長野當地玩樂
長野の体験ギフト・遊び・アウトドア・観光・雨の日向けの室内アクティビティをエリア別に紹介。青木湖や野尻湖のSUP(サップ)体験・カヌー・カヤックツアーは子供連れのファミリーに。陶芸体験や吹きガラス体験、ワカサギ釣りも人気。アウトドア派のカップルは八ヶ岳のパラグライダーや白馬のクライミングがおすすめ。
- 0歲~100歲
- 1小時內
- 06:30
在白馬村的綠色季節舉辦熱氣球繫泊體驗。熱氣球是第一批在天空中飛行的人類。何不乘坐熱氣球,在離地30m處欣賞美景呢? 5分鐘的停泊飛行,彷彿親近北阿爾卑斯的群山,一定會成為白馬難忘的回憶。
We boarded Hot air balloon together with our overseas guests. We went straight up with the nice early morning breeze and enjoyed the beautiful Hakuba scenery. It was a fantastic ride!!
- 1歲~100歲
- 1〜2小時
- 10:00 / 14:00
天龍川Wasen Kudari從川港弁天到川港時又約6公里,耗時35分鐘。會議是在河港時間。接待結束後,船夫將帶領您進行日式乘船體驗(船運歷史、造船技術信息與演示、船舶操縱技術信息),並前往登船區川港弁天小巴。聽取安全指南(自充氣救生衣的使用及其他注意事項等)後穿上救生衣,登船。在臥龍峽縣立公園的峽谷和激流中,會要求您舉起塑料布來清除飛濺的水花。
- 6歲~100歲
- 1小時內
- 14:00 / 15:00
這是在信州山谷的旅館茅吹屋形的蕎麥麵製作體驗。說到信州,手工蕎麥麵!當地的蕎麥麵師傅教你做蕎麥麵的秘訣! Kayabuki no Yakata是一家位於信州龍野町山谷的旅館。這是一個每個人都可以享受的計劃,例如有孩子的家庭,情侶,情侶,女孩旅行。當地的蕎麥麵師傅會細心教你!請放心♪您可以當場享用自己製作的蕎麥麵。此外,我們還將附上時令天婦羅,這是我們廚師的驕傲,所以請一起享用。如果你體驗到了,從明天起你就是蕎麥麵大師!?通過信州的飲食文化,你可以感受到製作和飲食的幸福♪
- 6歲~100歲
- 1小時內
- 10:00 / 11:00
這是在信州山谷的旅館茅吹屋形的蕎麥麵製作體驗。說到信州,手工蕎麥麵!當地的蕎麥麵師傅教你做蕎麥麵的秘訣! Kayabuki no Yakata是一家位於信州龍野町山谷的旅館。這是一個每個人都可以享受的計劃,例如有孩子的家庭,情侶,情侶,女孩旅行。當地的蕎麥麵師傅會細心教你!請放心♪您可以當場享用自己製作的蕎麥麵。此外,我們還將附上時令天婦羅,這是我們廚師的驕傲,所以請一起享用。如果你體驗到了,從明天起你就是蕎麥麵大師!?通過信州的飲食文化,你可以感受到製作和飲食的幸福♪
そば打ち歴25年という先生に、新設丁寧にそば打ちを教えていただきました。 そばは打ち初めてなこともあり、そば粉をこねるのも、麵の形に切るのも最初は上手にできませんでした。 それでも先生に和やかな笑顔で優しく教えていただけ、最後は何とかそれなりに形に上達(というほどでもないでしょうが)できたと思います。 おかげさまで、楽しみながら初めてのそば打ちを体験をすることができました。 そしてそばを打ち終わったあとがまた良かったんです。 自分で打ったそばを茹でてもらえ、食べることができるんです。 それも、おいしく上がった天ぷら付きで。 茹で上がったそばは、自分が切ったとおり、太いのやら細いのやらが混在してて。 そんなふうに見た目は悪いんですが、自分で打ったという愛着もひとしおのそばを、おいしく揚がったてんぷらと一緒に食べることができました。 そば打ちの先生、受付していただいた女性職員の方、会計のところにおられた男性職員の方、厨房でそばを茹でてくれた女性職員の方、皆さんにすごくよくしていただき、本当に感謝です。 施設の皆さんの対応も本当に暖かく、これを機会に自分でも自宅でそば打ちしてみようかなあ、と本気で考えているほどです。 ありがとうございました。
- 0歲~100歲
- 1〜2小時 /2〜3小時 /3〜4小時 /4〜5小時 /5〜6小時 /一天超過6小時
