（18頁）在日本可以做的事

[北海道、十勝]在“1晚2天課程”營地享受燒烤和比薩燒烤體驗！壯麗的景色和開闊的視野非常出色！

活動ID:43089 北海道東部 / 帯広/十勝美食 / 料理教室提供：ノースファーミング仁田

0歲～100歲
1天以上
13:00

您可以從公園內的草坪上俯瞰日高山脈，從露台上欣賞大地和山脈的壯麗景色！有受孩子們歡迎的小動物屋，還有即使帶狗也很安全的狗跑。該設施有一個露台（正在擴建）、一個比薩窯、一個吊床等。您可以在公園內自由享受篝火和煙花♪（請客戶提前準備好煙花。）如果您有自己的露營設備，請留宿一晚，並與您的家人一起。請與您的朋友一起度過輕鬆的時光！ -日程安排- 第1天：入住（13:00）帳篷、炭火、膳食（燒烤準備）、晚間娛樂、篝火，第2天：早餐：比薩烘焙體驗退房（10:00） ) ) ----------- ★ 關於出租物品 ★ ------------ ・ 1 個 2 至 6 人的燒烤爐、網、炊具（盤子、筷子）、杯子，鉗子等）・小冰箱和電可以使用・木炭，Chakkaman，垃圾袋（燒烤垃圾將在這里處理）

[沖縄·名護]登山計劃將被大自然所治愈！（一天課程）

活動ID:3697 沖繩本島 / 名護市・今歸仁村・古栗島山區運動 (山地運動) / 冒險 / 徒步登山提供：自然体験案内 Right Brains(ライトブレインズ)

16歲～100歲
4〜5小時

琉球群島是舊時代，在歐亞大陸和Rikutsuzuki，因為那是在一個發布兩百萬年前，動物和植物從環境中其獨特的特有物種（13種動物，22種植物）東方的加拉帕戈斯這是目前是，其中被統稱為沖繩“Yanbaru”主島北部地區，如果不同尺寸的那一刻感覺跡象已經進入人們的小叢林，彷彿細胞的整個身體已經痊癒了同樣變成了自然世界這似乎讓我們感受到大自然的整體性質和面向身體！

[沖縄·名護]南國河徒步旅行計劃自然癒合！（一天課程）

活動ID:3693 沖繩本島 / 名護市・今歸仁村・古栗島山區運動 (山地運動) / 冒險 / 徒步登山提供：自然体験案内 Right Brains(ライトブレインズ)

16歲～100歲
4〜5小時

[徳島/吉野川]在日本的原始風光中，與杉木先生和夫人一起享用自家李子釀造的李子酒的療愈時間。

活動ID:36429 徳島 / 徳島/鳴門旅遊觀光 / 參觀工廠・參觀啤酒廠 / 酒窖參觀提供：株式会社トリップシード

20歲～99歲
4〜5小時
11:00

一年四季都可以感受大自然的美里是保留著日本原始風光的富饒山村。初夏，螢火蟲在苔蘚福祿考、梅花和川田川上翩翩起舞，燈火通明的高井石牆更是絕妙的景象。在該地區經營梅酒工廠的“大畑酒造”，以被認定為“德島安 2GAP 農產品”的國產梅子釀製的原創梅酒而廣受歡迎。杉木夫婦帶著溫柔的微笑迎接我們，一邊欣賞山景一邊品嚐和午餐將是一段療愈時光。我們還製作您可以帶回家作為紀念品的原創梅酒。～當天的流程～ 1.迎賓飲料和美里梅花的故事 2.梅酒風味的“午餐盒”和充滿當地食材的“自製小吃” 3.根據季節的可選體驗（*賞梅，梅花視情況而定時令） 4. 原味混合梅酒釀造 5. 梅酒和梅糖漿配“家常小吃” * 外賣禮物，梅酒釀造套裝，梅酒

雨天OK

[広島/神石高原]在神石高原Tiagarten體驗製作披薩的經驗！

活動ID:34475 広島 / 尾道/福山/鞆之浦美食 / 比薩餅製作提供：株式会社神石高原ティアガルテン

3歲～100歲
1小時內
11:00

您可以根據自己的喜好在上面添加Kamiishi Kogen的原料，然後在石爐中烘烤。請享用熱和新鮮出爐的食物。外面酥脆，裡面耐嚼！大小約為直徑20至25厘米。・我們接受以上

