和紅豆糕，您將製作 2 種時令生果子各 2 種（共 4 種）。體驗結束後，您可以像在咖啡廳一樣慢慢放鬆。從抹茶、咖啡、紅茶、抹茶拿鐵、橙汁或柚子南瓜中選擇。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 3歲～70歲
• 2〜3小時

從11種物品中選擇！每架飛機可容納2至3人。無限乘坐熱門的飛行器和滑水板！每人價格13000日元●選項菜單●飛魚每人價格2500日元（2人以上）颶風船價格每人2000日元（4人以上）立即享受沖繩本店獨有的兩項海上運動這樣做☆請藉此機會嘗試一下。 *請注意，活動當天我們不要求提供選項菜單。需要進行預訂，因此請在預訂時或在預訂日期至少3天之前通過電子郵件或電話告知我們您對選項菜單的偏好。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK

• 0歲～100歲
• 2〜3小時
• 10:00 / 13:30

有一种经验，您可以使用季节性植物和树木以各种图案将棉花摊位（宽40厘米，长160厘米）染成地面图案。 （因为它将带来大自然祝福的染色体验，您可以享受各种颜色，让您感受到季节。）

• 雨天OK
• 室內活動
• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 10歲～70歲
• 1〜2小時 /2〜3小時
• 10:00

清洁日本每一条河流17大选年清流在所选择的“Kawabegawa”便携充气船旅游漂流没有透明度Kudare的山坐船回球磨，冲击冒险感受大自然！这是一项新活动。即使是初学者也可以举行安全的培训课程并开始参观。瞄准约7.7公里的目标，有时很困难，有时甚至很松。不仅初学者还可以享受漂流体验。只有“快乐惊喜”才能进行便携充气船之旅。

• 接機服務
• 雨天OK

• 10歲～100歲
• 2〜3小時
• 08:30 / 13:00

經驗深潛貪婪計劃浮潛，立刻享受！水面上有一個叫“Mae-don”的“藍洞”，一個可以一起進入水中的洞穴，你可以享受其獨特的地形和地質的美妙藍色世界。由於安全和舒適的差異，我們使用船隻，所以我們可以直接前往洞穴的前面，而不是走下樓梯。

• 6歲～70歲
• 2〜3小時
• 10:00 / 13:00 / 15:00

當你可以透過風帆自由奔跑時，你可以體驗到在風中、在大自然中的感覺。無論是兒童還是老人，進步很快，我們經常聽到他們希望早點開始。即使是孩子也幾乎可以立即享受樂趣！對於想要盡情享受風帆板運動的人來說，我們還提供折扣套餐，讓您享受一整天的樂趣！

• 雨天OK

• 0歲～100歲
• 5〜6小時

今天，讓我們一起體驗製鹽，享受大海與大自然的樂趣吧！ 「無論什麼時代，我們都想吃美味的食物，快樂地生活！」我們期待與您分享我們努力自給自足的生活方式和與自然和諧相處的生活的故事。 ### 體驗概要 本次體驗我們將在千葉縣曾瑪市的Notehama海灘聚集，並收集海水。然後將鹽放在位於千葉縣香取市的麵包店“Namamaipan”和私人旅館“Piyo Piyo House Kumikami”之間的戶外爐子裡煮熟。途中，我們將為您提供午餐——用新鮮米餅和當地食材製成的鬆軟的三明治。它非常簡單，甚至小孩都能跟上。我們希望您能夠透過大自然中的活動感受到季節的變化。剛煮好的鹽的味道很特別！ ### 時間安排 - **10:00 - 10:30** 集合前往大海 - **10:30 - 11:30** 收集海水 - **11:30 - 12:00** 移至 Piyo Piyo House Kumikami - **12:00 - 13:00** 移至 Piyo Piyo House Kumikami - **12:00 - 13:00** 移至 Piyo Piyo House Kumikami - **12:00 - 13:00** 移至 Piyo Piyo House Kumikami - **12:00 - 13:00** 取消使用當地食材 - 15:00** ☆ 時間可能因集合地點而異。 ### 活動日期每月第四個星期日（7月除外）除上述以外的日子也可舉行。如果您願意，請透過訊息與我們聯繫。 ### 地點/交通方式 [集合地點] 秀吉田機場第 2 航站樓 1 樓室外接送處、佐原站、7-Eleven 能榮手濱店 [煮鹽地點] Piyo Piyo House Kumikami https://buzzbuzzlife.theshop.jp/ 開車前來的客人可免費停車。 [重要] 若開車前來，任意人數均可參加。如果您需要接送，車輛大小將限制座位數為三個。如果孩子被抱在懷裡，則算0個座位，如果孩子獨自坐著，則算1個座位。 ### 您需要什麼- 換衣服（不介意弄濕或弄髒的衣服）- 毛巾- 帽子和防曬霜（您將在戶外工作）- 水瓶（請自帶飲料）### 價格包含什麼- 體驗費- 午餐（用當地食材製作的生米麵包三明治）- 材料####- ** ** **我可以問在海裡游泳嗎？ **A：這不是游泳區，所以您不能在那裡游泳。 -**問：如何收集海水？ **A：您將被要求涉水進入及膝蓋深的海水中並將水灌入水箱。水溫應該大約是兩個月前的溫度。預計二月至四月期間水溫較低。 - **問：活動會因為天氣而取消嗎？ **答：因為這是戶外活動，如果下雨或海浪太高，出於安全原因將會取消。