2024年北阿爾卑斯國際藝術節將於2024年9月13日星期五至2024年11月4日星期一舉行。根據要求在 SUP 上查看藝術作品。如果您想觀看,則需要購買觀看護照或個人觀看門票。與家人一起在清澈見底的青木湖上劃皮划艇。如果我能做到的話那就很有趣了,但是…沒有那麼多船...甚至從家裡帶到車上也變成行李了...是的,租用它來玩吧!除了旺季之外,在中綱湖也可以使用它。一款適合兒童操控的輕質皮划艇,並具有易於劃動的船體寬度和甲板高度,讓您體驗皮划艇的真正樂趣。穩定性極佳的皮划艇,即使是第一次玩皮划艇的人也能安心地享受划船的樂趣。它還具有較高的直線度。推薦給那些已經從初級水平畢業並且想要提高從靜水到流水的皮划艇技能的人。 2 人海上皮划艇。一款三人座皮划艇,可供父親、母親和一個孩子等全家人一起享用。我們以豐富的陣容恭候您的光臨。申請時請輸入船隻數量。 (這不是人數。) 如果活動在湖邊舉行,則每 4 人上學 2 小時或以上或參加旅遊 2 小時或以上,必須至少有 1 人參加。您必須與在校學習 2 小時或以上的學生或旅遊 2 小時或以上的參與者一起行動。如果確定參加學校2小時或以上的參加者或參加2小時或以上的旅行參加者的技能不足,將立即取消租賃。費用將不予退還。如果您想在河流上進行,請單獨諮詢我們。
- 0歲~100歲
- 2〜3小時
- 10:00 / 13:30
「野鳥森林自然觀賞」是皮奇奧的招牌之旅。漫步輕井澤野鳥林,可以觀察到季節性的生物。 】步行距離不到2公里。從小孩到老人,每個人都可以輕鬆享受。
- 4歲~100歲
- 1〜2小時
黃昏時分,飛鼠展開斗篷般的身體,飛入森林。透過多年的研究,我們了解了它們的生態和飛行路線,因此目擊率超過95%(2022年:96.89%/2023年:97.85%)。動感十足的飛行場景一定會讓你歡呼雀躍。 <營業時間> 3月1日~10日17:30~19:00 11日~20日17:30~19:00 21日~31日17:30~19:00 4月1日~10日17 :00 30~19:00 11日~20日17 :45-19:15 21-31日17:45-19:15 5月1日-10日18:00-19:30 11-20日18: 10 ~19:40 21-31日18:20-19:50 6月1日- 10日18:30-20:00 11日-20日18:30-20:00 21日-31日18:30 - 20:00 7月1日-10日18:30-20:00 11日-20日18:30-20:00 21日- 31日18:15-19:458月1日-10日18: 15- 19:45 11日-20日18:00-19:30 21日-31日17:50-19:209月1日-10日17:30-19:00 11日- 20日17:20 - 18:50 21日- 31日17:00 - 18:30 10月1日- 10日16:50 - 18:20 11日- 20日16:30 - 18:00 21日- 31日16:20 - 17:00 5011月1日至10日 16:15 - 17:45 11日至20日 16:00 - 17:30 21日至31日 16:00 - 17:30
- 6歲~70歲
- 1〜2小時
- 10:00
從日本遺產Obasute Rice Terraces爬上10分鐘,有一個被樹木環繞的池塘,自然豐富。 Oike 的 Highland SUP 是在豐富的地方進行的 SUP,您只能聽到大自然的聲音,例如鳥鳴聲和風聲。小孩子(6 歲以上)也可以和他們的父母一起乘坐 SUP,這樣您就可以一家人一起享受了。在可以預訂的池塘中體驗您自己的 SUP 遊戲。
- 6歲~90歲
- 1〜2小時
- 10:00 / 13:00 / 15:00
☆ 城町琴體驗☆ 松本城的公主可能會演奏古箏...近距離體驗古箏、尺八、三弦等日本傳統樂器的音色。走吧♪“城町琴體驗”現場直播是由1880年創業的松本市日本樂器專賣店“好鼓堂和樂器店”提供的日本樂器現場表演。讓我們來聽聽活躍在松本的專業古琴、三元和尺八音樂家的表演吧。只有在Shimoumadashi Hall(Shimoumadashi Hall),您可以一邊感受眼前演奏者的氣息,一邊享受演奏的樂趣♪★推薦給那些想接觸日本傳統文化的人對日本傳統樂器(如樂器)感興趣的人古琴和尺八★費用★ ̄ ̄ ̄ ̄5,000日元/人★休館日★  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄不定期★體驗時間★ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 10:00-11:0013:00-14:0015: 00 -16:00(請提前5分鐘到達)此行程約1小時(60分鐘)。
