【一日遊】（156頁）在日本可以做的事

參觀日本佛教偉大人物空海誕生的聖地

活動ID:56341 香川 / 琴平/観音寺日本文化經驗，海外文化經驗 / 傳統文化體驗 / 傳統文化體驗提供：善通寺市観光協会

6歲～100歲
3〜4小時
10:00

【全城訂製體驗館】香川縣善通寺市是日本全民皆知的日本佛教偉人弘法大師空海的誕生地。出生於 1,250 年前的空海，在故鄉四國的壯麗自然環境中修行，獲得了啟蒙。即使在他去世 1200 多年後的今天，仍有許多崇拜空海的信徒從世界各地趕來追隨他留下的朝聖之路。在善通寺市與空海有關的五座寺廟，體驗內容讓您面對自己，磨練五種感官，主題為曼荼羅寺-觸覺、出釋迦寺-視覺、甲山寺-聽覺、善通寺-味覺、金倉寺-嗅覺、可用。在市區，當地居民招待香客的「娛樂」文化已經紮根，我們提供享受當地傳統工藝品和當地美食等體驗。善通寺市，自然與信仰近在咫尺，可以一睹樸實無華的生活方式，是名副其實的體驗博物館！何不體驗道地的日本，同時體驗自古以來人們珍視的文化呢？〇關於善通寺善通寺是真言宗善通寺的總山寺，已有1200年的歷史。這是一座歷史悠久的寺廟，建在空海出生的宅邸廢墟上。轄區面積廣闊，總面積達4,500平方米，各地仍留存著與空海有關的傳說。東側有一座作為城市象徵而深受人們喜愛的五層寶塔，正殿內供奉著拯救人們脫離疾病等世間苦難的藥師如來佛。堂，那裡供奉大師的雕像作為秘密佛。在住宿旅館“伊呂波會館”，您可以享用素食菜餚和僅向住宿客人開放的秘密溫泉“大師之湯”。〇根據《五觀之維拉》所學的佛教教義烹調的特殊素食，不使用殺生的肉或魚，也不使用韭菜、大蒜等五種香料，可以增加能量並阻礙訓練。特別房間內享用。使用當地產品和時令食材烹製的各種色彩繽紛的菜餚充滿了匠心，讓您即使在培訓期間也能享受美食，並欣賞食材和生產者。悠閒地享用新鮮烹製的素食菜餚並與僧侶聊天。在遊覽寺院的過程中，您可以聆聽寺院歷史、參拜禮儀、寺內流傳的空海軼事、寺院亮點等只有在特別遊覽中才能聽到的僧侶們的寶貴故事。～體驗流程～10:00 集合 10:00-11:00 轄區遊覽 11:00-13:00 午餐（特色素食/與僧侶聊天） 13:00 解散

[大阪/梅田]在發祥地大阪製作「章魚燒」吧！

活動ID:54953 大阪 / 梅田周邊美食 / 料理教室提供：369 KITCHEN STUDIO

6歲～99歲
1〜2小時
11:00 / 14:00 / 14:30

在369 KITCHEN STUDIO一起製作大阪傳統美食章魚燒吧！只要20分鐘，您就可以吃到外脆內軟的章魚燒！不需要使用章魚作為成分。我們還有起司和蟹棒，所以讓我們用您最喜歡的配料製作很多原創章魚燒吧！它的特點是瓶內有一個玻璃球。章魚燒深受從兒童到老人的各個世代的喜愛。其特點是可以與家人、朋友一起享受章魚燒派對。我們會告訴您很多關於大阪的飲食文化，包括章魚燒。讓我們一起留下大阪引以為傲的章魚燒的製作和食用的回憶。～體驗的流程～ ① 說明會（10 分鐘） ② 第一次章魚燒體驗開始做章魚燒並吃章魚燒吧。（30分鐘） ③嚐嚐彈珠汽水彈珠汽水是日本傳統的碳酸飲料。瓶子的形狀很有特色。我們一起喝吧。（10分鐘） ④第二次章魚燒體驗再次製作並食用章魚燒吧。（30分鐘） ⑤反思讓我們反思這次經驗。（10分鐘）

[京都/清水] 30分鐘訂製香水體驗（50ml或100ml）初學者在香水顧問的指導下也能安心！作為禮物也很棒

活動ID:53195 京都 / 河源町/烏丸/大宮周邊手工製作 / 手工艺 / 手工雜貨・手工短劇 / 香氣體驗 / 香水製作 / 熏香製作提供：MY ONLY FRAGRANCE KIYOMIZU

10歲～100歲
1小時內
10:30 / 11:15 / 12:00 / 12:45 / 13:30 / 14:15 / 15:00 / 15:45 / 16:30 / 17:15 / 18:00