• 寵物一同
• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 4歲～100歲
• 1〜2小時

大家好！歡迎來到香取市！今天，我們就一起享受大自然的樂趣，來看看日本蜜蜂的神秘世界吧！我們從東京搬來，懷抱著「無論什麼時代，都能吃到美味的食物，快樂地生活！」的願望，期待與您分享我們自給自足、與自然和諧相處的生活的故事。 ### 體驗概述 在本次體驗中，您將一睹千葉縣香取市空地上的日本蜜蜂蜂巢。它非常簡單，甚至小孩都能跟上。我們希望您能夠透過大自然中的活動感受到季節的變化。之後，您將可以在室內（麵包店）使用日本蜜蜂蜂蠟製作潤唇膏，享受樂趣！據說天然蜂蠟具有保濕、抗炎、抗菌和癒合的功效，除了身體護理外還有多種用途。活動結束後，您可以在寬敞的木質甲板上放鬆身心。附近有觀光勝地小江戶佐原和能量勝地香取神社。 ### 時間安排 - **10:30 - 11:00** 接待 - **11:00 - 11:30** 參觀日本蜜蜂 - **11:30 - 12:00** 製作潤唇膏 - **12:00** 結束/解散#buzz# 位置/免費交通 [位置] 有新鮮麵包/Piyo7 Piyo7. ### 您需要什麼 - 不介意弄髒的衣服（通常沒那麼容易。日本蜜蜂糞便在洗滌時會脫落） ### 價格包含什麼 - 體驗費 - 材料費（蜂蠟等） ### 問答 - **問：孩子可以參加嗎？ **答：當然了！體驗此活動時請有成人陪同。 - **問：我會被日本蜜蜂螫嗎？ **答：如果你輕輕地對待它們，它們就不會蜇你。如果它們心情不好，它們會在蜇人之前先攻擊你，所以如果它們攻擊你，只要保持距離即可。如果附近有大黃蜂，請不要幹預，因為它們正在打架。請遵守工作人員的指示。 -**問：可以過夜嗎？ A. Piyopiyo House Kumikami 是一家私人住宿設施，距離活動場地步行 0 分鐘。如果您想過夜，請提前預訂。 https://buzzbuzzlife.theshop.jp/-**問：有接駁車服務嗎？ A. 對於入住私人民宿的客人，我們提供接送服務作為私人住宿服務的一部分。請注意，我們不向任何其他人提供交通服務。非常感謝您觀看本次活動！我希望透過這次經歷，你們能夠再次認識到大自然的重要性。我期待與大家見面！

• 10人以上團體・多人OK

• 10歲～50歲
• 2〜3小時 /一天超過6小時

在一些客戶定制的訂單屋久島的現場規劃景點免費參觀！ 莫西Shiratani Unsuikyo和天堂高Tachudake，當然它會屋久島大斑繩紋杉也隨時隨地，將引導符合那些誰是天氣和登山的需要，合理的徒步路線。