- 2歲~90歲
- 1小時內
- 14:30
這是酒店大浴場(室內浴池和露天浴池)的一日入浴體驗計劃。您可以隨意體驗我們引以為豪的溫泉,這些溫泉100%從源頭流出。 [當天的流程] 請在前台告訴我們您已經預訂了一日遊。如果您顯示預訂完成電子郵件等,指導將很順利。 ↓ 解說完館內,馬上洗澡♪ 享受從源頭流出的溫泉,是美遊之宿的驕傲。
- 5歲~100歲
- 1〜2小時
- 12:00 / 13:00 / 18:00 / 19:00
■ 壁爐中的木炭烤架 ■ 壁爐……。它經常出現在古老的故事中。壁爐在酒店裡。茅草屋頂下。在壁爐裡,用木炭慢慢地烤著串上的五味子年糕和河魚。與您的家人和朋友慢慢交談,直到它燃燒殆盡。那個談話使木炭燒烤變得美味。說話間,河魚身上的脂肪都掉下來了。但是,不要急躁。炭火烤美味的河魚,細心等待。有時候邊看邊喝也不錯。酒店有冷清酒和熱清酒。燒酒也有土豆、小麥和大米。我們也提供自製的梅酒。談話會更加精彩。有很多軟飲料,所以即使是那些不能喝酒的人也沒關係! 100%長野縣產果汁、自製梅子汁、自製藥茶。
- 10歲~100歲
- 1小時內
當天就可以帶回家♪ 手工銀戒指寬度1mm 3,800日元~如果想要寬度1mm以上的戒指,請來店後補差價。例如…2mm 寬的戒指 5,600 日元 2.5mm 寬的戒指 6,500 日元 寬度、1.5mm、3mm。
まず、お手本を参考にどんなデザインにしたいかと、指輪のサイズを決めます。 棒の状態の金属を薄く伸ばし、サイズに合うように切ります。 自分で丸めていき、サイズを細かく合わせます。 お気に入りのデザインになるように飾ったりします。 棒の状態から始めるということに驚きました。素人には難しい削る部分は、手直しをしてくださり、綺麗に作ることができました。 マスターが本当に優しい方で、おおもてなし精神にあふれており、すごく楽しく制作することができました。 最高の思い出となりました!
- 6歲~100歲
- 1小時內
- 10:00
在信州溪谷的“茅吹之屋”體驗製作禦燒的體驗。什麼是“禦燒”?對於非信州人來說,這是什麼?我覺得? Oyaki是將小麥粉溶解在水中,揉搓,然後包裹紅豆和蔬菜製成的豆沙製成的。說白了,是包子嗎? ??這是在長野縣各地製作的,味道因商店和家庭而異。在 Kayabuki no Yakata,表面通過蒸汽輕輕烘烤。裡面的皮和豆沙都是手工製作的!與當地母親一起製作這樣的信州靈魂食物“Oyaki”將是一種體驗。在信州,各個年齡段的人都在盡情享受。放心,當地資深媽媽會用心教你!如果你來信州,請先嚐嚐這個信州的靈魂食物“Oyaki”!
- 6歲~100歲
- 1小時內
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
野澤溫泉運動公園活動,【Zip Sky Ride】。飛影斜坡在空中伸展的鋼絲上安裝滑輪,與馬俱相連的空中活動,全長652m,高差122m。最高時速70km/h,快感盡收眼底。它可以從小學生使用,重量限制為 25 公斤至 110 公斤。對顧客來說沒有什麼特別困難的,所以從孩子到祖父母都可以享受。請藉此機會享受空中漫步吧! ! 〜當天的流程〜①請在接待處填寫申請表。 ②使用流程和佩戴安全帶接待後,您將被要求解釋體驗流程和佩戴安全帶。 ③ 乘坐移動升降機前往啟動塔(*升降機停止運行時,將由專車接送) ④ 到達啟動塔後,確認注意事項,設置好,開始體驗。 ⑤ 到達球門塔球門後,返回中心,歸還安全帶。
- 6歲~80歲
- 1小時內
- 14:00 / 15:00
您想體驗抱石嗎?對於抱石新手或不常鍛煉的人來說都可以。首先,工作人員會仔細解釋,所以你可以隨意挑戰自己。初學者路線的高度也適中,所以即使是不確定高度的人也可以放心。讓我們享受全身運動吧!