[訂製香水] 我們是一家專門銷售來自京都的訂製香水的商店。店裡有幾十種香水，依季節而定。從這些中，您可以選擇您最喜歡的香味。我們將實際測試您選擇的氣味，並將其噴在 Muette 上。沒有任何限制，請嘗試直到您滿意為止。我們在與員工交談時混合香味，為您創造一種特殊的香味。最後，請他們說出這款香水的名稱。貼上帶有客戶指定名稱的標籤。創造出世界上獨一無二的香水。每一種香味都是手工創造的，對我來說確實是獨一無二的香味。

[東京/墨田區]3月9日星期六舉行！外國公共浴場文化體驗“押上溫泉大黑湯”

活動ID:52334 東京 / 天空樹/兩國娛樂活動 / 一日溫泉入浴提供：有限会社金沢浴場

1歲～90歲
1〜2小時
12:30

這是一趟專為訪日外國人舉辦的公共浴池文化體驗之旅。我們將向您介紹位於墨田區押上的押上溫泉大黑湯的公共浴場文化。活動當天，我們將提供約一個半小時的公共浴池文化講解，隨後進行沐浴和桑拿體驗。〜體驗流程〜 12:30 錢湯文化體驗在更衣室或候診室，我們將向您介紹公共浴池文化、入浴方法、東京第一家通宵公共浴池以及大黑湯70多年的歷史。當天我們還會有一個簡單的測驗。有很多只有在大黑湯才能了解的故事。 14:00 洗澡/桑拿體驗接受了公共浴池文化體驗後，我們就來實際洗澡吧。您應該能夠直接了解公共浴室文化。 15:00 解散時間為預計時間。他們將各自解散。

[神奈川/鎌倉]父母和孩子一起享受表達的藝術治療體驗〜Chick Class

活動ID:51115 神奈川 / 鎌倉手工製作 / 手工艺 / 藝術工作教室 / 繪畫體驗提供：鎌倉créer工房

1歲～3歲
1〜2小時
10:00

在鎌倉綠意環繞的明亮工房中，您可以盡情放鬆並享受藝術的體驗。藝術是面對自己、探索感官的工作。讓你的感官和情感得到承認而不被否認將有助於你建立對自己的信任。嬰兒期是人類大腦形成的一個非常重要的時期。大腦網路透過刺激快速創建。為了讓幼兒的心智得到發展，成年人的陪伴至關重要，他們能夠真正享受、愉悅並驚訝於只有孩子才能創作的作品。您和您的孩子為什麼不享受在家中很難進行的動態遊戲（藝術），例如玩黏土或在大紙上噴漆？現在是與您的孩子坐下來或只是照顧他們的時候了。

【東京/義大利小鎮】打造自己選擇的植物標本室 x 日本有機產品無需攜帶任何東西/推薦給家庭和情侶！

活動ID:51050 東京 / 六本木/青山手工製作 / 手工艺 / 花卉園藝 / 標本館提供：natural style BIO SOPRA Tokyo

7歲～100歲
2〜3小時
12:00 / 15:00

Natural sytle BIO SOPRA Tokyo 是一家時尚的有機精選店，位於東京都港區汐留義大利街。永續花卉植物標本室體驗×可選擇的有機產品計畫可讓您體驗創建4種植物標本室（所需時間：70至120分鐘）。您可以從 4 種類型中進行選擇，包括配件（穿孔或耳環）、原子筆、牙刷架、化妝刷等。體驗前後，您可以享用我們最受歡迎的產品，世界上最溫和的巧克力“andew”（純素），以及我們推薦的抹茶味青汁“Be GREEN”。作為紀念品，每個人都將收到他們創建的植物標本室和他們選擇的有機產品！（*部分例外情況適用。）體驗結束後，您可以在以白樺為主的室內環境中放鬆身心，同時享受購買有機且符合道德的日用品、化妝品、食品等的樂趣。永續的生活方式意味著我們要持續消費，所以為了未來社會，選擇永續的消費很重要。在日常生活中開始遵循道德和永續的生活方式。

[大阪/四橋]感受日本的同時從根源上治愈疲勞的美容體驗（角森獨創的“手法治療”）

活動ID:50030 大阪 / 心齋橋/難波/四橋運動健康 / 娛樂/消遣提供：シンクロ矯正KADOMORI 大阪サロン

18歲～99歲
1〜2小時
11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00

從四橋站步行5分鐘、從心齋橋站步行10分鐘的小型美容院。在這個計劃中，您可以接受KADOMORI獨特的手法治療，這種治療受到日本名人和世界各地運動員的歡迎。穿上深受外國人歡迎的甚平，一邊享受日本茶和日本甜點一邊變美，是在其他地方無法體驗到的計劃。