• 接機服務
• 雨天OK

• 0歲～100歲
• 2〜3小時
• 17:00

在導遊的帶領下遊覽仙台的娛樂區和餐廳，享受宮城的美酒和美食。我們將參觀餐廳和居酒屋，品嚐關東煮、牛舌和拉麵！和一些美味的宮城酒一起享用吧。在品嚐不同品種的酒的同時，您還將了解適合與美味酒搭配的菜餚！ ＜路線＞ 地鐵勾當台公園站⇒國分町地區⇒一番町商店街⇒伊呂波橫丁⇒地鐵東西線青葉通站（終點）。

• 雨天OK
• 10人以上團體・多人OK
• 兒童、親子参加OK

• 1歲～90歲
• 1〜2小時
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00

獨家租賃經典的 32 英尺度假巡洋艦！最多可容納 8 人登船。免費自備酒水！提供迎賓飲料和小吃！船上還提供額外的飲料。 （所有價格均從 600 日元起）如果您想包含餐點，您可以從選項中選擇午餐盒或開胃小菜。請放鬆身心，欣賞東京灣的美景。 <所需時間> 約90分鐘 <路線> [出發] 越中島碼頭➡彩虹大橋➡台場海濱公園水域（短暫停留）➡[抵達] 越中島碼頭賞櫻、小型聚會、兩人約會、團體約會、上鏡女生之夜、時尚男生之夜、東京觀光、家庭旅行、忘年會、新年派對、晚宴、清真友好、畢業派對、歡迎和歡送會、放鬆身心、釋放壓力、緩解壓力、改變心情、煥然一新等各種場合均可享受☆也歡迎外國人！ ！我們可以滿足您的所有要求，例如萬聖節派對、聖誕派對、生日派對等的裝飾和驚喜，因此請隨時與我們聯繫。

• 約會聖地
• 女生聚會
• 適合海外遊客
• 雨天OK
• 2025年夏季促銷活動

• 1歲～90歲
• 1〜2小時
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

獨家租賃經典的 32 英尺度假巡洋艦！最多可容納 8 人登船。免費自備酒水！提供迎賓飲料和小吃！船上還提供額外的飲料。 （所有價格均從 600 日元起）如果您想包含餐點，您可以從選項中選擇午餐盒或開胃小菜。請放鬆並欣賞東京灣的美景。 <所需時間> 約90分鐘 <路線> [出發] Gururi公園船塢➡彩虹橋➡停泊在台場海濱公園海域短暫休息➡[抵達] Gururi公園船塢賞櫻、小型聚會、兩人約會、團體約會、上鏡女生之夜、時尚男生之夜、東京觀光、家庭旅行、忘年會、新年會、晚宴、清真友好、畢業派對、歡迎和歡送會、放鬆身心、釋放壓力、緩解壓力、改變心情、煥然一新等各種場合都可以享受☆也歡迎外國人！ ！我們可以滿足您的所有要求，例如萬聖節派對、聖誕派對、生日派對等的裝飾和驚喜，因此請隨時與我們聯繫。

• 約會聖地
• 女生聚會
• 適合海外遊客
• 雨天OK
• 2025年夏季促銷活動

• 7歲～80歲
• 1小時內
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

這是包含愛媛縣今治市老字毛巾品牌「Contex」的桑拿帽「POCKET」的特別計畫！更重要的是，您可以選擇自己喜歡的顏色將這款桑拿帽帶回家。戴上桑拿帽，在大三島湯海灘的帳篷桑拿房裡暖身，然後潛入瀨戶內海降溫。之後，您可以將您選擇的桑拿帽帶回家，以便下次體驗桑拿時使用它！ ！ [範例：1小時3組行程] 0:00-0:10（10分鐘） 第1組：桑拿 初學者：8分鐘 熟練者：桑拿10分鐘。戴上您選擇的桑拿帽“POCKET”，享受桑拿的同時舒適地保護您的頭部。結束後，潛入瀨戶內海冷卻 1-2 分鐘，恢復活力。 0:10-0:20（10 分鐘） 休息和補充水分 在休閒區休息 10 分鐘。準備好你的身體。 0:20-0:30（10分鐘） 第二組：桑拿課程 另一個8-10分鐘的桑拿課程。桑拿結束後，在瀨戶內海消暑1-2分鐘，再次煥發活力。 0:30-0:40（10 分鐘） 休息與恢復 在休閒區再休息 10 分鐘，讓您的身心恢復活力。 0:40-1:00（20分鐘） 第三組：桑拿最後，在桑拿房中浸泡8-10分鐘，最後在瀨戶內海享受1-2分鐘的清涼。 《計畫要點》Contex「POCKET」桑拿帽禮物：每人將獲贈「POCKET」桑拿帽一頂。您也可以選擇顏色，讓您的特殊桑拿體驗更加難忘。充分享受瀨戶內海的清爽體驗：在瀨戶內海的帳篷桑拿和清涼，讓您的身心煥然一新，讓您度過奢華的一小時。