- 5歲~100歲
- 1小時內
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
- 4歲~70歲
- 1〜2小時
- 09:30 / 13:30
如果参加人数以上人,则日元折扣/特惠 交通便利,距安A野交流道仅7分钟车程。 它具有出色的透明度,流向清晰。 安zu野市的漂流是面向初学者的课程,因此在有孩子的家庭女性小组中很受欢迎! 请放心,我们将在体验之前进行讲座。 信州,被美丽的山川环绕, 通过在旷野的戏称为漂流 我希望更多的人知道信州的美好和大自然的光辉。 〜一天的流量〜 ①办公会议,招待会 ②指南介绍,游览流程说明,换衣服后的设备安装 ③穿梭车移至起点 说明准备练习,田径讲义和安全管理 ⑤转到漂流 ⑥休息一下,到达目标点 by穿梭车移动办公室⇒换衣服⇒溶解穿梭车移动办公室⇒换衣服⇒溶解
- 0歲~100歲
- 1〜2小時 /2〜3小時 /3〜4小時 /4〜5小時 /5〜6小時 /一天超過6小時
2024年北阿爾卑斯國際藝術節將於2024年9月13日星期五至2024年11月4日星期一舉行。根據要求在 SUP 上查看藝術作品。如果您想觀看,則需要購買觀看護照或個人觀看門票。與家人一起在清澈的青木湖上劃獨木舟。如果我能做到的話那就很有趣了,但是…沒有那麼多船...甚至從家裡帶到車上也變成行李了...是的,我們租來玩吧! !您必須與在校時間 2 小時或以上的學生或旅遊時間 2 小時或以上的遊客一起行動。如果確定參加學校2小時或以上的參加者或參加2小時或以上的旅行參加者的技能不足,將立即取消租賃。費用將不予退還。如果您想在河流上進行,請單獨諮詢我們。這是狗狗也可以參加的活動。每個家庭攜帶 2 隻寵物最多可停留 2 小時。除停車場、湖邊小路、A 1 區、A 2 區和碼頭外,該區域不允許攜帶狗。請不要接觸連續吠叫的狗。
- 0歲~100歲
- 1〜2小時 /2〜3小時 /3〜4小時 /4〜5小時 /5〜6小時 /一天超過6小時
2024年北阿爾卑斯國際藝術節將於2024年9月13日星期五至2024年11月4日星期一舉行。根據要求在 SUP 上查看藝術作品。如果您想觀看,則需要購買觀看護照或個人觀看門票。看!看!青木湖清澈的水。你可以一直看到底部♥它是日本最透明的之一。如果您是初學者,這是 SUP 的第一天,您可以透過參加 2 小時的指導課程或 1 小時的指導課程,然後使用租賃課程來更享受 SUP 的樂趣。也是為了安全。有了防水相機,就可以拍攝倒映湖岸風光的湖面,倒立、躺著,隨心所欲地使用。這是狗狗也可以參加的活動。每個家庭攜帶 2 隻寵物最多可停留 2 小時。除停車場、湖邊小路、A 1 區、A 2 區和碼頭外,該區域不允許攜帶狗。請不要接觸連續吠叫的狗。我們不接受電話預訂。
とても楽しかったです。 sup2時間体験をしたのですがのんびり遊べました。supを貸し出ししてくれる人がとてもいい人でした。でも、受付の人の対応が悪くてもったいないなと思いました
- 7歲~80歲
- 1小時內
- 11:00 / 14:00
在善光寺的Shukubo萬花筒手工製作體驗!生產對象的簡單工具包! 選擇你最喜歡的萬花筒,完成並把您所選擇的成分。 您可以使用天然石材和信州的花朵。 干花製作 ,並因為它是趁著放油中的花朵為形式的干花製作萬花筒,也是新型能夠製造一個萬花筒了友好的色彩和天然石材輕一個檔次。 蓮花畫廊坐落在善光寺Shukubo白蓮花和尚,其中在被稱為“Mairi被吸引到牛善光寺”。 包括在商店裡漂亮的配件,許多股票一個不錯的工作,產品和配件產品深受國內外藝術家的萬花筒和蜻蜓球。請給我們的祥光Teramairi的折疊。
- 5歲~80歲
- 1小時內 /1〜2小時
- 11:00 / 14:00
- 7歲~100歲
- 1〜2小時
- 10:00