評分 3.5

気候もよく、気持ちの良い施設で、楽しいイベントでした。ただ参加費以外に入園料が500円必要だった事を分かりやすく書いたほうが良いと思いました。

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[長野縣高峰高原] 高峰山徒步

活動ID:32321 長野 / 軽井沢/佐久/小諸山區運動 (山地運動) / 冒險 / 徒步登山提供：特定非営利法人浅間山麓国際自然学校

10歲～70歲
2〜3小時

將在被選為百座名山之一的高峰山徒步旅行。可以欣賞的花因季節而異，因此您可以在不同的時間多次欣賞它們。請從山頂欣賞八岳、富士山、阿爾卑斯山等群山！這是一個適合初學者沿著山脊行走的路線，起伏相對較少，因此對於那些想要開始徒步旅行的人和想要慢慢欣賞高山植物的人來說，這是一個推薦的山♪總會有一個自然導遊。介紹花草、野鳥、樹名、想念的山名、火山的歷史等專門的故事，用通俗易懂的解說來引導您。這是即使是經驗豐富的徒步旅行者也能充分享受的內容！ ■節目信息■・舉行時間：9：30-12：30・集合地點：高峰高原遊客中心・所需時間：約3小時初學者課程・設備：・長袖長褲・帽子・登山鞋（或穿著) 熟悉的運動鞋) ・飲用水 * 請自行攜帶太陽鏡、防曬霜、毛巾等 * 只能在 9 月初之前觀察到高山植物。之後，它將作為黃葉和徒步旅行舉行。

夜間康復冥想住宿計劃（含早餐）

活動ID:31979 沖繩本島 / 恩納村運動健康 / 冥想 / 禪修提供：Wayn-Zen恩納荘園　瞑想研修センター Meditation & Practice Center

7歲～
1天以上
15:00

這是一種夜間冥想體驗，可調節睡眠。對於那些難以入睡或想要改善睡眠質量的人，建議進行夜間冥想。在大自然中，清空頭部並休息您的大腦，然後用水晶球he愈，進一步放鬆身心。 [時間表] ◆第1天◆ 15：00-19：30入住，空閒時間 20：00-21：30夜間康復冥想 21:30結束 ◆第二天◆ 8：00-9：30早餐 11:00退房

海灘禪宗瑜伽和冥想住宿計劃（含早餐）

活動ID:31947 沖繩本島 / 恩納村運動健康 / 瑜伽課普拉提 / 沙灘瑜伽提供：Wayn-Zen恩納荘園　瞑想研修センター Meditation & Practice Center

7歲～
1天以上
15:00

在感受恩納村（Onna Village）的早晨空氣的同時，您可以專注於腳掌並加深與大地的聯繫。工作人員帶頭走路的步伐比走路慢。冥想的時候去感受風，聽見鳥兒，看著花。慢速行走將與自然融為一體，使您的感覺更加細膩。在天堂，海洋和所有大自然中，我們將補充自然的能量，作為新的一天的開始。 *場地和內容可能會因天氣而變化。 [時間表] ◆第1天◆ 15：00-23：00入住，空閒時間 ◆第二天◆ 6：30-7：45 Gyozen和Beach Zen瑜伽*冬季（11月至3月）從7:00開始。 8：00-9：30早餐 11:00退房

Wayn-Zen禁食和冥想靜修[週末2晚3天]

活動ID:30751 沖繩本島 / 恩納村運動健康 / 娛樂/消遣提供：Wayn-Zen恩納荘園　瞑想研修センター Meditation & Practice Center

18歲～
1天以上
15:00

“ Wayn-Zen禁食與冥想靜修”是一個程序，旨在通過在恩納村沖縄上的Wayn-Zen Onna Manor莊園豐富自然的自然能量來冥想，禁食和排毒。 ..一個豪華的時光，讓您在大自然中安靜地度過時光，凝視自己，遠離忙碌的日常生活，那裡有很多東西，信息和食物。 “禁食”（通常使過度使用的消化器官處於靜止狀態）與韋恩·詹（Waen-Zen）獨特的“冥想”（在冥想天地之間的聯繫時進行）的結合使五種感官更加敏銳，使身心充滿活力。 .. [週末3天冰沙齋戒課程]每個星期五15:00至星期日15:30此課程為初學者推薦，並且從星期五至星期日每3天很容易參加。 *參加為期3天的周末課程的人僅從第一天起就可以吃冰沙。參加當天的半餐應正常。 *當天，除了攜帶自己需要的物品外，還請帶上便於移動的衣服，運動鞋和雨具。 *如果進行團體培訓或參觀，則事件日期可能會更改。 *有關更多信息，請致電問詢與我們聯繫。 [日程]◆第1天15：00-17：00入住，接待17：00-18：30產品說明和設施信息18：30-19：30冰沙晚餐20：00-21：30夜間冥想或免費冥想22:00睡前◆第2天◆7：00-8：15步行冥想或沙灘禪修瑜伽8：30-9：15冰沙早餐9：30-11：00 Wayn-Zen冥想或禪宗瑜伽12：00-13：00冰沙午餐13：00-14：00午睡時間14：00-15：30禪宗瑜伽或水晶冥想或步行冥想15：30-18：30空閒時間（圍繞步行路線等），我們建議您採用推薦的方式）18：30-19：30冰沙晚餐20：00-21：30晚上進行冥想或免費冥想22:00上床時間◆第3天◆7：00-8：15步行冥想或沙灘禪修瑜伽8：30-9：15冰沙早餐9：30-11：00 Wayn-Zen冥想或禪修瑜伽12：00-13：00冰沙午餐13：00-14：30禪宗瑜伽或水晶冥想或步行冥想14：30-15：00問答，印象共享時間15:30退房*內容和時間可能會根據當天的情況和天氣而變化。