• 7歲～80歲
• 1〜2小時
• 11:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

Yu beach 這是一個讓您在大三島的大自然中放鬆身心的活躍桑拿體驗計劃！ ！首先，在帳篷桑拿房熱身，然後潛入瀨戶內海降溫。隨後，一邊享受瀨戶內海的壯麗景色，一邊用SUP（立式槳）自由探索大海！ 「這是一個可以享受活躍的SUP體驗、放鬆的桑拿和涼爽的完美平衡的計劃[示例：2小時3組日程+SUP冒險] 0:00-0:15（15分鐘）第一組。」 ：桑拿療程初學者應該進行8分鐘的桑拿療程，有經驗的使用者應該進行10分鐘的桑拿療程。桑拿結束後，潛入瀨戶內海冷卻 1-2 分鐘，讓身體恢復活力。 0:15-0:35（20分鐘）SUP探險體驗（第一場） 三溫暖結束後，登上SUP衝浪板，穿越瀨戶內海平靜的海水。在我們工作人員的支持下，即使是初次嘗試 SUP 的人也能輕鬆體驗 SUP 的樂趣。 0:35-0:50（15分鐘）第二組：桑拿療程 初學者在桑拿房停留8分鐘，有經驗的用戶在桑拿房停留10分鐘，然後在瀨戶內陸再次降溫1-2分鐘海。 0:50-1:10（20分鐘）SUP探險體驗（第二場） 再次登上SUP，這次在海上走遠一點。享受大自然的寧靜和瀨戶內海的美麗景色，度過輕鬆的時光。 1:10-1:30（20 分鐘） 休息和補充水分 在休閒區休息 20 分鐘。讓您的身心煥然一新。 1:30-1:45（15分鐘）第三組：桑拿最後，在桑拿房中浸泡8-10分鐘，讓身體徹底熱身。桑拿結束後，潛入瀨戶內海 1 至 2 分鐘，讓身心放鬆下來，平衡身心。 1:45-2:00（15分鐘）SUP放鬆時間最後，登上SUP，在海上自由放鬆。這是在大自然中緩慢度過的奢華時光。

• 7歲～80歲
• 1小時內
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

在大三島湯海灘的三溫暖放鬆身心後，跳入瀨戶內海降溫。這是一個可以透過比較使用有機原料製成的大三島可樂[黑白]飲料來享受幸福時刻的計劃。桑拿結束後，您可以品嚐黑、白兩種特色大三島可樂，享受清爽的口感。享受與大自然親近的奢華時光，讓您的身心煥然一新。 [範例：1小時3組+大三島可樂飲用比較] 0:00 - 0:10（10分鐘） 第1組：桑拿 初學者：進入桑拿8分鐘。習慣的人：在桑拿房中浸泡10分鐘。完成後，在瀨戶內海冷卻1-2分鐘。 0:10-0:25（15 分鐘） 休息和補充水分 在休閒區休息 10-15 分鐘。在這裡，您可以一邊放鬆身心，一邊享用第一杯大三島可樂（黑色）。 0:25-0:35（10分鐘）第二組：桑拿課程初學者：8分鐘，資深使用者：10分鐘。完成後冷卻1-2分鐘。 0:35-0:50（15 分鐘） 休息補充水分 在休息區放鬆身心，享用第二杯大三島可樂（白色）補充水分。 0:50-1:00（10分鐘） 第三組：桑拿 初學者享受桑拿8分鐘，資深用戶享受桑拿10分鐘，最後在瀨戶內海享受1-2分鐘的放鬆。