初心者の方からベテランの方まで幅広く大歓迎! 少人数の焼き物作り体験ができます。 当プランでは、手のひらサイズのかわいいお地蔵さんを作っていただきます。 作ることの楽しさをぜひ体感してください!! 焼き上がり後は、作品を取りに来て頂くか、発送させて頂きます(運送費別途)。 座敷わらしのいる郷の工房の店内では、焼き物暦は約30年の店主の作品をはじめとして、窯仲間の作品を展示販売しています。 あまりよそにはないようなものが多くあります。 小布施の隣の中野市東山に、薪の窯(穴窯)を有していて, 年に2回(6月・12月)に焚きます。 窯を焚いている間は、自由に見学ができます。
- 0歲~99歲
- 1〜2小時
2024年北阿爾卑斯國際藝術節將於2024年9月13日星期五至2024年11月4日星期一舉行。根據要求在 SUP 上查看藝術作品。如果您想觀看,則需要購買觀看護照或個人觀看門票。素面/蕎麥麵倒入北阿爾卑斯山麓富含礦物質的泉水中。請10人以上報名。
- 1歲~99歲
- 1〜2小時 /2〜3小時 /3〜4小時 /4〜5小時 /5〜6小時 /一天超過6小時
2024年北阿爾卑斯國際藝術節將於2024年9月13日星期五至2024年11月4日星期一舉行。根據要求在 SUP 上查看藝術作品。如果您想觀看,則需要購買觀看護照或個人觀看門票。 2024年3月28日起開始營業專供釣魚低艇和腳踏渦輪船預訂。不能以釣魚以外的目的進行預訂。如果您將其用於釣魚以外的目的,您將在當天被現場接受。營業時間:青木湖積雪消退,船庫可以出船後,我們將恢復營業。 ~直到十一月下雪。 4月25日至10月25日中綱湖。青木湖將於 2023 年 3 月 19 日開始營運。截至 4 月 25 日,根據降雪情況,我們可能會暫停營業,恕不另行通知。青木湖/中綱湖:3人成人釣魚低船半日票/3人釣魚低船1日票/3人釣魚低船季票、青木湖:3人成人釣魚腳踏渦輪船半日票一日票/ 3人釣魚腳踏渦輪船一日票。成人必須年滿 12 歲,1 歲至 11 歲的兒童必須由兩名成人和一名成人陪同。青木湖的使用時間為日出至16:45(半日票為中午)。中綱湖的使用時間為日出至16:30(半日票為中午)。如果您想使用服務,請在前一天 17:00 之前告知我們您的開始時間。需要青木湖漁業協會頒發的休閒釣魚許可證。 1日票1,000日圓、1年票(4月1日~3月31日有效)4,000日元
- 7歲~
- 2〜3小時
- 09:00 / 10:00
[關於為防止新的冠狀病毒感染而採取的措施中止指南的預約] 感謝您定期使用我們的城市步行指南。 隨著新冠狀病毒的傳播,Ryowa 2年我們將暫停接受該指南,直到9月30日(星期三)。 對於9月30日之後的預訂,我們將接受申請,但請注意,拒絕 感謝您的理解與合作。 長野城市嚮導協會 我們將解釋Zenkoji與圍繞Zenkoji的寺廟和神社之間的關係。
- 7歲~
- 2〜3小時
- 09:00 / 10:00
[關於由於採取了防止新的冠狀病毒感染的措施而中止了指南的預約]感謝您定期使用我們的城市步行指南。隨著新冠狀病毒的傳播,Ryowa 2年我們將暫停接受該指南,直到9月30日(星期三)。對於9月30日之後的預訂,我們將接受申請,但請注意,拒絕感謝您的理解與合作。長野市嚮導協會全國各地都有許多七福神之旅,但是Zenkoji Shichifukujin的特點是它由在古老的寺廟和神社中崇拜過的神組成。年以上此門前町的七位財富之神肯定是有益的。您可以單獨或與朋友一起享受它,但是每個人都會參觀據說歷史悠久的寺廟和神社,因此請與您的嚮導一起參觀。
- 3歲~100歲
- 1〜2小時