雨天OK

【大阪心齋橋】體驗日本小臉矯正

活動ID:50028 大阪 / 心齋橋/難波/四橋運動健康 / 娛樂/消遣提供：シンクロ矯正KADOMORI 大阪サロン

18歲～99歲
1〜2小時
11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00

從四橋站步行5分鐘、從心齋橋站步行10分鐘的小型美容院。這個計劃可以讓您體驗日本最新的美容針灸。穿上甚平，在人氣的“刺猬美容針灸”接受治療，一邊享用日本茶和日本甜點一邊變美麗，這是在其他地方無法體驗的計劃。

雨天OK

【大阪・心斎橋】リフトアップ・むくみが気になる方「ハリネズミ美容鍼」

活動ID:50022 大阪 / 心齋橋/難波/四橋運動健康 / 娛樂/消遣提供：シンクロ矯正KADOMORI 大阪サロン

18歲～99歲
1〜2小時
11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00

四ツ橋駅から徒歩5分、心斎橋駅から徒歩10分の場所にある小顔サロンです。こちらのプランは日本の最新の美容鍼が体験できます。　人気の高い「ハリネズミ美容鍼」で甚平を着て施術を受けたり、日本茶や和菓子を楽しみながら美しくなるという他では体験できないプランになります。

雨天OK

[Iwate/Rikuchu Kaigan]享受特殊座位和特殊餐點的三陸煙花！度過一個特別的夜晚。

活動ID:48001 岩手 / 陸中海岸娛樂活動 / 花火大會提供：（株）陸前高田アメイジングトリップ・ビューロー

1歲～90歲
2〜3小時
17:30 / 18:00

三陸煙花大會每年在陸前高田市舉辦兩次。當天將燃放10,000多發煙花。為什麼不讓那個特別的煙花、特別的座位和特別的飯菜成為一個美妙的夜晚呢？活動當天，我們將與曾在Salon de Chocolat獲獎的Salon de Royale合作，只為一晚，帶領顧客進入一個神秘的世界。您可以坐在座位上，在寧靜的氛圍中欣賞壯觀的三陸煙花大會。用餐時，請享用由陸前高田市的壽司師傅製作的壽司套餐。無論您切割哪個部分，它都是最高質量的。我們還確保了當天關注的停車場。

10人以上團體・多人OK

[長野縣湯之丸]湯之丸登山

活動ID:47542 長野 / 軽井沢/佐久/小諸山區運動 (山地運動) / 冒險 / 徒步登山提供：特定非営利法人浅間山麓国際自然学校

10歲～70歲
1〜2小時 /2〜3小時

這將是湯見市的Yunomaruyama徒步旅行。每個季節可以觀賞到的花都不一樣，可以在不同的時間盡情享受。湯之丸據說有70萬株杜鵑花，高峰期遊客絡繹不絕。請從山頂欣賞八岳、富士山和阿爾卑斯山等群山！由於這是面向初學者的課程，因此推薦給有徒步旅行經驗的人和初學者。我們將為您介紹花草野鳥、樹木知識、您想去的山名、火山的歷史以及其他通俗易懂的專業故事。經驗豐富的徒步旅行者也可以充分享受內容！ ■節目信息■・時間：上午9點至下午12點・集合地點：湯之丸高原停車場・所需時間：初級和中級約3小時・裝備：・長袖和長褲・帽子・登山鞋（或穿習慣的運動鞋）・飲用水 *墨鏡、防曬霜、毛巾等請自備。 *高山植物可觀察至9月上旬。之後，將舉行黃葉和徒步旅行。

[長野縣高峰高原]池之平沼澤遠足

活動ID:47524 長野 / 軽井沢/佐久/小諸山區運動 (山地運動) / 冒險 / 徒步登山提供：特定非営利法人浅間山麓国際自然学校

10歲～70歲
1〜2小時 /2〜3小時

這是在小諸市和東見市之間的池之平濕地徒步旅行。每個季節可以觀賞到的花都不一樣，可以在不同的時間盡情享受。請從山頂欣賞八岳、富士山和阿爾卑斯山等群山！這是面向初學者的路線，因此推薦給沒有徒步旅行經驗的人或初學者。我們將為您介紹花草野鳥、樹木知識、您想去的山名、火山的歷史以及其他通俗易懂的專業故事。經驗豐富的徒步旅行者也可以充分享受內容！ ■節目信息■・時間：上午9點至下午12點・集合地點：池之平濕地停車場（收費）・所需時間：初級課程約2小時・裝備：・長袖和長褲・帽子・山登山鞋（或平時穿的運動鞋）・飲用水 *墨鏡、防曬霜、毛巾等請自備。 *9月上旬前可觀察到高山植物。之後，將舉行黃葉和徒步旅行。