[山梨/川口湖]体验制作由工匠传授的正宗天妇罗！阴雨天的最佳设施！

活動ID:23948 山梨 / 河口湖/西湖/富士吉田/精進湖/本栖湖美食 / 料理教室提供：海鮮ほうとう専門店ほうとう研究所第３研究室（体験ラボ）

3歲～99歲
3〜4小時
17:00

大虾穿着酥脆的衣服，经典的蔬菜和赋格蛋一半！从这样的孩子到大人所有人都用最喜欢的食材制作各种成熟的虾。为什么不在专业工匠的指导下体验富士天妇罗的流行菜单？据说天妇罗在家里很难炒，请留给经验丰富的工匠礼貌的指导。这是一个教室，您可以享受从孩子到大人的所有人，包括天妇罗的历史和故事形式的短篇小说。 ※如需考试开始时间，请随时访问问询。〜这日流-的 ①接待员/会计 ②工作人员介绍·天妇罗历史介绍等 ③开始体验（制作米饭，味噌汤，天妇罗粉） ④制作天妇罗 ⑤真正的饮食 ⑥溶解

[山梨，河口湖]酥脆的面糊和甜酱大人护理！工匠们教授的“富士山腱”即使在下雨天或寒冷天！

活動ID:23945 山梨 / 河口湖/西湖/富士吉田/精進湖/本栖湖美食 / 料理教室提供：海鮮ほうとう専門店ほうとう研究所第３研究室（体験ラボ）

3歲～99歲
3〜4小時
17:00

河口湖站只是一个受欢迎的餐厅天堂富士天妇罗井田的，大人的经验类，我们可以使气体菜单富士山工匠肌腱的指导下进行。如果下雨或天气不好，很少有地方可以看到川口湖···一个美丽的室内体验设施即使在这样的时候也是安全的♪ 友好的天妇罗，带有美味的甜酱，味道鲜美，浓郁，油炸天妇罗！据说美味，难以制作的天妇罗，但是请留下工艺品指导。由于我教的是美味的煎炸技巧，即使回家后我也可以在家里重现商店的味道。包括天妇罗的历史和短篇小说，这是一个儿童可以从大人享受到每个人的烹饪体验课程！ ※如需了解开始时间，请随时访问问询。〜这日流-的 ①接待员/会计 ②工作人员介绍·天妇罗历史介绍等 ③开始体验（制作米饭，味噌汤，天妇罗粉） ④制作天妇罗·服务 ⑤真正的饮食 ⑥溶解

[沖繩/宮古島]穿著浴衣的“茶道體驗”穿著浴衣在宮古島自由漫步！我們有時令日式點心！（1-10人，每天限2組）

活動ID:22438 沖繩偏遠島嶼 / 宮古島日本文化經驗，海外文化經驗 / 傳統文化體驗 / 茶道體驗提供：宮古島花鳥風月　裏千家茶道

5歲～90歲
1〜2小時 /2〜3小時 /3〜4小時 /4〜5小時
13:00 / 15:00

在沖繩縣宮古島可以體驗日本的傳統文化。想不想穿上浴衣體驗一下茶道？在京都受訓的老師那裡，您可以學習抹茶的飲用方法和禮儀、品嚐時令日式點心以及自製抹茶。我們將使用椅子和桌子，所以即使是那些不擅長跪著的人或因膝蓋疼痛而不能坐在膝蓋上的人也可以隨意參加。穿上浴衣，獨自探索宮古島。〜當天的流程（僅限茶道體驗）〜①聚會/接待②選擇浴衣：5分鐘③更衣：30分鐘④茶道體驗（自己茶道）：40分鐘⑤更衣：15分鐘⑥結束/解散

[京都·清水】你没有经历过相扑摔跤吗？这是相扑体验这是一间教室。

活動ID:21258 京都 / 祗園/東山/北白川周邊娛樂活動 / 餐廳提供：ちゃんこぽんちー

14歲～75歲
1〜2小時
18:00 / 20:30

相扑体验活动。这方面的经验清三 100在寺庙附近年以上将在联排别墅，这是之前建造完成。 “体验相扑摔跤/我们相扑”这是一个体验计划。我们对相扑和相扑的历史给大家说明到。你将能够像真正的相扑一样体验四分之一。在体验之后，让我们总结相扑摔跤手很久以前吃的传统“Chanko Nabe”并吃掉它。【陷入死亡！ ]