2024年北阿爾卑斯國際藝術節將於2024年9月13日星期五至2024年11月4日星期一舉行。根據要求在 SUP 上查看藝術作品。如果您想觀看,則需要購買觀看護照或個人觀看門票。青木湖是一個星湖,夜空中繁星閃爍,湖面倒映著星星。星空下的青木湖散步(夜間) 在青木湖搭乘航行獨木舟,在星空下散步(陰天時為夜間)。天文指南將解釋恆星、星團、星雲和星座的名稱,以及圍繞它們的神話。即使是陰天看不到星星的情況下也會舉辦此活動。我們提供簡單易懂的解釋,讓您在晚上在家或旅行時清楚地看到星星時,可以記住天文指南中的解釋。透過電話申請的費用為每人 3,600 日圓。觀賞 7 種顏色的螢火蟲藝術。觀賞湖上彩虹色的螢火蟲藝術。透過有趣的實驗和玩耍而出現的藝術螢火蟲,將在青木湖上展開的星星大圖景故事中展開你自己的故事。電話申請費用為每人 3,700 日圓。從7月初開始,您或許可以在青木湖看到螢火蟲。即使在九月,您也可以在青木湖觀賞螢火蟲。 5/6左右 水瓶座Eta流星雨最盛(最佳觀賞時間為5日至7日清晨) 5/8 新月 5/23 滿月(花月) 6/6 新月 6/22 滿月(草莓月)月亮) 7/6 新月9/3 新月9/17 豐收月9/18 滿月(玉米月/豐收月)、十六生10/3 2024 年地球與月球之間的距離將達到最遠10 /8 天龍座流星雨最大(8日22:00) 10/15 第十三夜10/17 滿月(獵人月、超級月亮,2024年最大滿月) 10/21 獵戶座流星雨其高峰期(最佳觀賞時間為高峰期前後幾天的午夜)) 11/1 新月11/10 東觀屋[青木湖上觀賞七色螢火蟲藝術和青木湖上的星空(夜晚) ] 同時舉辦最多6人【青木湖星空下的湖邊散步(夜晚) 】最多42人單獨收費:9月17日“Harvest Moon”,10月15日“Thirteenth Night” ”,每人4,000日元(3歲以上)。
大好きな星を眺めながらの夜のカヌー、最高でした!人数が少なかったのでカヌーへ寝そべりながら星空を眺めました!ガイドさんが枕を用意してくれていたので快適でしたし、星座を解説する際にレーザービームで星を指してくれるのでとてもわかりやすく、面白かったです!(レーザービーム欲しい…笑)蛍は時期ではないので見れないと思ってましたが、思いもよらぬ仕掛けがありとても感動しました!
- 8歲~100歲
- 1小時內 /1〜2小時 /2〜3小時 /3〜4小時 /4〜5小時 /5〜6小時 /一天超過6小時
2024年北阿爾卑斯國際藝術節將於2024年9月13日星期五至2024年11月4日星期一舉行。根據要求在 SUP 上查看藝術作品。如果您想觀看,則需要購買觀看護照或個人觀看門票。租一輛自行車,悠閒地騎在北阿爾卑斯山腳下的信濃大町,感受大自然的豐富,感受四季的變幻。青木湖是仁科三湖中最大、最安靜的湖。湖水呈現出神秘的藍色和清澈,白馬三山和雞嶽山投射在深藍色的湖面上,構成了一幅絕美的風景。全長:約7公里,所需時間:1小時 青木湖/中綱湖循環路線 這是2005年經濟產業大臣旗幟大賽和全日本商業團體自行車公路賽的路線。一邊眺望白馬三山和雞岳,春天可以在中綱湖西岸的巨型櫻花樹間漫步,夏天可以在闊葉樹和針葉樹形成的隧道中享受森林浴位於青木湖北岸,秋天可以欣賞紅葉的變幻,騎自行車感受季節的變化。全長:約9公里 所需時間:2小時 青木湖、中綱湖、木崎湖。適合冥想的青木湖、適合釣魚的中綱湖、適合遊覽的木崎湖並稱為「仁科三湖」。山巒映襯在湖面上。5月下旬,中綱湖和木崎湖之間的油菜花盛開。木崎湖是動畫《Onegai☆老師》和《老師》的外景地。「Onegai☆雙胞胎。」全長約23.5km 所需時間2小時30分鐘~3小時
天気に恵まれ、楽しくサイクリングをしました。ただ、MTBのギアを7段にして踏み込むと、チェーンと後輪のギアが滑って、使えなかった。普段のメンテナンスはちゃんとして欲しい。バランスを崩して事故になる可能性があります。
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